sovschema för 18 månaders?

kim.norman · Inlägg av **kim.norman** » lör 15 jan 2005, 00:28

Hej!

Detta är premiär för mig på det här forumet! Verkar bra, finns mycket att läsa.

Nu till min första fråga (det lär bli fler). Vår lilla tjej är 18 månader, och vi tänkte snart (så fort vi samlat tillräcklig information och kraft!) ge oss på SHN-metoden. Jag har förstått att ett tydligt schema är viktigt, något vi alltid varit lite slarviga med.

De senaste månaderna har hon bara sovit middag 1 gång på dan. (ca 13.00- 14.30, 1 1/2 timme) På många av era scheman har jag sett att ni har 2 eller fler sovtillfällen. Min fråga är alltså: Behöver jag schemalägga fler sovstunder, eller räcker det med 1 under dagtid? (Den brukar för övrigt gå smärtfritt - hon sover alltid ute i vagnen, och brukar somna efter bara några minuter.)

Tacksam för svar!

Kristin · Inlägg av **Kristin** » lör 15 jan 2005, 00:36

Hej och välkommen

!

Hur många timmar sover hon per natt?

En AW (Anna Wahlgren) är det sammanlagda sömnbehovet för ett-&tvååringar 13,5 h per dygn. Kommer ni upp i det för er tös? Om hon sover 12 h på natten och 1,5 h på dagen så gör hon ju det. Vad är det som strular idagsläget? Vad är det ni inte har rutiner kring?

Återigen välkommen!

Mvh
Kristin

father of sons · Inlägg av **father of sons** » lör 15 jan 2005, 00:36

Hej & välkommen

Hur många timmar sover hon på natten nu?

Kristin · Inlägg av **Kristin** » lör 15 jan 2005, 00:38

Gå och lägg dig "father of a son"

.....

Jag är på G. Kännde bara för att göra en sista insats innan natti natti.

//Kristin

father of sons · Inlägg av **father of sons** » lör 15 jan 2005, 00:45

"Goonaaatti Kristin, vi ses imorgon"
"Goonaaatti Kristin, vi ses imorgon"
"Goonaaatti Kristin, vi ses imorgon"
"Goonaaaaaaattii Kriiistiiiin, vi seeeees imoooorgoooon"

(Father of a son ramsar Kristin till sömns)

kim.norman · Inlägg av **kim.norman** » lör 15 jan 2005, 00:45

Hej!

Hon brukar somna mellan 20 - 20-30, och sedan kan hon vakna allt mellan 2-5 gånger fram till strax efter midnatt. Då skriker hon helt hysteriskt och blir inte lugn förrän hon kommer till vår säng och jag ammar henne. Sedan är det amning till och från resten av natten fram till ca 8.00 - 9.00 då vi brukar gå upp. (jag vet, helt fel! Men det är ju också därför vi ska köra SHN-kuren...)

Hon har sovtid ca 12,5 timmar på natten, men hur mycket hon faktiskt sover under den tiden är ju svårare att säga...

Vi har tidigare provat 5-min metoden med lyckat resultat som höll i sig i ca 3 månader, men allt blev fel när vi var bortresta över jul, och nu har vi inte hittat tillbaka.
Det vi har märkt nu är dock att hon kan skrika hysteriskt, men så fort vi sätter oss bredvid hennes säng så lägger hon sig ner och är tyst. Så länge vi sitter där så ligger hon ner, men så fort vi reser på oss (även om hon har somnat) så märker hon det och vaknar och skriker. Det är som om hon har koll på oss fast hon sover...

father of sons · Inlägg av **father of sons** » lör 15 jan 2005, 00:51

Ni har kommit helt rätt!

Läs allt som ni kan hitta på hemsidan (krönikor, lathund, verktygslådan)

Läs 5 gånger till

Fråga när ni inte förstår/behöver stöd

Köp/låna Barnaboken om ni inte har den

kim.norman · Inlägg av **kim.norman** » lör 15 jan 2005, 00:54

Tack ska du ha, Father of a son!

Det känns tryggt att jag kommit rätt!
Tack också för välkomnandet, Kristin!

Kristin · Inlägg av **Kristin** » lör 15 jan 2005, 00:54

Ja nu ska här jobbas

! Don´t worry! Ni har hittat heeeelt rätt!

Gör som Father of a son säger och återkom sedan. Det blir lättare att hjälpa då.

En liten fråga bara: hur ser måltiderna ut på dagen? Vad äter hon (bröstmjölk då också?) Har ni fasta tider där?

God natt!

Kram
Kristin

kim.norman · Inlägg av **kim.norman** » lör 15 jan 2005, 01:02

Hej Kristin,

hon ammar ju i prinicp tills vi stiger upp då vid 8.30 snåret...sedan brukar hon få en smörgås till frukost efter kanske någon timme. Lunch brukar vi försöka hålla vid 12, och sedan efter middagsluren blir det en yoghurt, eller frukt vid 15-tiden. Middag vid 18 (familjens mat) och välling vid 19.30.

(Nu i skrivande stund inser jag att hon kanske får för LITE mat, stackars barn??)

father of sons · Inlägg av **father of sons** » lör 15 jan 2005, 01:07

Sikta (ALLTID) på "för mycket" mat.
Överskottet kommer ut...på ett eller annat sätt

Läs så mkt ni orkar

Mamma Muu · Inlägg av **Mamma Muu** » lör 15 jan 2005, 01:09

Ok, det ska jag göra!...Vad brukar din son äta då?

Mamma Muu · Inlägg av **Mamma Muu** » lör 15 jan 2005, 01:12

sorry, läste lite för fort...din grabb var ju inte så stor än...

father of sons · Inlägg av **father of sons** » lör 15 jan 2005, 01:20

Ok, har inte på rak arm koll på läget vad gäller "årsmodell 2003/06"
Men principen är att ungen ska vara mätt för att kunna sova.
(Fyll ungen tills det kommer ut igen

)
Fasta tider för mat/sömn

Vi har 4 mål + nattslurk.

Gäst · Inlägg av **Gäst** » sön 16 jan 2005, 22:06

12 timmar natt och EN lur på 1,5 timme är lagom i den åldern!