Frågor inför Kurstart

[ulrikahep]

Hej!

Vi håller på att förbereda oss inför kurandet av vår son Gustav. Han är 6mån dagen före årsskiftet. Han har börjat sova längre och längre på nätterna men det är läggandet som krånglar mest. Så nu är det dags att få honom att somna själv på kvällen.

Inför kurstart har jag några frågor som jag hoppas någon kan hjälpa mig med.

1. Gustav vaknar ibland vid vargtimmen och kan ligga och jollra ett tag, för att sedan blir mera och mera arg efter 20-40 min. Ska jag ge en ramsa direkt jag märker att han är vaken eller ska jag avvakta tills han blir arg?

2. Tycker att det kan vara svårt att avgöra om Gustav är arg eller om han är förtvivlad. Ska jag agera på olika sätt beroende på om han är arg eller förtvivlad?

3. Vi har tidigare buffat Gustav får att få honom att somna utan bröstet, fast inte kört SHN. Det fungerade ett tag, men nu blir han störtförbannad om vi försöker oss på det. Kan man ”förstöra” ett verktyg?

Tacksam för hjälp

[Mindy]

Hej och välkommen hit!

1. Gustav vaknar ibland vid vargtimmen och kan ligga och jollra ett tag, för att sedan blir mera och mera arg efter 20-40 min. Ska jag ge en ramsa direkt jag märker att han är vaken eller ska jag avvakta tills han blir arg?

Jag skulle ge en sk. pangramsa. Direkt när han börjar jollra och prata ska han ha ett besked om att det fortfarande är natt och då sover folk som små grisar. Att han blir arg beror nog mestadels på att han vill ha besked om vad som gäller alternativt att han vill sova men har svårt att komma till ro. På båda fungerar ramsan.

Jag brukar tänka ett läte är inget läte. Jag låter nog också i sömnen då och då utan att någon ingriper. Så jag brukar inget göra då, men hör jag något igen så tyder det oftast på att herrn är vaken eller håller på att vakna så då upplysningsramsar jag. Ramsan biter inte bra på någon som är förbannad. Läs på om det här på sidan! Det är tillåtet att reagera.

2. Tycker att det kan vara svårt att avgöra om Gustav är arg eller om han är förtvivlad. Ska jag agera på olika sätt beroende på om han är arg eller förtvivlad?

Att överrösta en arg kille med ramsa på ramsa är ingen idé. Ge ditt besked i en glad betryggande säker ton och låt poletterna trilla ned. Arg kan man få bli. Är han förtvivlad så ramsar du i tonen "allt-är-så-bra-så-du-kan-sova-lugnt" men utan att tycka synd om. Ev. kan ett tillrättaläggande behövas om han stegrar sin ledsenhet. Då går man bara in och lägger till rätta, armarna upp, huvudet åt sidan och raka ben. Går ut med ramsan. Låt honom ta in budskapet.

3. Vi har tidigare buffat Gustav får att få honom att somna utan bröstet, fast inte kört SHN. Det fungerade ett tag, men nu blir han störtförbannad om vi försöker oss på det. Kan man ”förstöra” ett verktyg?

Han ska lära sig somna SJÄLV. En gammal man som Gustav kan bli irriterad om han inte får förtroendet, han kan bli irriterad över att han inte hittar ron för att somna. Precis som man själv blir liksom. Jag tror inte att ni har förstört buffningen som verktyg utan ni använder det vid fel tillfälle. Det är ett KRIS-verktyg.

Kan du berätta mer om vad som är era grundläggande problem? Är det "bara" vargtimmes-uppvaken som är problemet, eller? SHN är en process. Det kan vara mycket begärt att han bara ska fatta ramsan så där rakt av om han har problem i bagaget. Har ni infört schema/rutiner?

Läs gärna Tips på Vägen:
http://www.annawahlgren.com/forum/viewtopic.php?t=20

Eller SHN-kuren, olika ålders-exempel:
http://www.annawahlgren.com/forum/viewforum.php?f=6
Lilla Annie kanske kan vägleda er?

Och återkom gärna med frågor!

[ulrikahep]

Våra grundläggande problem är att Gustav inte kan somna själv på kvällen eller på dagen. Antingen somnar han till bröstet eller så vagnas han till söms. På natten vaknar han 2-3ggr och ammas oftas då. Detta är ju inte hållbart för någon i längden, så därför planerar vi att starta SHN-kur i början på nästa år. Så nu pågår full läsning och förberedelse.

Jag har de 2 senaste månaderna följt ett schema någorlunda, men vet att jag måste bli mera precis i tiderna. Jag är någorlunda klar över vilket schema jag vill ha, men har en fråga runt det.

