Hej!
Vi har en liten orolig kille som är snart sju veckor och hans sömn är helt åt skogen. Jag vet inte riktigt vad vi skall göra åt saken och när och hur. Skulle uppskatta lite tips och råd hur vi skall gå till väga.
Vi provade att vagna honom under 3 nätter för en två veckor sedan och det slutade i skrik katastrof och inte i en sovandes bebis. Nu varierar våra nätter mellan att han somnar vid 23-24 tiden och sover i ca 3 h , sedan amning och därefter sömn i ca 2 h, amning och sömn i ca 1-2 h. Han är alltid pigg vid 8-tiden på morgonen. Men ca varannan eller vartredje natt sover han max en timma i stöten, nu orkar jag snart inte mer och måste göra något åt vår situation. Kan nämna att han sover ca 2-3 h i vagnen utomhus mitt på dagen och resten av dagen och kvällen sover han mest korta lurar, han har jättesvårt att somna inomhus.
Funderar på om vi skall ta en kur nu eller avvakta några veckor till och isåfall kan jag förbereda oss på något sätt?
Hls Kattis
När skall jag börja med en kur?
När skall jag börja med en kur?
Mamma till son f?dd 14 okt 2004
Hej
Det bästa rådet jag kan ge dig är att läsa på. Framför allt om standardmodellen.
Mat och planerad sömn enligt den så tror jag att det kommer att gå lysande snart.
Han ska ha så mycket mat som det någonsin går ner, varje gång han äter. Anna säger att det ska se ut som om du serverar kall gröt efter en sjurättersmiddag. =;
Lycka till och kom tillbaka med fler frågor!
/LO
Det bästa rådet jag kan ge dig är att läsa på. Framför allt om standardmodellen.
Mat och planerad sömn enligt den så tror jag att det kommer att gå lysande snart.
Han ska ha så mycket mat som det någonsin går ner, varje gång han äter. Anna säger att det ska se ut som om du serverar kall gröt efter en sjurättersmiddag. =;
Lycka till och kom tillbaka med fler frågor!
/LO
Lotta, mamma till
Vera född januari 2004 Minikurad sommaren 2004 
Ivar född juli 2008 Nattmålskurad december 2008
Nytt fotoalbum
Vera född januari 2004 Minikurad sommaren 2004 Ivar född juli 2008 Nattmålskurad december 2008Nytt fotoalbum
Hej Kattis! Jag hade liknande problem med min dotter. När hon var 8 veckor så mejlade jag med Anna Wahlgren och fick jättebra hjälp. Jag började använda Annas
s. k verktyg (standardmodellen, solfjädern, vagna, buffa etc) och redan efter drygt 2 veckor hade min dotter slutat äta helt på natten. Börjar du använda verktygen när din son är så liten så är det möjligt att du slipper köra ngn shn-kur- det kan lösa sig med enbart verktygens hjälp.
1. Börja med att köra standardmodellen. Du kan läsa mer om standardmodellen under rubriken Basbegrepp och förutsättningar!
Nu när han nästan är 2 månader så kör du 2-2. Dvs. 2 timmar vakentid och sedan sova 2 timmar. Under de 2 vakentimmarna ska 1 timme vara mat och närhet och gos och den andra timmen passiv, social delaktighet.
2. Du ska hinna med 4 standardmål på en dag. Låt säga att din son vaknar 8- då börjar du första standarmålet då och låter dagen rulla på enligt modellen 2-2. Såhär i början är det inte superviktigt att han sover prick 2 timmar utan han kan sova 1,5 timme eller 2,5. Låt han styra. När du startar 4:e standardmålet för dagen så är ju kl. cirka 20. Då kör du nattrutin. Dvs. ger första bröstet, sedan gärna kvällsbad och sedan andra bröstet. Håll honom vaken en timme efter andra bröstet och lägg honom sedan för natten (typ kl. 22) men ge hm en kvällsslurk att så magen är proppfull. Lägg hm sedan att sova i vagnen!
Han klarar 8 timmar utan mat nu när han är snart 2 månader så då blir det dags för ett "nattmål" klockan 06 om du lagt hm 22. Nattmålet är inget standardmål utan ofta räcker det med ena bröstet (ibland även bröst nr. 2 med rap emellan). Nattmålet bör ta max 20 min. inkl. blöjbyte om det behövs och sedan ska han somna om. Börja den nya dagen när han sedan vaknar igen. Det kan vara klockan 07 eller kanske 09 eller 08. Det styr han.
2. Vaknar sonen innan 8 timmars natt har förflutit så vagnar du honom istället för att ge mat! Läs här på hemsidan hur du gör så du har rätt teknik. Tänk bara på att inte vagna hm till sömns.
3. Skriv upp varje dag hur han sover. Du kommer snart att märka att han visar en tendens till att sova längre pass vid vissa tidpunkter och detta är hans naturliga rytm. Vissa sovpass sover han bara 1 timme och andra 2,5. Häng inte upp dig på att han ska sova 2 timmar (även om man siktar på 2-2) utan låt honom styra så länge sömnen blir någorlunda "lång".
