Jag sitter och skriver från Japan
och vi har nu varit här i 5 dagar. Det har gått rätt bra att få ordning på vår sons dygnsrytm, men än haltar den lite. Han läggs senare och väcks i och med det senare. Nattsömnen ökas dock på för var dag som går. Det jag undrar över lite är det här med totalt antal sovtimmar per dygn. Innan vi åkte sov plutten 15,5 h och det har vi inte kommit upp i än. Vi kör så att vi lägger honom lite tidigare för var kväll som går. Igår lade vi honom 21 och ikväll tänkte vi lägga honom 20.30 (imorgon 20 osv). Hur ser detta ut i era ögon? Han får bara sova drygt 3 h på dagen (precis som vanligt). Låter jag honom sova mer så finns det väl en "risk" att han får svårt att somna, right? Målet är ju att han skall sova på sin vanliga tid 19-07.Just nu kör jag med vaken 2 h, sova tills han vaknar (jag håller koll så att det inte blir för länge) och mat var tredje timme. Finns det en "risk" för att han inte kommer att sova som förrut, dvs 30 min-2,5 h-30 min?
Vi har nästan fått kurat om honom de senaste två dagarna. Det var bara första natten som han fick mat. I lördags fick vi buffa, i söndags buffa och ramsa och i går bara ramsa så det går ju åt rätt håll
.Skulle vara intressant att höra era synpunkter och ev råd.
Kan tillägga att hans humör är toppen och att han inte har några problem med att somna in dag som natt.
Kram
Kristin
. Men i vilket fall så skulle jag kanske inte tordas skjuta en hel halvtimme varje kväll om han inte är rejält trött och då kanske ta en halvtimme ibland och annars köra med marginalkvarten. Det tar iofs längre tid, men är nog enklare att genomföra...
)!
.