1. Gustav vaknar idag gärna vid 6.30-6.45 Är det svårare då att få honom att sova till 7.30 om det är det vi bestämer oss för? Eller är det bäst att ta 7.00

Nu ska jag fortsätta läsa på och kommer säkerligen tillbaka med lite frågor innan vi startar.

Mvh

[Mindy]

Det är klart att det är lättast att utgå ifrån nära barnets rytm. Och om Gustavs rytm kan man inte riktigt säga något eftersom han är vaken flera gånger på natten i nuläget. Hel nattsömn kan komma att ändra hans synpunkter väsentligt.
Men samtidigt har HELA familjen sista ordet. Det kommer inte att vara problem att ha morgon 7.30 om ni bestämmer er för det. Men det är viktigt att tänka igenom vilken tid som passar och se längre fram i tiden också (arbetstider etc).
Generellt sett kan man säga att det är lättare att lägga tidigare på kvällen än att förlänga morgonen om man vet med sig att man kan komma att vilja ändra senare av någon anledning.

Schemat kommer att styra upp maten till dagtid så att han äter och är hungrig DÅ.

Det blir bra det här, vad skönt ni kommer att få det!
På återhörande!

[ulrikahep]

Tack för svaret. Det är guld värt att få hjälp på traven när man känner sig lite villrådig.

Vi kommer som sagt var att börja nu på onsdag. JAg ska ta de två första nätterna, sedan tar min sambo över i två nätter. Vi tänker vagna Gustav pga vi tycker det är svårt att buffa samt att det är rätt jobbigt för ryggen att buffa. Så jag har en fråga angående vagnandet.
1. Hur länge ska Gustav sova i vagnen innan vi kan försöka oss på spjälsängen?
Målet är att han ska sova i spjälsängen på natten och vid en av de tre lurar på dagen. Två dagslurar kommer vara i vagnen utomhus, då han sover gott utomhus.

Jag ser verkligen fram emot att inte känna oro inför varje natt om hur natten kommer att gå.

[Elle]

Hej Ulrika!

Vad bra att ni bestämt er för att genomföra en kur och på så sätt komma på banan.

Om jag vore er så skulle jag ändå överväga att kura i spjälsängen direkt. Buffa gör man ju endast de två första nätterna och visst det är "jobbigt" men å andra sidan blir han trygg i sängen direkt och ni slipper frågor vid överflyttning.

Men vill ni vagna så ska ni göra det. Då flyttar ni över till spjälsängen när natten sitter utan uppvak. Vid dagslurarna gäller samma sak.

Tjoa till om du har fler funderingar!
Lycka till!
/Elle

[ulrikahep]

Nu har vi startat kurandet och det gick rakt åt pipsvängen

Vi bestämde oss för att köra i spjälsängen.
Vi hade ett skratt inför godnattet. Vi sade båda godnatt och lade Gustav i spjälsängen, släkte lampan, gjorde tillrättaläggandet och började buffa, och buffa och buffa... Efter 65 min började han lugna ned sig och tystade, jag gjorde solfjäderna och ramsade mig ut. Han började protestera och skrika redan vid solfjädern, men jag genomförde ramsan och gick ut. Han skrek raskt upp sig och var förtvivlad. Jag gick in igen och började buffa, vilket jag gjorde i 40 min innan han började lugna ner sig, solfjädrade, ramsade på vägen ut. Han skrek upp sig men lugnade sig plötsligt. Jag gick tillbaka och gjorde bekräftelseramsan och det blev tyst. Efter 2 min började Gustav att protestera lite som gradvis trappades upp. Efter 5 min gickjag och ramsade bestämt utanför rummet. Han tystnade några sekunder och fortsatte sedan att protestera,mer och mer- Gav en ny ramsa efter ca 5 min men nu börjar han skrika upp sig rejält. Efter ca 5 min till så går jag in och börjar buffa igen och gör det i 30 min sedan ger jag upp. Gustav skriker helt förtvivlat, jag plockar upp honom. Matar honom vid bröstet och han somnar...

Min rygg är nu helt kass efter ha lutat mig över spjälsängen och buffat, det var ryggen somfickmigatt ge upp. Men den största frågan är vad jag gjorde för fel Iofs så ställde jag kanske lite frågor till Gustav med att buffa på lite olika sätt under kvällens gång, men jag var tvungen pga ryggen.

Hjälp, vad göra? Ska verkligen lyckas men just nu känns det omöjligt

[ulrikahep]

Kan rapportera efter natten att efter allt krångel igår kväll så sov Gustav helan natten

Jag gick in för att väcka Gustav 7.45 och då tror jag att han låg vaken men helt tyst. Han har sovit i över 9h timmar i sträck, iallafall utan att göra ett knyst ifrån sig. Troligtvis har han väl vaknat under natten men somnat om själv.