Dock ska du undvika "småsovandet"- dvs. att han sover bara korta snuttar. Vaknar han efter exempelvis bara 20 minuter så vagna hm.
(Det står även en del om att ramsa sina barn här på hemsidan- detta börjar man med när barnet är cirka 4 månader så spar det. När han blir äldre så ersätter du gradvis vagnandet med ramsan men det är ju en stund kvar tills dess så glöm ramsan nu!)
4. Efter några veckors sömnanteckningar så har du ett bra underlag för att göra ett schema som följer hans naturliga rytm. Återkom gärna här på forumet och be om synpunkter på schemat så får du bra feedback och hjälp men nu såhär i början kör du utan schema och satsar på att införa standardmodellen och de övriga verktygen (vagna alt. buffa etc).
Litet tips: Börjar ni dagen redan klockan 06 så lägger du ju ungefär för natten runt 08. Åtta timmars sömn ger ju "nattmål" vid 04. För att undvika att införa vanan att ge mat på natten så kan du istället väcka hm klockan 22 och ge "nattmålet" och vips så har både du och sonen "hel natt" ända fram till 06.
Alla dessa tips fick jag av AW själv i våras och de var till otroligt stor hjälp! Min dotter är nu snart 8 månader och sover som en liten prinsessa 11,5 timmar i sträck varje natt! Eftersom jag införde verktygen när hon var så liten så behövde jag aldrig köra ngn regelrätt kur utan hon fattade snabbt galoppen och började sova på nätterna!
Fråga gärna om du inte förstår och lycka till!
s. k verktyg (standardmodellen, solfjädern, vagna, buffa etc) och redan efter drygt 2 veckor hade min dotter slutat äta helt på natten. Börjar du använda verktygen när din son är så liten så är det möjligt att du slipper köra ngn shn-kur- det kan lösa sig med enbart verktygens hjälp.
1. Börja med att köra standardmodellen. Du kan läsa mer om standardmodellen under rubriken Basbegrepp och förutsättningar!
Nu när han nästan är 2 månader så kör du 2-2. Dvs. 2 timmar vakentid och sedan sova 2 timmar. Under de 2 vakentimmarna ska 1 timme vara mat och närhet och gos och den andra timmen passiv, social delaktighet.
2. Du ska hinna med 4 standardmål på en dag. Låt säga att din son vaknar 8- då börjar du första standarmålet då och låter dagen rulla på enligt modellen 2-2. Såhär i början är det inte superviktigt att han sover prick 2 timmar utan han kan sova 1,5 timme eller 2,5. Låt han styra. När du startar 4:e standardmålet för dagen så är ju kl. cirka 20. Då kör du nattrutin. Dvs. ger första bröstet, sedan gärna kvällsbad och sedan andra bröstet. Håll honom vaken en timme efter andra bröstet och lägg honom sedan för natten (typ kl. 22) men ge hm en kvällsslurk att så magen är proppfull. Lägg hm sedan att sova i vagnen!
Han klarar 8 timmar utan mat nu när han är snart 2 månader så då blir det dags för ett "nattmål" klockan 06 om du lagt hm 22. Nattmålet är inget standardmål utan ofta räcker det med ena bröstet (ibland även bröst nr. 2 med rap emellan). Nattmålet bör ta max 20 min. inkl. blöjbyte om det behövs och sedan ska han somna om. Börja den nya dagen när han sedan vaknar igen. Det kan vara klockan 07 eller kanske 09 eller 08. Det styr han.
2. Vaknar sonen innan 8 timmars natt har förflutit så vagnar du honom istället för att ge mat! Läs här på hemsidan hur du gör så du har rätt teknik. Tänk bara på att inte vagna hm till sömns.
3. Skriv upp varje dag hur han sover. Du kommer snart att märka att han visar en tendens till att sova längre pass vid vissa tidpunkter och detta är hans naturliga rytm. Vissa sovpass sover han bara 1 timme och andra 2,5. Häng inte upp dig på att han ska sova 2 timmar (även om man siktar på 2-2) utan låt honom styra så länge sömnen blir någorlunda "lång".
Dock ska du undvika "småsovandet"- dvs. att han sover bara korta snuttar. Vaknar han efter exempelvis bara 20 minuter så vagna hm.
(Det står även en del om att ramsa sina barn här på hemsidan- detta börjar man med när barnet är cirka 4 månader så spar det. När han blir äldre så ersätter du gradvis vagnandet med ramsan men det är ju en stund kvar tills dess så glöm ramsan nu!)
4. Efter några veckors sömnanteckningar så har du ett bra underlag för att göra ett schema som följer hans naturliga rytm. Återkom gärna här på forumet och be om synpunkter på schemat så får du bra feedback och hjälp men nu såhär i början kör du utan schema och satsar på att införa standardmodellen och de övriga verktygen (vagna alt. buffa etc).
