Hej,
Är nu på natt nr 11 i sova hela natten kuren. vi undrar dock hur snabbt man skall kunna se resultat.
Vår dotter Engla, som är vårt tredje barn, var 4,5 månader när kuren startade. Hon har ej sovit tillräckligt under sina första månader med undantag av en kort period då hon sov relativt regelbundet (om ej på natten) och var väldigt glad, välmående och tillfreds med livet. När så sömnen började strula märkte man det tydlig på hennes humör.
De första 10 dagarna av kuren har gått väldigt varierande. de första två nätterna vakande hon ca 10 ggr per natt och hade som längsta sovpass 2 1/2 timme. natt 3 vaknade hon 6 ggr och sov som längst 2 1/2 timme.
Natt 4 kom en stor förbättring med 3 ggr vakna och längsta sovpass på 7 1/2 timme. Natt 5 o 6 vaknade hon 4 ggr och sov ca 4 timmar som längst.
Natt 7 vaknade hon 7 ggr men sov som längst 5 timmar.
Natt 8 var ett riktigt genombrott med ett uppvaknande och ett 11 timmars sovpass!!!!
Natt 9 vaknade hon 4 ggr och sov som längst 8 1/2 timme
Natt 10 blev det ytterliggare sämre med 4 vakenperioder och 2 1/2 timmes sovpass.
De två första nätterna fokuserade vi för lite på ramsan och buffade för mycket. men sedan natt 3 har vi ramsat och hon svarar på denna. Ofta svarar hon dock med ilska. Vi ramsar och när vi hör att lilla engla är olycklig går vi in och lägger till rätta och gör solfjädern. hon svarar(frågar) med ilska på detta men har även blivit lugn någon gång.
Nu till våra frågor: Sker förbättringarna med sömnen i "rätt" takt eller verkar det som om det går långsamt eller på fel håll.
Vi har inte märkt någon ändring av humöret på dagen. hon är inte så glad och tillfreds med livet som vi vet att vår solstråle kan vara (och borde få vara)
Engla ammar och vi började komplettera med tillägg efter ett par nätter. Hon äter 4 ggr + en natt slurk mängden är ca 100-150 ml per måltid.
Vårt dagsschema är:
7.00 morgon
7-7.30 mat
9.15-10.00 sova
10.15-10.45 mat
12.00-13.30 sova
13.30-14.00 mat
15.00-15.45 sova
16.30-17.00 mat
17.10-17.30 sova
18.30 nattslurk
19.00 sova natt
Vi får jobba hårt för att hålla schemat. dags schemat kräver lika mycket nu som när vi började.
Vi vagnar Engla under dagslurarna. Kan detta göra henne förvirrad ?
Tacksamma för svar.
mvh
J J Larsson
Hur snabbt skall det gå ??
-
annawahlgren
- Upphovskvinna SHN-kuren 1942-2022
- Inlägg: 15366
- Blev medlem: mån 22 nov 2004, 22:46
- Ort: Gastsjön
Det är inget fel i detta alls; ni är superduktiga och ska ha pris och beröm
Att hon blir ilsken är utmärkt - det är sura frågor och beklaganden för att hon VILL sova men inte kan, ELLER för att hon känner en och annan liten osäkerhetsvarg svansa mellan benen på er.
Att vara arg är inte fel. Dock behöver Världen (ni ömma) inte lyssna. Musik är bra
Schemat visar lite för lite sömn - 14, 20 är lagom för en 7-8-månaders. Hon skulle behöva 15 - 15,5 tim/dygn.
Att hon är trött på dagarna beror på att hon sover mera på nätterna; kuren har börjat och med bättre sömn följer alltid - till en början - en trötthet som äntligen får ta ut sin rätt. Det kommer att gälla er också
Men det går förbi. Det väntar er ett underbart liv alldeles om hörnet
Anna Wahlgren 6 Oktober 1942 - 7 Oktober 2022