Nattsömnen med SM?!

[fudge]

Hej,

Vår son är 5 veckor och vi vill på allvar börja styra upp nätterna!Har köpt en gammal Emma Ljunga, så här ska vagnas! Jag har kört SM från första dagen och det har väl gått hyfsat.

Ungefär så här ser en dag ut för oss i dagsläget.

06:45 - 08:00 Mat 1,5h
08:00 -10:00 Sova 2 h
10:00-11:30 Mat 1,5 h
11:30 -13:30 Sova 2 h
13:30 -15:00 Mat 1,5
Ovanstående tider brukar återkomma varje dag. Men oftast lyckas jag endast hålla honom vaken 1 h då han blir sååååå gnällig att jag inte orkar och måste lägga honom.
På eftermiddagarna är det i regel mera oregelbundet. Ofta blir det 2x 45 min mellan kl 15:00 och 18:00.

Från ca kl 18:00 till 20:00 är han vaken och får mat och badar med syrran.

Somnar för natt vid ca 20:15
22:30 vaknar för mat. Här brukar han vara svår att få att somna om. Han kan vara vaken allt från 30min till 1 ½ h.

ca 01:00 vaknar och äter i 15 min, somnar om bra oftast.
ca 03:30/04:00 vaknar och äter i 15 min, somnar oftast om bra

Vaknar 05:30 och vill helst ligga brevid mig och snutta. Får vagna till och förhoppningsvis somnar han om och vaknar vi 06:30. Vi har sagt att morgon är kl 07:00 men som det nu har varit har han fått mat 06:45.

Min fråga är: Problemen med de tidiga mornarna och att han har svårt att somna om vid 22:30, beror det på att han läggs redan kl 20:00 och sover för mycket på dagen? Kan det bli problem med att ta bort 01:00 målet?
När jag räknar ihop antalet sovtimmar per dygn får jag det till 16½ - 17 h. Då räknar jag iofs med 11 h natt 20:00- 07:00 (vilket i praktiken inte stämmer exakt)

När jag har kollat in på forumet kör ju vi redan efter ett schema för 8 h natt. Fast vi ger honom mat vid 22:30. Detta mönster har han själv visat tendens att följa, frågan är om jag ska ändra och få honom att vara vaken 2h innan kl 22:00 istället? Känns knasigt om man ändå ska ändra tillbaka tiden om några veckor. Det passar nämligen oss rätt bra att få lite egen tid från kl 20:00 samt att hans syster på 1½ år somnar 19:30.

Men som sagt jag har ett STORT behov av att få sova 6 timmars sammanhängande sömn.

Vore tacksam för för och nackdelar med att redan vid 5 veckors ålder göra natt kl 20:00.

[annawahlgren]

Välkommen är du

Det är ett väldigt ätande här, dygnet om i princip

Börja med att sikta på högst en timmes ätande åt gången nu på dagarna, tycker jag. Det bör man göra redan i och med den egentliga födelsen.

Till kvällen verkar han möjligen behöva lite mer mat. Bröstmjölken är ofta lika trött som barnet då. Kan du pumpa ur under dagen och ge extra

Att han piggnar till efter 22.30-målet tyder på annalkande nattklubb och bör stävjas. Så ge honom 6 tim natt - det är ingenting att vänta på (gäller från månadsgränsen, om bara lilla magen är mätt).

Du kan absolut börja med natt från kl 20 nu och då blir nattmålet kl 2 (ställ klockan). Det nattmålet får du då räkna med kommer att ta lite längre tid än 15 min, kanske t o m 45 med rap, byte och påfyllning(ar).

Öva upp vagningstekniken med tyngd i vagnen, så du får in rätta snitsen, och läs på i Verktygslådan så att du inte fastnar i det beramade vagningsträsket

Och lägg honom inte bredvid dig i sängen. Det är inte han som "vill" det, det är du som lär honom det. Små barn gör som vi lär dem.

Där fungerar ju inte heller andningslarmet. Du har väl larm till honom

[fudge]

Hej och tack för snabb respons!

På dagarna äter han i stort sett redan inom en timme. Han somnar inte vid bröstet men han orkar knappt vara vaken längre än en timme utan en massa trött gnäll.

