Igår skrev jag och undrade lite om SHN-kuren mm. Jag läste här på forumet om hur viktigt det är med rutiner och att barnet är MÄTT, för att kunna sova längre pass (hela natten t o m). Då bestämde jag mig för att börja med standardmodellen till att börja med. Vi har nämligen inte haft några speciella rutiner, utan Emil har fått mat när jag trott att han behövt det och han har somnat när han har varit trött, alltid vid bröstet.
Enligt standardmodellen ska ju barnet ha mat precis när det HAR sovit - inte som jag har gjort - ammat FÖR att han ska sova.
Imorse vaknade han 7 och fick mat, ur B1 (bröst 1) och B2. Nästa mål åt han 9.40 och han somnade först 11.30 (han blev kinkig och när han var avslappnad mot min axel lade jag honom i vaggan och han somnade efter mindre än 5 min, med bara lite smågnäll!).
Det känns jättekonstigt att han klarat sig utan ammning så många timmar! Jag som brukar ha ammat honom minst 4 ggr innan 12. Nu har han sovit en timme och sover fortfarande, fast han vaknade efter 30 min, men med lite buffning och ramsa somnade han om igen.
Emil brukar bara äta i högst 10 min och sedan somna vid bröstet, men nu när jag sitter upp och ammar och låter honom rapa och äta från B2 också, så händer ju inte det. Jag trodde inte att han skulle kunna somna utan bröstet, men det gjorde han ju och han hade inte ens ätit på nästan 2 timmar när han somnade själv!
Jag återkommer med fler rapporter om hur det går med Emils mat-och sov-rutiner.
Ha en bra dag!
Du ser ju hur fint han "svarar". Äta inom en timme, alltså. Vaken c en timme till och då med social delaktighet och diverse kul. Hjälp att sova mellan varven 2 tim, 1,5 eller någon gång kanske bara 45 min - efter det schema du ledigt kan göra upp nu. Satsa på 10 tim nattsömn, det klarar han fint! Ju bätter sömn dess bättre aptit, dvs han äter mer i stöten på dagarna -men det tar honom några dygn att vända ännu lite mer på hungersteken 