Du har rätt anna, det är skönt med slarv-veckor ibland. Sen märker man hur skönt det är med träning och hälsosam mat. Vi hade det riktigt trevligt i England, var in till London en dag
Denna vecka har jag gjort nånting varje dag, men 6 träningspass blev det:
må: ME nr4 20 min+plankor 15 min
ti: styrka ök+plankor 30 min
ons: jogging 6 km+plankor
to: jogging 13 km+plankor
fre: ME nr5 25 min+plankor
lö: armhävn, dips, plankor 15 min (räknar inte till ett pass)
sö: jogging 25 km
helt galet långt att springa 25 km

Undrar hur jag ska orka springa 42 på maraton....

Väntar också på att snö och is ska smälta, så blir det lättare att springa. Idag var det rätt så halt så man fick vara försiktig.