Vår lilla E sover exemplariskt på nätterna på förmiddagen och eftermiddagen men har börjat att vakna upp under långluren. Jag började fundera på varför och inser att hon kanske sover för mycket. Hon är sex månader och hennes schema ser ut som följer:
19:30 - 07:30 Natt, 12 timmar
09:00 - 09.45, 45 minuter
12:30 - 14:30, 2 timmar
16:30 - 17:15, 45 minuter
Detta blir 15,5 timmar. Kan hennes uppvaknande bero på att hon sover lite för mycket? Om man skall dra ner sovtiden en halvtimma skall man ta den från den långa eftermiddagsluren eller ta bort någon av de andra kortare lurarna. Några bra råd?