Har nu kört på med det nya schemat sen i lördags och idag avverkat den 5.e dagen. Det har funkat bra. Visst kommer det svackor under dagen då hon är trött men det är ju inte så konstigt. Oftast går det bra om vi hittar på något just då, t ex går ut och leker. Sömnpasset ligger numera direkt efter lunch vid 11.30 och då sover hon (om jag får bestämma

) 2h. Senaste 2 nätterna har vargtimmarna spökat men det får man ju hoppas är övergående...
Det jag nu skulle vilja få lite hjälp med är hur jag ska få till det där med 5minuters sömnpassen. Idén låter god om den fungerar men hur gör man???

Använder man sängen och ramsar som vanligt som vid middagssömnen.

Hur vet man att det gått exakt 5min om hon ligger i sängen bakom stängd dörr -kanske har det tagit lite tid innan hon somnat?
Berätta gärna hur ni gör och vilka resultat det ger

.