Litet tips: Börjar ni dagen redan klockan 06 så lägger du ju ungefär för natten runt 08. Åtta timmars sömn ger ju "nattmål" vid 04. För att undvika att införa vanan att ge mat på natten så kan du istället väcka hm klockan 22 och ge "nattmålet" och vips så har både du och sonen "hel natt" ända fram till 06.
Alla dessa tips fick jag av AW själv i våras och de var till otroligt stor hjälp! Min dotter är nu snart 8 månader och sover som en liten prinsessa 11,5 timmar i sträck varje natt! Eftersom jag införde verktygen när hon var så liten så behövde jag aldrig köra ngn regelrätt kur utan hon fattade snabbt galoppen och började sova på nätterna!
Fråga gärna om du inte förstår och lycka till!
Solstråle född i april 2004.
Började använda verktygen vid 2 månaders ålder och behövde därför inte köra ngn kur.
Ny liten Aftonstjärna född april 2012
Standardmodell nästan från början. Nu dags att ta sig ur vagningsträsket (start 16:e augusti 2012)
Började använda verktygen vid 2 månaders ålder och behövde därför inte köra ngn kur.
Ny liten Aftonstjärna född april 2012
Standardmodell nästan från början. Nu dags att ta sig ur vagningsträsket (start 16:e augusti 2012)
Jag vill bara puffa upp denna tråd med det förträffliga svaret från Love! =D> Det gav svar på i princip alla frågor som jag hade tänkt att knattra ihop ett inlägg om. Tenkjo!
Vi befinner oss i ungefär samma situation som Kattis, fast med något bättre nätter -- Frida har börjat sträcka ut sin sömn på alldeles eget bevåg!
Men så passar jag på att sucka över den annalkande juletiden med därtill hörande tillställningar och dylikt ... Trevligt men väldigt svårt när man ska försöka följa standardmodell och dessutom knåpa ihop ett schema.
Vi befinner oss i ungefär samma situation som Kattis, fast med något bättre nätter -- Frida har börjat sträcka ut sin sömn på alldeles eget bevåg!
Men så passar jag på att sucka över den annalkande juletiden med därtill hörande tillställningar och dylikt ... Trevligt men väldigt svårt när man ska försöka följa standardmodell och dessutom knåpa ihop ett schema.
Dotter Frida ?r f?dd 13/10 2004
Stora damen b?rjar ta sina f?rsta steg, och visar prov p? b?de vilja och temperament (detsamma som mammas, stackars barn)
Stora damen b?rjar ta sina f?rsta steg, och visar prov p? b?de vilja och temperament (detsamma som mammas, stackars barn
)Hej Isolde!
Jag tycker tvärtom när det gäller julen, skönt med schema så jag vet vad som gäller trots alla tillställningar!
Läste nån gång att barnen tolererar förändringar bättre om de har en struktur att falla tillbaka på, så försök känna det som en självklarhet att allt kommer att funka ändå! Ingen katastrof om det strular till sig några dar heller, man får ju återgå till vardagen i sinom tid igen, tack och lov.
Alternativt våga vägra jul, fast det vore ju trist tycker jag som gillar sillsallat och orgier i choklad (nähä, blev inget av med det, choklad förstör gossen sömn totalt oavsett varktyg.....buhu)
Tänk på det om ni haft en jobbig natt, choklad kan vara boven!
Jag tycker tvärtom när det gäller julen, skönt med schema så jag vet vad som gäller trots alla tillställningar!
Läste nån gång att barnen tolererar förändringar bättre om de har en struktur att falla tillbaka på, så försök känna det som en självklarhet att allt kommer att funka ändå! Ingen katastrof om det strular till sig några dar heller, man får ju återgå till vardagen i sinom tid igen, tack och lov.
Alternativt våga vägra jul, fast det vore ju trist tycker jag som gillar sillsallat och orgier i choklad (nähä, blev inget av med det, choklad förstör gossen sömn totalt oavsett varktyg.....buhu)
Tänk på det om ni haft en jobbig natt, choklad kan vara boven!Lycklig och tacksam mor till Lille E 2/8-04, lilla A född 16/8-07. TACK Anna för att du räddat vår familjefrid, om och om igen!
-
annawahlgren
- Upphovskvinna SHN-kuren 1942-2022
- Inlägg: 15366
- Blev medlem: mån 22 nov 2004, 22:46
- Ort: Gastsjön
Tack love, tack LO Tydligt att man kan deltidspensionera sig här, trygg i vetskapen om att ni båda klippor och andra med er håller vargen stången och garanterar ens goda nattsömn Mammamy
Här har du en chokladätare som på jularna utan att blinka satte i sig två kartonger. Själv 
Ammande och icke ammande. Det MÅSTE då inte påverka ett dibarn 
Mamma blir kanske lite, hm, rund däremot Nio barn, arton barnbarn, tre barnbarnsbarn och några tusen nästanbarn 
Anna Wahlgren 6 Oktober 1942 - 7 Oktober 2022