Har börjat vakna tidigt och protesterar rejält vid

[HelenH]

Saga, ett år och åtta månader, har sovit som en gudinna sedan hon var några månader gammal. Givetvis har hon ibland hamnat i faser där vi har fått använda verktygen, men det har alltid löst sig på några dagar.

Nu har det dock sagas sömn trasslat till sig och den här gången behöver vi hjälp och tips.

Sagas schema är 07.30 till 19.30 med 1,5 timmars dagsovning.

Senaste veckan har Saga vaknat tidigt och direkt skrikigt upp sig. Hon ligger inte och pratar (som hon alltid tidigare har gjort), utan börjar direkt skrika, gråta och ropa.

Vi pangramsar men det hjälper inte. Hon ställer sig upp och står med täcket och kudden i handen och gråter. Vi har varit inne och lagt ner och sedan ramsat ut med resultatet att det blir värre. Därför har vi bestämt att backa och inte gå in utan tänker helt enkelt att hon måste komma över detta själv.

Det som inte känns bra är att hon inte ger sig. I morse höll det på från 6 till 7.15 då vi tog upp Saga. När vi kommer in går det över direkt. Men på något sätt känns det som om hon behöver hjälp att lösa detta. Eller ska vi bara låta henne skrika?

Idag kunde hon inte heller somna på dagen. Efter en timme med oavbrutet gråt (vi ramsade några omgångar) gick jag in och solfjädrade. Hon blev sömntung och somnade inom två minuter.

Saga vaknade dock redan efter en timme, vilket hon aldrig brukar göra. Ramsan tog inte alls. Jag gick in solfjädrade, hon blev lugn, jag gick ut och ramsade. Med resultatet att hon ställde sig upp och grät igen.

Min konkreta fråga är:
Kan vi försöka lösa denna "kris" med att gå in och solfjädra, hon blir lugn, gå ut med ramsan. Hon blir ledsen igen. Kan vi då gå in igen efter, säg 10 minuter, solfjädra, gå ut med ramsan? Kan vi testa att göra så upprepade gånger eller ska vi bara ramsa fast den just nu inte tar.

Tack för ett bra forum som har hjälpt oss i snart två års tid.
/H

[annawahlgren]

Ut med orosvargarna Hon känner er osäkerhet och era frågor, som hon ju inte är rätt person att besvara, om man så säger. Ni måste införskaffa ett mentalt lugn. Kanske kan tanken på de andra sjutton bebisarna i rummet bredvid få er att dra tillbaka öronen från just lilla Sagas tröskel

Hon har fått allt hon behöver. De är inte synd om henne. Börja med att tänka så. Tråkigt att hon ska vakna på fel sida ibland, men det händer oss alla, och det är faktiskt inte ert problem. Det är hennes, och hon löser det så fint så, om ni bara inte river upp himmel och jord. Ta det lugnt

1. Ramsa direkt hon vaknar, men slå av på pangramseambitionerna och ge henne "bara" en rätt hurtig, väldigt glad ramsa x4, som upplysningsvis talar om för henne att allt är i sin ordning, ja, mer än så - allt är toppen, och det är meningen att hon ska sova lite till.

2. Gör andra ljud i huset, glad hög musik, skrammel, allmänt hålligång som dämpar överkoncentratiuonen för både er själva och lilla Saga.

3. Vid envis tjat (skrik och gnöl) när ni tycker att NI har fått nog, nu får det räcka - gå raskt in, tyst, och ge solfjädern, rätt rejält, stabilt, statiskt, utan ögonkontakt, utan prat, utan minsta "tröst", bara sakligt rakt av. Tryck till och gå ut, bortvänd, med ramsan och gå bort från dörren med slutet av den, och sätt punkt i rösten, fortfarande glatt.

4. Gå inte in mer den omgången och ramsa heller inte mer. Låt vara. Nu har hon fått besked, och det fick hon direkt, från början, och hon har fått en ytterligare lugnande, betryggande påminnelse. Det räcker och räcker bra. Vill hon absolut börja om och skrika och skrika mer, ska det inte leda någonstans. Inte längre.

5. Ha lite bättre tålamod. Hon behöver få göra erfarenheten att en fråga alltid får svar - men inte hur många gånger som helst, eftersom man tilltror barnet intelligensen att begripa svaret när det getts genast och dessutom upprepats. Resten - sin reaktion, sin åtgärdsplan - får hon ta hand om själv, och det kan hon.

6. Återgå till punkt 2

Läs allt detta noga och dra inga förhastade slutsatser från gång till gång utan se det hela som en plan, en liten "kur" som har sitt mål Ni är där på fyra-fem dygn, om ni skjuter vargen, får rätt på attityden och tar det lugnt

[HelenH]

Hej igen. Skriver denna gång för att tacka dig, Anna, så mycket för ditt otroliga engagemang.

Nu, ett par veckor senare så är ordningen helt återställd. De tips vi fick borde ju vara självklara eftersom vi har använt alla verktyg länge nu, men det är som om allt behövs bankas in i huvudet en gång extra så fort det uppstår "små fnurror på sömnen".

Tack igen!

/helen

[annawahlgren]

Bra, bra Man måste vara lite lätt på handen

[P]

Kul att det löst sig. Tack Anna för en konkret beskrivning/bruksanvisning av verktygen vid tidig morgon. Nu förstår jag exakt. Tack.
(läs gärna tråden ledsna tidiga morgnar i forumet för barn upp till ett)

[annawahlgren]