4-åring springer ur sängen - vad göra?

[sofivi]

Hej! Vår tjej som precis har fyllt 4 år ska sova 19-06:30 och behöver också detta. Men nu har hon sedan drygt 10 dagar börjat springa ur sängen, ställa frågor, be om saker etc. Hon kan helt enkelt inte komma till ro. Hon har aktiva och delaktiga dagar. Det börjar redan vid läggningen då hon ber om plåster, säger att det gör ont på olika ställen, inte ska ha sitt gossedjur etc. Vi gör precis som vi alltid har gjort, läsa, skoj, något att se fram emot inför morgondagen och ramsa.

När hon går upp försöker att låtsas som ingenting (hon sover på övervåninen och kan inte gå ned själv) och ibland går hon tillbaka själv och lägger sig. Det har hänt att vi har hittat henne sovandes med tänd lampa under en bok eller till och med på golvet. Om hon verkligen gråter, skriker eller beter sig olämpligt på annat sätt, så går vi själv klart upp till henne. Hon kan bli helt uppe i varv och vill inte sova. Vi låter henne själv gå tillbaka till sängen, stoppar om henne, solfjäder vid behov, buffar, ramsar och går ut. Det kan ta 1,5 timme innan hon kommer till ro. Hon somnar själv (till slut).

Några råd? Tar tacksamt emot förslag eller era historier. Tack!

[miniz]

Hej sofovi och välkommen hit!

Och ursäkta att det dröjt med svar.


När det blir spring ur sängen kan man vara "vakt" utanför dörren gärna med en aktivitet som inte har nàgot med läggningen att göra, stryka, läsa, skriva. Placera dig sà att hon inte ser dig, men att du ser henne eller iallafall hör henne. När hon försöker gà ur sängen ramsar du tillbaka henne, kanske behöves du synas i dörröppningen för att understrecka ramsan. Ibland räcker det med en ramsa. Se pà det som en kur, ge det nàgra kvällar sà fàr hon svar pà sina fràgor.

Berätta gärna hur det gàr.
Kram.