Schema för era tvåmånaders pluttar?
Schema för era tvåmånaders pluttar?
Behöver lite inspiration inser jag... Har numera en kvällspigg och morgontrött liten herre, men jag måste nog få honom att somna tidigare på kvällen... Igår var han vaken ända till klockan 23! Inte bra tycker vi andra i familjen
Sommarbebis -08
Hej!
Har du kikat under stickyn "mat- och sovtider"? Exempel finns även i Barnaboken. Har du kört Standardmodellen? Lättare att ge tips när jag vet vad du utgår ifrån
Vid 2-månaders ålder rekomenderas det att dokumentera barnet sovtider och sen sätta ett schema utifrån det. Ett schema ska passa barnet och resten av familjen.
Vi hade vaken 2 tim - sova 2 tim just vid 2 månader.
Hon sov 18-20 för att sen vara vaken 20-22. Sen sov hon till 04.00 för att äta och sen sova vidare.
/Pia-Lotta
Har du kikat under stickyn "mat- och sovtider"? Exempel finns även i Barnaboken. Har du kört Standardmodellen? Lättare att ge tips när jag vet vad du utgår ifrån
Vid 2-månaders ålder rekomenderas det att dokumentera barnet sovtider och sen sätta ett schema utifrån det. Ett schema ska passa barnet och resten av familjen.
Vi hade vaken 2 tim - sova 2 tim just vid 2 månader.
Hon sov 18-20 för att sen vara vaken 20-22. Sen sov hon till 04.00 för att äta och sen sova vidare.
/Pia-Lotta
Dotter f?dd 031101, Barnaboksbarn fr?n 2 m?n
Dotter f?dd 051225, Barnaboksbarn fr?n start
Dotter f?dd 051225, Barnaboksbarn fr?n start
Jag har inte kört standardmetoden... Tänkte göra det, men har haft så svårt att hålla honom vaken, så det rann tyvärr ur i sanden 
. Det fanns nog bara ett schema för sådana småttisar under satickyn. Det känns så svårt att dokumentera hans sovtider, för de varierar mycket, och han kan sova jättelånga pass ibland. Men jag tänkte skriva upp tiderna några dagar när han inte har en sovdag... Idag har han varit vaken 45 min + knappa 30 minuter och sovit resten... Och nu är klockan 12.30, han väcktes klockan 7 efter att ha sovit 8 timmar
. Det fanns nog bara ett schema för sådana småttisar under satickyn. Det känns så svårt att dokumentera hans sovtider, för de varierar mycket, och han kan sova jättelånga pass ibland. Men jag tänkte skriva upp tiderna några dagar när han inte har en sovdag... Idag har han varit vaken 45 min + knappa 30 minuter och sovit resten... Och nu är klockan 12.30, han väcktes klockan 7 efter att ha sovit 8 timmar Sommarbebis -08
Hej Olivia
här kommer vårt schema om det kan vara till någon insperation.
Vi har valt att förkorta kvällarna succesivt istället för att lägga tidigt och ha kvar nattmål som de flesta gör. Vår son är född 28/3 så han är några veckro äldre än din.
Vid 2,5 månader:
07.30 mat / 1,5 tim
09.00-10.30 sova / 1,5 tim
10.30 mat / 1,5 tim
12.00-14.00 sova / 2 tim
14.00 mat / 2 tim
16.00-17.30 sova /1,5 tim
17.30-19.00 mat /1,5 tim
19.00-20.30 sova / 1,5 tim
20.30-22.30 mat, bad, kvällsslurk / 2 tim
22.30-07.30 sova natt / 9 tim
vid 3 månader bli kvällen:
17.30-19.00 mat /1,5 tim
19.00-19.45 sova / 45 min
19.45-21.30 mat, bad, kvällsslurk / 1 tim 45 min
21.30-07.30 sova natt / 10 tim
vid 4 månader blir schemat:
07.30 mat
09.30-10.15 sova / 45 min
10.30 mat
12.00-14.00 sova / 2 tim
14.00 mat
16.00-16.45 sova / 45 min
17.30 mat, bad, kvällsslurk
19.30-07.30 sova natt / 12 tim
här kommer vårt schema om det kan vara till någon insperation.
Vi har valt att förkorta kvällarna succesivt istället för att lägga tidigt och ha kvar nattmål som de flesta gör. Vår son är född 28/3 så han är några veckro äldre än din.
Vid 2,5 månader:
07.30 mat / 1,5 tim
09.00-10.30 sova / 1,5 tim
10.30 mat / 1,5 tim
12.00-14.00 sova / 2 tim
14.00 mat / 2 tim
16.00-17.30 sova /1,5 tim
17.30-19.00 mat /1,5 tim
19.00-20.30 sova / 1,5 tim
20.30-22.30 mat, bad, kvällsslurk / 2 tim
22.30-07.30 sova natt / 9 tim
vid 3 månader bli kvällen:
17.30-19.00 mat /1,5 tim
19.00-19.45 sova / 45 min
19.45-21.30 mat, bad, kvällsslurk / 1 tim 45 min
21.30-07.30 sova natt / 10 tim
vid 4 månader blir schemat:
07.30 mat
09.30-10.15 sova / 45 min
10.30 mat
12.00-14.00 sova / 2 tim
14.00 mat
16.00-16.45 sova / 45 min
17.30 mat, bad, kvällsslurk
19.30-07.30 sova natt / 12 tim
och Viggo född 060328 Du har fått bra inspiration från Sara.
Vi gjorde likadant dvs förlängde nätterna istället för att direkt köra 7-19 med ett nattmål.
I Barnaboken finns av AW beskrivet ett bra sätt att gåt tillväga och verkligen tänka igenom ett schema så att det blir bra och passar familjen.
För att få tidigare kvällar och ett bra schema så behöver du även strukturera upp mattiderna lite.
Behöver du mer hjälp eller räckte hjälpen från Sara?
/Pia-Lotta
Vi gjorde likadant dvs förlängde nätterna istället för att direkt köra 7-19 med ett nattmål.
I Barnaboken finns av AW beskrivet ett bra sätt att gåt tillväga och verkligen tänka igenom ett schema så att det blir bra och passar familjen.
För att få tidigare kvällar och ett bra schema så behöver du även strukturera upp mattiderna lite.
Behöver du mer hjälp eller räckte hjälpen från Sara?
/Pia-Lotta
Dotter f?dd 031101, Barnaboksbarn fr?n 2 m?n
Dotter f?dd 051225, Barnaboksbarn fr?n start
Dotter f?dd 051225, Barnaboksbarn fr?n start
. Annars skriver jag igen!