Så kan det gå. Nu är det dags för Gustav att sova igen så vi ska ut och gå med vagnen så vovven får sin promenad samt hämta tidningen.

[Elle]

Det är jobbigt att bryta ett mönster och det måste få ta tid. A och O med kuren är att du/ni vet vad ni gör och svarar tydligt på Gustavs frågor utan att sända ngr frågor tillbaka. Du skrev själv att du kände att du gjorde detta igår. Lägg nu natten bakom dig och ta nya tag inför ikväll. Ett förslag om du är lång, är att stå på knä vid sängen och buffa. Det gjorde sambon min som är 1.92.

Kom igen, du fixar det här galant och vi finns här och stöttar dig

/Elle

[ulrikahep]

Tack för att du puschade mig till att fortsätta Jag var nära att skjuta upp kurandet eller gå över till barnvagnen men precis innan vi la Gustav så bestämde jag mig för att plocka fram Attityden samt att det är spjälsängen som gäller. Jag ställde mig på knä inför buffandet och det funkade mycket bra. Lite on i knäna men vad är det jämfört med en ond rygg

Här kommer en liten rapport om hur det har gått. (Även om jag gav upp första kvällen så räknar jag den som första kvällen):
2:a kvällen somnade Gustav efter 25 min, buffade med avslutande ramsa. 3 ggr lugnade han sig, jag ramsade och han skrek upp sig igen. Men till slut så gick det. Under natten vaknade han 2ggr på 30 min och 40 min. När vi sedan skulle väcka honom 7.30 så låg han vaken tror jag, men hade inte sagt ett knyst.

3:e kvällen tog min man över. Det tog 60 min innan han somnade. Buffning och ramsa. Vaknade sedan kl2, så tog jag över för min man har sådan rethosta Efter 15 min lugnade han sig, jag ramsade ut och det var tyst. Vet ej om han somnade. Efter 10 min så kom enstaka ljud från hans rum, men vet inte om det var i sömnen eller inte. Lät honom vara. Efter 20 min börjar han protestera mera så jag går och ramsar x4 utanför hans dörr. Känner inte att den tar. Ramsar 3 ggr under en 15min period. Men nu börjar Gustav skrika upp sig mera så jag går in och buffar. Efter 40 min så lugnar han sig även efter ramsan. (Har lugnat sig några ggr men så fort jag ramsar blir han tvärilsk/ledsen).

4:e natten körde min man igen. Efter 40 min sover Gustav, men med hjälp av buffning, annars tvärskriker han. Sedan sover han hela natten till 6.50 Då låter det lite och 7.15 blir protesterna högre. Då går jag in till honom och tar upp honom (morgon är 7.30) Antar att jag gjorde fel här, att jag skulle ha ramsat honom direkt när han vakande, men min hjärna funkade inte 8) (Min man åkte hemifrån 6.40)

Nu har jag lite frågor.
1. Gustav vaknar inte så ofta på natten, vilket gör att vi har inte ramsat så mycket för honom. Kan det vara anledningen till att ramsan inte tar än? Hur ska jag göra för att ramsan ska ta?

2. Känns som det finns en risk att vi fastnar i buffandet vid kvällsläggningen, men samtidigt känns det fel att gå ifrån honom om han gallskriker (förtvivlad). Hur ska vi göra vid läggandet?

3. Förstår att skrattet inför gonattet är viktigt, men då Gustav är trött är det inte lätt att få honom att skratta. Ska man göra skrattet precis innan han ska läggas i sängen? Gustav blir ledsen så fort man lägger ner honom i sängen Han har aldrig tyckt om att läggas i såjälsängen, sover alla (3st) dagslurar i vagnen. Tips om hur vi kan göra här?

Som sagt nätterna funker riktigt bra om inte perfekt än, men det kommer. Det är mera läggande inför natten som inte funker. Jag har samma problem på dagen att han inte vill somna själv men där jobbar jag på det genom att vara ute och gå med vagnen och då han tystnar så stannar jag vagnen och ramsar, han börjar skrika, går med vagnen tills han tystnar och ramsar tills det går bra. Kanske jag överarbetar där... (kom jag på nu när jag skrev detta 8) )

Tack än en gång för att du puschade mig till att fortsätta direkt med kuren.

[Elle]

Härligt Ulrika, så ska det låta!

Nu till dina frågor:

1. Det gäller att se till att ramsan tar genom att lyssna av sonens frågor, använda magstödet och anpassa tonläge och hastighet efter sonens frågor.

