Hej! För exakt 4 veckor sen föddes lillasyster, 9 dagar före utsatt datum. Med andra ord är smekmånaden över. Jag har haft standardmodellen lite i bakhuvudet. Framför allt mat, mat och mera mat... Hon gick upp 490 g på 13 dagar... Nu ska jag alltså ge mig på standardmodellen. På dagarna äter och sover hon bra. Hon sover i vagnen på dagtid och i spjälsängen på natten. Hon verkar dock ha bestämt sig för att lägga sina bajsningar på natten. Hon jobbar och jobbar och stånkar. Detta innebär då att hon inte sover särskilt bra på natten. Hon äter ofta och mycket på natten (också...) 4-5 gånger närmare bestämt och tar lång tid på sig att somna om, men jag tror att hälften kunde vara nog. Hälften är nog för att få fart på magen skulle jag gissa. Vad bör jag tänka på?? Vad gör man med nattbajsare som inte kan sova?
Tips sådär lite allmänt från er som har erfarenhet av SM??
Tack på förhand!
Hej! Smekmånaden är över...
Hej! Smekmånaden är över...
***Mamma till Ella 0108, Vera 0702 och Klara 1001***
-
Kalaskakan
Hej Marushka, välkommen och grattis till Liten 
Att tänka på:
4 hela SM-tider under dagen, mat inom 1.5 timme + nattslurk som hamnar lite tätare efter sista SM-målet.
EFTERSTRÄVA rytmen 2-2. Vaken 2h sova 2h.
Gärna 3.5h mellan målen så att en aptit hinner byggas upp.
Håll koll på antal vaken/sömntimmar på dagen så brukar nätterna sitta bättre.
Får man tillräckligt med mat på dagen så slipper man en del nattmatning.
Men stressa inte, ingen perfektion och jagande efter klockan, utan eftersträva
Klistrar in både SM-kompendiet samt schematider, schematider för att du skall se vad rekommenderade sömntimmar är.
http://www.annawahlgren.com/forum/viewtopic.php?t=8887
http://www.annawahlgren.com/forum/viewt ... c&start=60
Att tänka på:
4 hela SM-tider under dagen, mat inom 1.5 timme + nattslurk som hamnar lite tätare efter sista SM-målet.
EFTERSTRÄVA rytmen 2-2. Vaken 2h sova 2h.
Gärna 3.5h mellan målen så att en aptit hinner byggas upp.
Håll koll på antal vaken/sömntimmar på dagen så brukar nätterna sitta bättre.
Får man tillräckligt med mat på dagen så slipper man en del nattmatning.
Men stressa inte, ingen perfektion och jagande efter klockan, utan eftersträva
Klistrar in både SM-kompendiet samt schematider, schematider för att du skall se vad rekommenderade sömntimmar är.
http://www.annawahlgren.com/forum/viewtopic.php?t=8887
http://www.annawahlgren.com/forum/viewt ... c&start=60
Tack för svar!
Tack så mycket! Ska hitta något bra tillfälle när hon är riktigt hungrig att börja med SM-målet. Idag har vi småsnuttat och småsovit och STORpruttat mest hela dagen... Men det börjar bli dags att strukturera!
Många tack!
Maria
Många tack!
Maria
***Mamma till Ella 0108, Vera 0702 och Klara 1001***
-
Kalaskakan
Ett annat sätt är att du startar en dag á la 2-2 och matar var 3.5-4e timme.
Du tar ledningen, bevakar hennes intressen ÅT henne istället för att du skall vänta på att hon gör det åt dig.
Ex:vis, ni vaknar säg 08.00 - mata då inom 1.5h, eftersträva att hålla vaket 1.5-2 timmar sammanlagt. Sedan lägger du henne för en skön 2 timmars lur och matar när hon vaknar.
Simsalabim så har det gått 3.5-4h och hungern borde vara där.
(Obs:a att första vakenpass, den på morgonen kan vara svår att hålla vaket 2h, många är de bebisarna som inte orkar, så tvinga inte vaket - eftersträva!).
Du tar ledningen, bevakar hennes intressen ÅT henne istället för att du skall vänta på att hon gör det åt dig.
Ex:vis, ni vaknar säg 08.00 - mata då inom 1.5h, eftersträva att hålla vaket 1.5-2 timmar sammanlagt. Sedan lägger du henne för en skön 2 timmars lur och matar när hon vaknar.
Simsalabim så har det gått 3.5-4h och hungern borde vara där.
(Obs:a att första vakenpass, den på morgonen kan vara svår att hålla vaket 2h, många är de bebisarna som inte orkar, så tvinga inte vaket - eftersträva!).