Sover inte mer än 45 min

joannasmamma · Inlägg av **joannasmamma** » mån 11 dec 2006, 19:40

Hej!
Joanna (8 månader) kurades för snart två månader sedan och hade då följande schema:
0730 Frukost
0930-1100 Sova
1115 Lunch
1330-1415 Sova
1415 Mellis
1630-1715 Sova
1715 Middag
1845 Bad
1900 Nattslurk
1930 Gonatt!

Det funkade klockrent för det mesta. Efter en månad började hon ta väldigt lång tid på sig att somna på kvällen och då kortade jag sista luren till 20 minuter. Funkade också bra. För två veckor sedan började hon sedan vakna under långa luren. Efter att ha kämpat med detta en vecka utan särskilt bra resultat, beslutade jag att kasta om lurarna och ta långa luren på em, eftersom det inte borde vara dags att dra ner på sömnen. Funkade bra i några dagar. Sedan började hon vakna efter halva luren igen och jag kunde inte få henne att somna om. Dessutom började 20-minutaren på em strula. Kände att 2h15min vakentid mellan lurarna började bli för lite för fröken. Läste i tråden om mat- o sovtider och såg att det fanns de som gått ner på två lurar vid 8 månader. Gjorde nytt schema. Hon ska nu sova långa luren mellan 1015 och 1145. Hoppades förstås att längre vakentid skulle få henne att sova längre, men icke. Hon vaknar fortfarande efter max 45 minuter (ibland 35), ibland ledsen, ibland arg. Somnar inte om. Får komma upp med marginalkvart. Hittills har jag bara ramsat och låtit vara mkt. Vad ska jag göra?

olivia · Inlägg av **olivia** » mån 11 dec 2006, 20:52

Hoppas du får bra svar! Har samma problem, även om det inte funkat så klockrent för oss tidigare heller. Vi har alltid haft krångelperioder med långa luren, men för någon vecka sedan så tänkte jag att nu vänder det, men tji fick jag, efter en knapp vecka så började uppvaken igen...

Ewa · Inlägg av **Ewa** » mån 11 dec 2006, 21:38

Hörni töser, det där låter väl inget vidare

. Men det måste man väl kunna göra något åt

. Kan bara inte säkert säga vari felet ligger. Blir iof inte helt klok på ditt nya schema joannas mamma... (när infaller nu em-luren och hur långa är lurarna NU?), men två lurar är nog bra.

Sen är det ju så att om du läst om åttamånadersångesten (Född till ett jag) i BB så kanske du tydligare kan koppla frökens frågor till den process hon är i. Bara en tanke. Och då kanske de (kanske) myckna schemabytena gjort sitt till för att förvirra ytterligare. Men sömnen behöver hon, så här får du hjälpa till, helt enkelt. Jag kan tänka mig två alternativ:

Antingen att du fortsätter med ramsandet vid uppvaket i sömnskarven och tror att attityden verkligen kan förmedla att "sov du gott vidare en stund till damen". Förutsättningarna får hon ju på så vis. Även om hon inte sover hela tiden.

Eller så tycker du att du verkligen försökt det och sömnskarven har bråkat för länge TROTS god attityd. Och då skulle du istället kunna förlägga luren i vagnen och vagna över sömnskarvarna. Utan att fastna i något vagningsträsk. Dvs vagna 2-3 minuter, avsluta med 3 skak och gå därifrån. Protestera får hon, men stegras det går du dit och ger samma svar som innan, dvs 2-3 minuters vagnande, avsluta med 3 skak och gå därifrån. När hon sen fått korn på omsomningen vid sömnskarven, kan du sluta "vagningskuren" och när tiderna sitter i hennes lilla kropp, flyttar du tillbaka luren till spjälsängen, om det är mer praktiskt. Min 75 cm långa 10-månaders njuter fortfarande sina lurar i liggvagnsinsatsen, så du borde kunna använda den du också, tänker jag

.

Det är klart du (ni, förlåt Olivia) ska få ordning på det här!

Kram Ewa

Kantarella · Inlägg av **Kantarella** » mån 11 dec 2006, 21:45

Hej Joannas mamma

Det låter som om det blivit många schemaändringar på en månads tid.
En schemaändring måste pågå minst i en vecka innan du kan dra några som helst slutsatser. Dessutom bör de ske under lugna yttre förhållanden. Till detta vill jag tillägga att 8-månadersångesten kan vara på intåg/pågå. (Prova att söka på det här på forumet så får du mycket matnyttigt). Desto viktigare nu att vardagen lunkar på utan för mycket happenings och yttre förändringar.

Så mitt råd till dig är att bestämma dig för ett schema och helt enkelt genomföra det i en total attityd av självklarhet. Det kommer kanske inte att gå som en dans genast utan ta lite tid innan saker och ting trillar på plats. Ge henne tid att lära sig det nya och hatta/dutta inte fram och tillbaka, det försvårar bara för henne. Det viktiga är inte att hon sover som hon ska men att hon faktiskt har förutsättningarna.

Lycka till och hojta om du undrar över något jag skrivit!