2. Anledningen till att han skriker är att han tror att han måste buffas för att kunna somna. Nu ska ni visa honom att han kan själv. Nu är det slutbuffat! Ikväll lägger ni tillrätta ordentligt, kort solfjäder och ut med ramsan. Sedan är det ramsan som gäller vid ev protester. Poletten måste få trilla ner hos sonen! Om han blir förbannad/arg/muttrar/bökar, låt honom vara, det får han lösa själv. Blir han däremot ledsen svarar du med en betryggande ramsa som skickar signalen "det är precis så här det ska vara, du kan somna lugnt nu".

3. Se till att stunden innan sovdags blir mysig och busa och skoja så gott det går Lägg ner honom med en ATTITYD AV SJÄLVKLARHET, märker han att mamma och pappa vet att spjälsängen är säker plats att sova på så kommer han i sinom tid också tycka det.

ANgående lurarna i vagnen så har du satt fingret på det själv, lite överarbetning 8) Bestäm dig för att antingen lägga tillrätta och promenera hela luren eller söv mha av kort vagning och dagramsa och börja gå när han sovit ett par minuter.

Lycka till!
/Elle

[ulrikahep]

Hej igen!

Nu har det flutit en tid sedan jag skrev senast och det går riktigt bra här hemma. Samma kväll som jag fick ditt svar så slutade vi helt med buffandet. Han skrek i 1h, arg som ett bi, men tystnade till slut. Var och ramsade hos honom men det tog inte, därför antar jag att han var arg.

Kvällen därpå tog nattningen 45min, natten där på 10 min. Vi såg verkligen framstegen och vi var mäkta stolta över vår son.

Sedan kom bakslagsnatten. Han somnade efter 16 min, och vakande sedan varannan timme ungefär under hela natten. Men ramsan fungerade utmärkt så det gick riktigt bra iallafall.

Men sedan har nattningarna blivit sämre.Tre kvällar i rad har det tagit 30min innan han lugnar sig. Han skriker argt hela tiden. Så till slut så lugnar han sig och somnar.

Dagslurarna fungerar bättre och bättre också. Ramsar honom i barnvagnen och han somnar oftast inom 5-8 min. Han är arg här också men går mycket snabbare över.

Så nu har jag bara en fråga till (idag iallafall 8) ) men hur ska vi få Gustav att lättare komma till ro på kvällen, eller är det bara att fortsätta som vi gör? Känns tungt att kan ska skrika så på kvällen.

Mvh
Ulrika

[ulrikahep]

Puffar lite för min fråga.

Kvällsläggningarna har inte blivit bättre. Han skriker allt mellan 20-40 minuter innan han somnar varje kväll. Det är superjobbigt.

Är vi på rätt väg? Vad kan vi göra för att han ska slappna av på kvällen? Nu skriker han sig till sömns varje kväll. Vi ramsar utanför dörren, men den tar inte vid läggningen. På natten tar ramsan jättebra. Vi går inte in och buffar, för det tror jag inte hjälper. Han var väldigt svårbuffad i början av kuren, även solfjädern fungerar inget bra på honom, han lugnar sig inte. Snälla, lite råd önskas.

Mvh
Ulrika

[annawahlgren]

Han ska inte "skrika sig till sömns varje kväll". Ramsan ska ha sista ordet. Alltid. Hur lång tid det än tar.

Jaga ut orosvargarna. Odla tålamodet och mer förtroende för lilla barnet Det är er uppgift att lugna honom och han ska inte skrika, men han måste få lov att reagera. Är han arg och ilsken är det betydligt bättre än att han är ledsen. Ilsken kan man bli när man är förvirrad och förb-d och inte begriper vad som pågår.

Låt honom vara i fred då. Ramsa sparsamt, upplysande och betryggande och envist, men gödsla inte med ramsandet. Ni hör när han låter trött och börjar bli ledsen; då är han mottaglig på ett sätt han inte alls är när han är arg.

Sätt på musik - hög Mozart är aldrig fel - när ni känner att NI har fått nog av hans ilska. Lyssna av, men ingrip inte förrän han ber om det.

Läs på i Lathunden. Det kan inte nog sägas hur viktigt det är att lyssna av och att avvakta tills man verkligen är säker på att ens ingripande behövs och ska till.

Håll målet för ögonen. Odla skrattet-till-go'nattet intensivt och gör sedan läggningen kort och saklig. Dröj inte kvar på tröskeln och dra bort era öron därifrån

Otålighet är inte på sin plats här. Ta det lugnt, håll målet för ögonen och förstå att kuren är en process. Det är många polletter som ska trilla ner och det måste få ta sin tid. Ni kommer att få njuta ett litet barn som älskar sin säng och somnar hur avslappnad och glad som helst, och livet blir underbart. Men Rom byggdes inte på en dag.

Och bestäm er aldrig för att saker och ting "inte hjälper". Lednngen är er. Övertygelsen, den betryggande övertygelsen, är er. Inte hans. Det är han som frågar, ni som svarar