Ja, jag ska nog prova att ge ersättning efter jag ammat vid halv åtta tiden. För igår så snuttade han nästan 1 h mellan 19:00 och 20:00. Vägrade somna trots att han hade varit vaken sedan 17:15 (en 5 minutare vid 18:15). Somnade först vid 20:45 efter en evighet av vagnande. Måste se till så att jag inte fastnar i det, vart kan jag läsa om hur jag undviker det

Om nattmålet nu blir kl 02:00 kommer det att förskjutas till kl 04:00 när jag ska införa 8 h natt vid 2 månader

Låt säga att han somnar vid 02:45/03:00 ska han då sova till morgon kl 07:00 utan några fler nattmål Hur blir det vid vargtimmen, mellan 04:00 och 06:00

Är det svårare att få till hela nätter om jag istället ger honom mat kl 22:00 (ställer kl och gör det i sömnen) och försöker ta bort 01:00 målet

Tänkte att då får ju jag sammanhängande sömn från ca 22:30 till 04:00

Vi har larm och det har inte hänt många gånger att han hamnar mellan oss

[annawahlgren]

Om vagningen kan du läsa i Verktygslådan. Och i Barnaboken förstås, helst den nya (2004), i "Sömnen" Finns massor med vagningstrådar här också - gå via sök

Svar: ja. Eller också kan man lägga tidigare på kvällen. Du måste bestämma själv och då se framåt mot vad som komma skall På "Späda barn och små" har du ett SM-kompendium med förslag, liksom i tråden "Standardmodellen i levande livet".

Nej då, du kan visst ge honom kl 22 men eftersom du skrev att han piggnade till avrådde jag från det. Det blir till att ge honom nästan sovande och vagna effektivt vid behov både då och kl 1, och tänka 4 nätter framåt innan man ens drömmer om att utvärdera eller än värre, ändra igen

Skönt med larmet. Försumma det inte.

[fudge]

Hej Anna!

Nu har vi genomfört första natten med att förlänga till 6 h sömn.

Vi bestämmde oss för att vi skulle ha 6 h från kl 22:00 till 04:00.

Han somnade gott kl 19:45 efter 50ml ersättning istället för min blask mjölk.
Vi väckte honom kl 21:45 och ammade honom i en kvart och han somnade om på en gång (han verkade dock inte vara så hungrig).

Sen började det. Vi trodde att han skulle vakna till och fråga runt 01:00.
Istället börjde han fråga redan kl 23:10. Vi vagnade med besked och kom snabbt till ro men började fråga igen efter tre minuter. Och så höll det på ända till kl 01:30 Dvs 2½ timme.

Eftersom vi hade bestämt att vi skulle ta bort 01:00 målet och inte 22:30 målet bestämde vi oss DÅ för att 6 h natt för honom skulle 20:00 tom 02:00.

Så kl 02:00 väckte jag stakarn efter ½ h sömn. Han fick bägge brösten, ny blöja och somnade direkt när jag la ner honom kl 02:30.

Sen vaknade han 04:40 . Jag tog upp gav honom bröst vilket han inte åt så mkt av, såklart. Bökade en hel del innan han igen somnade in kl 05:30.
Vaknade för morgon kl 07:15.

Jag måste få hjälp med att få svar på följande:

Ska vi börja med att köra natt 6 h mellan 20:00 och 02:00

Om han vaknar efter nattmålet 02:00 och innan morgon 07:00 ska jag ta upp honom och ge mat:?: Eller ska jag vagna även vid 04:30

Hur blir tiderna när vi ska införa 8 h respektive 10h natt?
Det skulle vara ok för mig tills dess att vi inför 8 h sömn att låta honom få mat även kl 04:30. Bara han somnar om snabbt (max 20min). För att sen vagna bort 02.00 målet. Och ha natt 19:30/20:00 till 07:00. Är detta rätt tänkt

Eftersom vi redan nu vid 5 v har natt kl 20:00 istället för 22:00 funderar jag även lite kring dagslurarna. Är det ok som vi har det idag
08:15 - 10:15 sova 2h
12:00 - 14:00 sova 2h
2 h på efetrmiddagen. Men väcker honom alltid före 17:30. De senaste tvåp dagarna har han ex sovit mellan 15:15 och 17:15 för att sedan vara vaken 2½ - 3 h innan natt.

Vi vill ha natt 19:30 till 07:00

Många frågor blev det. Skulle verkligen behöva löite pepp inför natten 8-[

[annawahlgren]

Det blev en snurrig första natt Ni ändrade det ni bestämt mitt i natten, vad jag förstår. Han åt väl nästan oftare nu än förut

Jag kan inte ge dig tiderna Det kan bara du / ni själva göra. Och besluta er för. Och skriva ner. Och följa benhårt, hur mycket vagnande som än ska till de första 3-4 dygnen, innan Standardmodellen har en chans att "sätta" sig så att lilla älsklingen känner igen sig dag för dag och natt för natt och börjar förstå vad som gäller

Ber dig läsa om och begrunda mitt tidigare svar