Hej Memmis och välkommen till forumet
Jag tror att du redan vet svaret

Enda sättet att ta sig ur "träsket" är att vägra vistas i det. Misstaget många gör (jag gjorde detsamma) är att tro att man måste ingripa fysiskt, dvs
göra något för att lugna barnet.
Ramsan är ett fantastiskt verktyg. Med din röst och ditt tonfall talar du om att "vi finns här och håller vargen borta, du kan sova lugnt nu".
Ramsan skall sägas med rejält magstöd och betydligt högre än du kanske tror. Ha tålamod, lyssna av och påminnelseramsa enbart då barnet är på väg "upp". Avvakta mellan ramsningarna och ge barnet chans att ta den till sig.
Ge dig inte

Tänk såhär: om dörren vore låst och det vore en omöjlighet för mig att gå in, hur skulle jag då lugna min dotter

Jo, med din röst

Det
går och du
kan. Och
barnet kan. Om
du tror på din förmåga (= attityden) så lovar jag att barnet gör detsamma
Lycka till