/Åsa

Kantarella · Inlägg av **Kantarella** » mån 11 dec 2006, 21:47

Se där, där hade du visst fått ett svar redan....

olivia · Inlägg av **olivia** » mån 11 dec 2006, 22:01

Tack för snabba svar! Jag ska överväga "vagningskur", men är lite rädd att fastna i vagnandet (vilket jag gjort tidigare när jag kämpat med långluren)... Jag har dock inga schemaändringar som stökar, det som möjligen kan ha ställt till det är att jag varit "på språng" ett par gånger under veckan som varit och kanske förvirrat lilleman med att ha honom i vagnen istället för spjälisen. Men ibland måste man ju

, det är inte så lätt att få familjeliv och liknande att flyta annars. Har funderat på att flytta tillbaka honom i vagnen mitt på dagen helt och hållet iofs, då jag uppskattar möjligeheten till en liten utflykt då och då mitt på dagen. Men det kanske är dags att bestämma sig

-

Förlåt Joannasmamma att jag trängde mig på i tråden...

joannasmamma · Inlägg av **joannasmamma** » mån 11 dec 2006, 22:23

Tack för era svar!

Schemat ser ut som följer:
0730 Gomorron, amning
0800 Frukost
1015-1145 Sova
1145 Lunch
1445 Mellis
1515-1600 Sova
1715 Middag
1900 Nattslurk
1930 Gonatt

Ang 8-månadersångesten så tycker jag snarast att vi kom ur en gnällig period för några veckor sedan och att hon just nu är väldigt nöjd med tillvaron. Skrattar mkt, utforskar och äter som en häst. Men ångesten kanske yttrar sig olika. Har läst BB men ska göra det igen.
Ni har ju rätt i att det varit en del meck med schemat. En undring: de flesta har ju sin långa lur senare på dagen, men jag vill gärna ha den på fm för att passa vårt liv. Men det kanske finns en anledning till att de flesta har den senare på dagen, dvs bebis är tröttare? Jag vet att jag ska ta ledningen, men man behöver ju inte göra problemet större än det är.
Schemat skulle i så fall kunna vara:
0730Amning
0800 Frukost
1015-1100 Sova
1115 Lunch
14 Mellis
1430-1600 Sova
1700 Middag
1900 Nattslurk
1930 Gonatt

Ang vagning: Joanna har aldrig vagnats och vår vagn är synnerligen illa lämpad för det. Vi hade bara mjuklift och jag tror knappt hon får plats i den längre så jag tror inte det är ngt alternativ.
Hon blir rätt snabbt arg/ledsen när hon inte får komma upp. Vad tror ni om att solfjädra som verktyg under tre dagar eller så för att bryta detta med uppvak. Har sett det rekommenderas i andra trådar (fast kanske i andra situationer)?

Olivia, det gör inget, det är bara lärorikt att höra om andras situation!

joannasmamma · Inlägg av **joannasmamma** » tis 12 dec 2006, 11:48

Puffar upp detta lite för att se om ngn har ngn erfarenhet av solfjäder för att bryta detta med uppvak under långa luren. Hon har precis vaknat efter en halvtimme och är arg som ett bi...

Jag är evigt tacksam för lite fler synpunkter/råd, känns som jag vacklar lite.

Kantarella · Inlägg av **Kantarella** » tis 12 dec 2006, 12:14

Hej igen.

Eftersom tösen är kurad och känner till ramsan så skulle jag köra på den i första taget - alltså inte ta till vagning. Allra helst inte på din tös som aldrig vagnats.

Är hon arg när hon vaknar biter inga ramsor eller solfjädrar i världen. Det måste hon få lov att få ur sig. Är hon ledsen - ramsa när du känner att du bara måste gå in. Ramsa ner henne när hon är på topp liksom. Biter inga ramsor kan du gå in, lägga tillrätta, solfjädra kort och gå ut med ramsan. Alltså vid ABSOLUT kris!
I första läget, nu under schemabytestider tycker jag att du ska vara lite snål med trafiken eftersom förändringen i sig kan ställa till det med uppvak. Förlita dig lite mer på barnet. Kvarstår problemet om en vecka kan ditt "bryta mönstret med solfjädern-agerande" vara på sin plats. Men jag skulle förvissa mig rejält om först att inte schemabytet (detta och alla andra) gör att hon vaknar i skarven.

Sist men inte minst - ladda med attityd och en rejäl skopa tålamod. Släpp överkoncentrationen och hon kommer att sova som en Gud ska du se...

Gällande var på dagen den längsta luren ska ligga är helt upp till dig och ert liv. Gör det som passar bäst så kommer också barnet att göra som du förmedlar är bra. Vilken krånglig mening det där blev....

Lycka till

/Åsa

joannasmamma · Inlägg av **joannasmamma** » tis 12 dec 2006, 20:50

Laddade med ny attityd och se, efter 30 min somnade hon om! Ramsade bara när hon lät ledsen = 3 ggr. Hon var mest ARG. Vaknade precis när jag skulle väcka efter 20 minuter och var varken arg eller ledsen utan som vanligt

Resten av schemat har funkat bra idag, så nu kör vi på detta utan att se tillbaka! Tack än en gång för pepp

Kantarella · Inlägg av **Kantarella** » tis 12 dec 2006, 20:55

Bra jobbat

=D> \:D/

Nu har du fått till ett omsomnande med hjälp av ramsan. Resten är bara transportsträcka....

/Åsa