Bra att ni kör på allihop! =D> =D> =D>
Jag kommer igen till hösten. Jag är gravid i vecka 18 och känner mig supergravid med allt som hör till, särskilt cravings på sött.... 8) 8) Så här gravid har jag aldrig varit förut känns det som.
Illamående och trötthet har lagt sig men jag har sjukt lågt blodtryck ock känner mig lite vimmelkantig till och från. Jag försöker mig på i alla fall 3 raska 1-timmes promenader i veckan, förutom markservice, bära ved och sköta höns och barn etc. Men styrkan har jag helt lagt på hyllan. jag ska plocka fram Olgas bok igen så snart det blir dags för det. 
kramar till er
Hade också hemska sockerbegär och var fast vid Marabou frukt och mandel en 200gkaka om dagen... 
). Det var riktigt skönt i någon kilometer men sen fick jag ont i foten och bestämde mig för att gå vägen tillbaka. Stegräknaren fungerade inte så jag vet inte riktigt hur mycket det blev. Men ett pass i alla fall. 
. Det slutade (relativt) väl båda gångerna, men veckans två första nätter bjöd inte på så mycket sömn, så jag kom igång sent.
Mina "You are your own gym"-pass är ju inte direkt konditionskrävande utan mer muskel-tränande... Lyckades dock jogga i 30 min med bara en paus då jag gick 3-4 minuter ungefär i mitten. Hade ruskigt ont i höfterna dagen efter, belastade väl muskler jag inte använt på länge. Ska försöka få in lite jogging framöver för det var skönt med bra musik i lurarna och härligt vårväder!
