Nödrop från (förhoppningsvis) blivande SHN-kurare!

[Lena H]

Smart det där med namnet, det hade jag aldrig tänkt på själv!
Mitt schemaförslag ser ut som följer:
7.30 Vakna
7.30-8.00 Äta
8.45-10.15 Sova (Jag lämnar Tindra på dagis 9.00 och då promenerar vi med vagnen dit. Tänkte att hon kunde sova i vagnen ute när vi kommer hem igen)
10.15-11.00 Äta
12.00 -13.30 Sova (Vi kommer att simma en gång i veckan 11.00-11.30, därav denna tid)
14.30-15.30 Äta
15.30-16.15 Sova
16.30-17.00 Äta
17.45-18.30 Sova
19.00 Nattslurk
19.30 Sova

Jag har utgått från scemat för fyramånaders i boken, och sen glidit lite på tiderna för att det i möjligaste mån ska passa vår vardag. Jag vill ju t ex inte behöva väcka och klä på henne mitt i ett sovpass för att vi ska hämta Tindra. Hur verkar det? Det blir sammanlagt 15,5 timmars sömn, men det känns som om det blir mycket sova på em/kväll innan själva nattsömnen...

[ilindstrom]

Hej Goåglad!

Jag tycker schemat ser okej ut. Kanske lite kort vakentid med bara en timme vaken innan läggning. Kanske du skulle kunna tidigarelägga den andra långluren en kvart och då få 1.15 vakentid på kvällen? Du borde då hinna efter simmet. I värsta fall kan du ju utnyttja marginalkvarten. Vad säger du om det ?

Om du tänkt ha henne sovandes på väg till dagis så tycker jag att du ska se till att hon somnar i en stillastående vagn innan ni går. För annars kommer hon troligtvis att vakna i någon skarv när du kommit hem och vagnen står stilla .

Kram
Ida

[Lena H]

Smart det där med namnet, det hade jag aldrig kommit på själv!
Mitt schemaförslag ser ut som följer:
7.30 Vakna
7.30-8.00 Äta
8.45-10.15 Sova (Jag lämnar Tindra på dagis 9.00 och vi promenerar dit. Jag tänkte att Tyra skulle sova ute i vagnen när vi kommer hem igen)
10.15-11.00 Äta
12.00-13.30 Sova (Vi kommer att simma en gång i veckan 11.00-11.30 och tänkte att hon skulle sova efter det)
14.30-15.30 Äta
15.30-16.15 Sova
16.30-17.00 Äta
17.45-18.30 Sova
19.00 Nattslurk
19.30 Sova för natten

Jag har utgått från förslaget för fyramånaders i boken och justerat tiderna lite så att det passar vår vardag. Hur verkar det? Det känns som om det blir mycket sova på em/kväll innan själva nattsömnen...?

[mari.g]

Hejsan!
Är ju verkligen ingen expert men tänkte bara ge lite reflektioner på schemaförslaget. Jag har visserligen en kille som velat gå ner i sömn lite tidigare än vad som vanligtvis rådges här, men min erfarenhet av det klassiska 12-45-2-45 är mycket gott...
Jag skulle uppleva att det blev mycket med 4 lurar, dessutom innehåller det kanske lite väl många sömtimmar. Din dotter är drygt 4 mån som "skal" ha ca 15,5 h sömn, jag får ihop till 16,5 på förslaget. Och sista luren mycket tätt på natten precis som du själv skrev...

Skulle kanske kunna se utt som följer istället...

7.30 Vakna
7.30-8.00 Äta
8.45-9.30 Sova (Jag lämnar Tindra på dagis 9.00 och vi promenerar dit. Jag tänkte att Tyra skulle sova ute i vagnen när vi kommer hem igen)
11.00 Äta (tidigarelägg på baddagen)
12.00-14.00 Sova (Vi kommer att simma en gång i veckan 11.00-11.30 och tänkte att hon skulle sova efter det)
14.30-15.00 Äta
16.00-16.45 Sova
17.30-18.00 Äta
19.00 Nattslurk
19.30 Sova för natten

Blir ju kanske lite länge mellan 1:a o andra luren. Kanske skulle hon kunna föjla med vaken och somna när ni kommer hem/går från dagis...

Hmm, det var iaf lite funderingar...

Kram och lycka till!

/Mari

[Lena H]

Hej och tack för föslag, råd och tips! Jag vet inte hur jag räknade men jag vände och vred på tiderna och fick det till 15,5 timmar sammanlagt. Det var ju fel... Dessutom är jag ännu ingen fena på det här med forumet och har därför skrivit ungefär samma inlägg två gånger!
Jag tycker att ditt förslag Mari verkar bra. Som det ser ut idag så sover hon ganska mycket på förmiddagen, det verkar vara hennes egna rytm, och det hade jag tänkt att dra lite nytta av. Kan jag ändra schemat en gång i veckan (även om det bara blir en liten stunds förskjutning) när vi badar eller kommer alltihopa ur fas då?

[ilindstrom]

hej Lena H!

