Dags att korta av dagsluren...

Hegro · Inlägg av **Hegro** » fre 23 jun 2006, 12:12

och jag tar tacksamt emot förslag om hur sömnen ska fördelas för en 2-åring.
Som det är nu så lägger vi Emil kl.19.30 och det är morgon 7.30.
Sen sover han middag 12-14. Alldeles för många timmar alltså. Men han har verkat behöva det, fram tills för någon månad sen.
Nu tar det minst 45 minuter innan han somnar på kvällen och sen vaknar han 6.30, nu de två senaste dagarna redan vid 6. Det är inget krångel eller gnällande utan ligger i sin säng och pratar och sjunger. Men det märks på humöret att han sover för lite. På dagen sover han ju utan problem sina två timmar för då är han ju helt slut.

Så hur mycket ska vi korta ner dagsluren för att få tillbaks nattsömnen igen?

/LO · Inlägg av **/LO** » fre 23 jun 2006, 12:51

Hej
Jag har en tjej som är knappt 2,5 år. Hon sover 12 timmar + 1,5 på dagen.

Korta dagsluren till 1,5 och ha den kvar så länge han sover bra. Om han en dag skulle sova 45 minuter eller inte alls, så är det ingen katastrof men inte skäl nog att ta bort den.

/LO

Hegro · Inlägg av **Hegro** » fre 23 jun 2006, 17:50

Nej, att ta bort dagsluren alldeles är helt uteslutet. Han är genomtrött kl.12 när det är dags att sova. Tar oftast bara 4-5 minuter innan han slocknat.
Vi provar att korta tiden med en halvtimma till att börja med så får vi se hur det blir. Tar väl några dagar innan det sätter sig ordentligt.
Men bättre sovtider behöver han helt klart, för nu är han väldigt gnällig och lättstött på ett sätt som inte är likt honom alls.