1,5 timme tidigt eller två 45-minutare?

[/LO]

Hej.
Jag har ju tidigare berättat att vi har löst 1,5 timmars sömn på dagen genom 2 st 45-minuterspass.

De senaste tre-fyra dagarna har hon inte sovit en minut under det senare sovpasset. Hon sover så bra annars, så jag är inte orolig, men har en konkrret fråga.

Är det bättre att ha ETT längre sovpass på 1,5 timmar? Som det ser ut nu så kan vi lägga det passet 10.30-12.
Det har funkat tidigare men då harhon varit SÅÅÅ trött på eftermiddagen.

Vid dessa tillfällen har vi lagt henne i 20 minuter, men har varit svår att väcka.

/LO

[Gäst]

8) Gamla damen kan mycket väl sova en lång lur nu (senarelägg den ca 1 timma mot nuvarande lurstart) och ha en 20-minutare på eftermiddagen vid behov!

Det var mitt tips!

[/LO]

Tack Mammut...
Det är ju det som är kruxet.
Vi har henne hos dagmamma tre halvdagar i veckan (kl 9-14) och där är det lunch strax efter 12. Därför går det inte att senarelägga.
Vi hämtar kl 14, så det känns inte rätt att ha sovtiden efter maten heller

Men jag kör nog ändå 1,5 timmar imorgon, så får vi se hur trött hon är på eftermiddagen.

/LO

[Susanne*]

Hej
Långluren här ligger av praktiska skäl 10.30-12.00. Runt 12-14 månader behövdes en em lur men sedan gick det bra med hela eftermiddagen. Kan vara trött runt 16-tiden men får bli myssstund då.

[/LO]

Tack Susanne.
Så får det bli från imorgon.

/LO