Hej! MIn son som är 11 mån har nu schemalagd sovlur mellan 12 och 14 sedan ett par veckor. MIn fråga är om det är för lite sömn? Jag upplever att han har blivit gnälligare på senaste tiden men det är svårt att veta vad det beror på. Innan schemaändringen "sov" han 10.30-12.00 och 15.30-16.00 men somnade ofta inte alls under eftermiddagsluren. Natten ska vara 19-7 men han vaknar sällan senare än 6.
Tacksam för svar!
Sömnbehov vid 11 mån?
Sömnbehov vid 11 mån?
Stolt mamma till Emil född 060428 och Jonatan född 071201
-
Gäst
Hej vitsippan! 
En 11-månaders har enligt boken ett sömnbehov på 14 timmar, dvs precis det som du har schemalagt. Vissa barn kan ju vara lite sömnigare än andra, så om du vill kan du ju lägga lite tidigare på kvällen (upp till en halvtimme tidigare). Ofta har det också effekt på tidiga morgnar. Sömn föder sömn, på något sätt .
Sover han sina två timmar på dagsluren? Upplever du de tidiga morgnarna som problem, eller ligger han mest och snackar?
I några tidigare trådar är det många som vittnat om en ökad gnällighet runt året, som har samband i att man börjar lära sig gå. Vi upplevde det också, och det är helt borta nu då lilleman går obehindrat. Barnet blir som frustrerat av att man vill, men kanske inte ännu behärskar, eller vågar sig på, att gå på egen hand.
Denna gnällighet är ju svår för dig att lösa, och i mycket barnets eget dilemma att lösa (genom att träna sig på gåendet). Vad du isåfall kan se till är att han får tokmycket social delaktighet och skön utevistelse
Det vill säga flytta hans fokus från det han inte kan, till sådant som är kul och viktigt för flocken.
Fråga gärna igen om du undrar något mer!
MVH Jenny
En 11-månaders har enligt boken ett sömnbehov på 14 timmar, dvs precis det som du har schemalagt. Vissa barn kan ju vara lite sömnigare än andra, så om du vill kan du ju lägga lite tidigare på kvällen (upp till en halvtimme tidigare). Ofta har det också effekt på tidiga morgnar. Sömn föder sömn, på något sätt
.Sover han sina två timmar på dagsluren? Upplever du de tidiga morgnarna som problem, eller ligger han mest och snackar?
I några tidigare trådar är det många som vittnat om en ökad gnällighet runt året, som har samband i att man börjar lära sig gå. Vi upplevde det också, och det är helt borta nu då lilleman går obehindrat. Barnet blir som frustrerat av att man vill, men kanske inte ännu behärskar, eller vågar sig på, att gå på egen hand.
Denna gnällighet är ju svår för dig att lösa, och i mycket barnets eget dilemma att lösa (genom att träna sig på gåendet). Vad du isåfall kan se till är att han får tokmycket social delaktighet och skön utevistelse
Det vill säga flytta hans fokus från det han inte kan, till sådant som är kul och viktigt för flocken. Fråga gärna igen om du undrar något mer!
MVH Jenny
Tack för hoppfullt svar! Skönt att höra att det inte år ovanligt med gnällighet runt året och att det kommer att gå över...Ja, Emil är i full färd med att lära sig gå. Idag har han faktiskt tagit sina första steg( 2 st 
)!!! Så jag hoppas att han snart kan gå längre sträckor.
Skönt att veta att den schemalagda sömnen inte är uppåt väggarna. Dessvärre så sover han sällan 2 timmar mitt på dagen. Idag vägrade han sova mer än 30 min vilket resulterade i extrem gnällighet på eftermiddagen. Detta trots att vi innan varit på öppna förskolan där han hade haft roligt i över två timmar, var jättetrött och fick sova i vagnen vilket alltid går mycket bättre vid dagslurarna.
När det gäller morgnarna så känns de jobbiga just för att han inte bara ligger och snackar utan efter en stund börjar gnälla och skrika någon gång mellan kvart i och kvart över sex oftast. Vi ska prova att lägga honom tidigare som du föreslår och hoppas på att det leder till bättre morgnar.
)!!! Så jag hoppas att han snart kan gå längre sträckor. Skönt att veta att den schemalagda sömnen inte är uppåt väggarna. Dessvärre så sover han sällan 2 timmar mitt på dagen. Idag vägrade han sova mer än 30 min vilket resulterade i extrem gnällighet på eftermiddagen. Detta trots att vi innan varit på öppna förskolan där han hade haft roligt i över två timmar, var jättetrött och fick sova i vagnen vilket alltid går mycket bättre vid dagslurarna.
När det gäller morgnarna så känns de jobbiga just för att han inte bara ligger och snackar utan efter en stund börjar gnälla och skrika någon gång mellan kvart i och kvart över sex oftast. Vi ska prova att lägga honom tidigare som du föreslår och hoppas på att det leder till bättre morgnar.
Stolt mamma till Emil född 060428 och Jonatan född 071201
-
Gäst
Hej igen!
Kul med rapport! Det finns massor skrivet om tidiga morgnar här på forumet den senaste tiden (och även tidigare). Det verkar vara lite epidemi nu, när morgnarna blir ljusare. Även hemma hos oss
.
Mörklägg så mycket ni bara kan, helst ska det inte gå att se om det är mörkt eller ljust ute, i sovrummet!
Och fortsätt vara konsekventa med dagsluren/tiderna. För oss tog det nog 3 veckor innan den satt precis som den skulle (och då var det dags att ändra den till 1,5 timme... ). Nu är det aldrig några problem med den luren längre för oss.
Skriv igen så fort du funderar på något du tror vi kan hjälpa till med!
Kul med rapport! Det finns massor skrivet om tidiga morgnar här på forumet den senaste tiden (och även tidigare). Det verkar vara lite epidemi nu, när morgnarna blir ljusare. Även hemma hos oss
. Mörklägg så mycket ni bara kan, helst ska det inte gå att se om det är mörkt eller ljust ute, i sovrummet!Och fortsätt vara konsekventa med dagsluren/tiderna. För oss tog det nog 3 veckor innan den satt precis som den skulle (och då var det dags att ändra den till 1,5 timme...
). Nu är det aldrig några problem med den luren längre för oss. Skriv igen så fort du funderar på något du tror vi kan hjälpa till med!
och det ska vi försöka att vara nu