Jag måste också ha räknat som en kratta,förlåt

Jag skulle precis som föregående talare ha tre lurar alltså 12,45,2,45.
Tores och mitt schema så ut så här vid 5 månader

19.00-7.00 natt
9.00-9.45 sova
12.00-14.00 sova
15.45-16.30 sova

Jag skulle ha honom vaken i vagnen till och från dagis ock så fick han somna när ni kom hem. Och jag tror att det skulle funka med ert sim också om jag den här gången lyckas räkna rätt

Ida

[mari.g]

Hej Igen!
Jag tror att du kan skjuta på schemat just den dagen ni badar. Kanske inte första veckan när ni sätter schemat, men sen går det säkert bra. Försök att ge mat så tätt på badet som möjligt. Om hon ammas/äter ersättning kan du ju nästan påbörja målet i omklädningsrummet före simmet och ge påfyllning direkt efter. Ha varmvatten i en termos om du ger ersättning, med ammningen är det ju inga problem med den saken
Du borde ju nästan få i säng henne inom marginalkvarten iaf. Om du bor i en stad kan du ju alltid ta tillfället i akt att gå o ta en fika eller nåt när hon sover.

En annan bra aspekt med schemat 12-45-2-45 är ju att man har lagt en god grund för framtiden. När hon blir 5 mån ska ytterligare 30min bort och det görs ju lämpligen med 12-45-2-20 eller 12-45-1,5-45. Gillar personligen alt 1 då man har bäddat gott för att ändra till 2 lurar.

Hoppas det faller på plats!

/Mari

[Lena H]

Nu känner vi oss helt förberedda (och samspelta faktiskt!) och i morgon kväll kör vi! Inför starten har jag dock några ytterligare frågor.
När mannen ska ansvara för större delen av helgen (dagtid), så undrar jag om han ska vagna eller buffa henne när hon ska sova på dagen. Jag har enbart tänkt att buffa henne i sängen under natten, men vet som sagt inte vad som blir bäst på dagen?
Sen undrar jag hur det blir om barnet somnar i t ex vagnen under en promenad eller i bilen vid en tidpunkt när det inte enligt schemat är tänkt att hon ska sova? Jag tänker särskilt på den första tiden då allt ska sätta sig. Kommer allt att komma ur fas om hon sover "fel"?
Min sista fråga gäller ramsan. Ska dagramsan vara identiskt med nattramsan, förutom att man tar bort ordet natt, eller ska/kan man ha någon helt annan ramsa?
Tack för nu...

[ilindstrom]

Hej Lena H!

Vad bra att ni känner er helt redo. Här ska sovas .

Jag ska försöka svara på dina frågor.

Angående dagtid så tycker jag att din man ska välja det sätt som han känner sig till 110% säker med. Personligen föredrar jag vagning i vagnen men det går lika bra att buffa också.

Nu under kuren och uppföljningsveckan är det jätteviktigt att följa schemat och att det inte sovs när det inte ska. Ni får helt enkelt anpassa er till hur schemat ser ut och se till att bäbis är vaken. Sedan när schemat sitter så brukar de inte somna på fel tillfällen om du förstår vad jag menar

Dagramsan behöver inte vara lika på dag som natt jag har till natten:
natti natti, sov så gott och vakna tort
och på dagen:
sov så gott, så syns vi senn
Det funkar bra för oss

Ser med spänning fram emot första nattens rapport. Har du fler frågor är det bara att fråga på. Vi finns här för att svara.

Kramar
Ida

[Gäst]

Hej! Härlig tråd! Vad säger ni om att flytta den till Kurbarnen....?

[Åse]

Japp, håller med om att det är läge för det, Tinis! Jag ber Mindy flytta tråden.

Åse

[Lena H]

Jag hittar som sagt inte så bra här ännu, och vet inte vad Kurbarnen är och vad det innebär om tråden flyttas dit? Vill också passa på att än en gång tacka alla som har svarat och engagerat sig i att hjälpa oss! Jag har aldrig känt mig så väl omhändertagen när jag besökt ett forum!

[ilindstrom]

Om du går in på föräldraforum som du gjort nu så hittar du kurbarnens hjälpforum upp till ett år. Där kommer du hitta den här tråden hädan efter. Vi kommer att fortsätta att stötta och svara på frågor fast under den rubriken i stället, hoppas du hittar den

Kramar
Ida

[Gäst]

Ja, du får inte ge dig av nu Lena H!!! Inget tack och hej nu när du kör igång. Nu måste vi få höra fortsättningen på den rafflande historien!

Vi vill bara ha din tråd där den hör hemma!

ilindstrom: Måste få fråga om din ramsa. Menar du:

natti natti, sov så gott och vakna torRt (alltså inte blött?! )

Hur kul som helst ju, eller missförstår jag?

Kram!

[ilindstrom]

jo, det är så den är . Den har liksom vandrat i släkten. Min pappa sa alltid den till mig när jag var liten och hans mamma den till honom. Jag vet faktiskt inte om det var farmor som kom på den eller om hennes mamma sa den till henne. Ska fråga vid tillfälle

Kram
Ida