)Vi började ju kura henne för 10 dagar sedan och nätterna funkar halvbra med lite knök som hon oftast reder ut själv. Nattningen går mindre bra och det tar ofta en halvtimma för henne att somna och hon vaknar för tidigt på morgonen. Hon är trött och gnällig rätt ofta under dagen.
Nu följer vi detta schema:
07:30 Vakna, Mat (Välling)
09:30 Sova (45 min)
11:00 Mat (Gröt)
12:30 Sova (1,5 timma)
14:30 Mat (Lagad)
16:15 Sova (20 min)
17:30 Mat (Lagad)
19:00 Mat (Gröt, Nattslurk), Skrattet till godnattet
19:30 Sova (12 tim)
Hur tar vi reda på hennes naturliga rytm, så vi kan ändra till något som passar henne och när kan vi göra det? Några tips?
maj -04 (kurad jan -05), Pojke 
Fundera inte på det där alls - kör på schemat ni nu spikat annars blir förvirringen total! Öva upp verktygen till fulländning - särskilt ramsan - och snart är ni i mål. Det hänger således inte på barnets "naturliga rytm" utan hur ni agerar när hon "frågar". Bra att veta för då kan man inte skylla på någon annan när det strular 
. Se det som alldeles fantastiskt att det är ni som har avgörandet i er hand och glöm inte attityden av självklarhet!
Är hon för trött så lägg henne en halvtimma tidigare på kvällen istället - det förändrar inte schemat!
och tar upp henne och är lika glad som om hon hade sovit hela tiden. Sedan går du vidare i scehmat som om inget hade hänt. Till sist sitter det!