Hur får man sexåring ut ur sängen?

[Bjorna]

Min dotter (6 år) är inte något AW-barn vad gäller sömnen. Hon har ända sen hon var bebis kommit över till oss mitt i natten när hon vaknat. Nu är hon sex år och vi känner att vi börjar få nog. Hennes lillebror fick ligga i min säng som bebis men skickades sen ut och det är sådan skillnad, han sover tryggt och nöjt i sin säng, där är ju gott om utrymme när ingen annan är där och slåss om det, han är aldrig mörkrädd, utan släcker själv så snart han ska sova.
Dottern däremot är en helt annan historia. Hon kommer som sagt var över till oss VARJE natt helt utan undantag, hon är mörkrädd och känns på det hela taget mer otrygg. Vi har nu ett tag bedrivit en kampanj för att få henne att sova kvar i sin säng, men efter en vecka då alla (utom lillebror) varit vakna i flera timmar varje natt gav vi upp och hon sover numer varje natt i vår säng.

Bekymren börjar när hon ska somna. Vi läser för henne, säger god natt och hon ska sen somna själv (vilket hon gjort länge) men på sistone har hon börjat kräva att inte bara sänglampan är tänd utan även taklampan är tänd för att hon ska kunna somna. Annars blir hon helt enkelt för rädd. Känns väldigt märkligt att låta henne somna med så mycket ljus, men med lampan på somnar hon på 3-4 minuter.

När hon sen kommer över till vår säng har vi hitills försökt med:
1) Att gå tillbaka med henne till sin säng. Men man kan då inte lämna henne där (lampan nu släckt) utan att hon blir hysterisk.
2) Gå tillbaka med henne och sitta hos henne tills hon somnat. Men då har det tagit timmar innan hon somnat eftersom hon hela tiden har hållt koll på om man är på väg att gå eller ej. Funkar inte.
3) Gå tillbaka med henne och lägga sig själv i sängen. Det slutar oftast med att hon somnar på ett killevipp och så även föräldern och det känns inte riktigt som om det var tanken.
4) Sovit i hennes rum på en madrass. Inte funkat alls, hon har varit jätteledsen och velat komma ner på madrassen och ligga bredvid. Enligt henne själv är denna metoden den värsta då ligger man där och läskas.

Är det ingen som har några goda råd? Hur botar vi hennes mörkräddhet och allmänna otrygghet på natten (på dagarna är hon ett synnerligen tryggt barn som är oerhört social och vågar det mesta). Hur får vi henne at sluta vakna och komma över tills oss. Jag tycker inte att det känns bra att hon vänjer sig vid att alltid ha någon bredvid sig när hon sover. Hon måste ju kunna lita på att vi vakar över henne ändå. Jag behöver RÅD!!!

[Ewa]

Hej Bjorna !

Visst går det att hjälpa din dotter till trygg, egen nattsömn! Jag skulle rekommendera att du läser på om SHN-kuren för älder barn och sen återkommer med mer frågor. När du läser på upptäcker du att SHN-kuren syftar till att barnet ska vara trygga i att somna, och somna om, själva i den egna sängen - med de ömma föräldrarna på vakt utanför barnets rum.
http://www.annawahlgren.com/forum/viewtopic.php?t=43

Länkar till ett par trådar, för inspiration och som svar på en del frågor:
http://www.annawahlgren.com/forum/viewtopic.php?t=12349
http://www.annawahlgren.com/forum/viewtopic.php?t=11049
http://www.annawahlgren.com/forum/viewtopic.php?t=12868

Om du sedan du läst väljer att kura, lägger du dina frågor i ny tråd under Kurbarnens hjälpforum för äldre barn, så får du svar på frågor och stöttning under vägen!

Ewa