Dagproblem! Hjälp!

[Nattis]

Hej. Har passerat natt 4. Tjejen sov 19.30 -06.30 utan att vakna. Jag behövde inte ens ge påminnelseramsa. Jag har däremot gjort helt fel på dagen!! Jag har vagnat till söms på rygg. Vagnen är för trång att ligga på mage i. Jag har inte "vågat" lägga i sängen på dagen (så dumt). Nu ligger hon där och somnade på 12 minuter.

Idag har jag börjat på ny kula för att få ordning på dagen också. Några frågor:

* HUr ljust ska det vara i hennes rum? Jag har persiennerna nere och lamporna släckt men det är ändå så ljust så att man ser därinne, räcker det?
*Om hon nu somnade 8.42 istället för 8.30. När ska jag då väcka henne? Hon ska sova 1,5 timme. Ska jag väcke henne 10.00 eller 10.12 eller ??
*Hur kan jag göra med vagnen? Jag kan inte ha henne på mage där och ibland ska hon väl sova ute, på stan. Kan hon fortsätta att sova på rygg. Hur gör man annars när de börjar sitta i sittvagn?

Jag har massor med frågor, får ta de pö om pö. Hoppas någon kan hjälpa mig./Natalie

[Gäst]

Vilken supernatt - bra gjort!

Mörkt rum på dagen underlättar - gör så mörkt det går.
Håll schemat med marginalkvart (lägg till 15 minuter). Det viktiga är inte att hon sover - utan möjligheten till att sova. Hon får rätt på det tids nog och 12 minuters insomning är helt normalt!
Du kan ha kortlurarna på rygg i vagnen - en 45-minutare sover de i vilket läge som helst!

Lycka till!

[Nattis]

Första dagsluren på 1,5 timme- Hon somnade efter 12 minuter och fick med sig en bekräftelseramsa som kan ha kommit för sent??!! Svårt eftersom man ska gå iväg och skramla i köket för att inte överkoncentrera. Sen sov hon bara 45 minuter och ville inte somna om. tog upp henne under en lugn liten stund - glad var hon inte men inte ledsen heller.

Nu ligger hon i sängen (12.10) och ska sova till 14.10 blir det väl då. Hon är ledsen därinne, inte helt totalkris men ändå. Hur ska detta gå? Kan det bli problem inatt för att vi har kämpat så hårt med sängen under dagen?

Jag känner mig lite illa till mods nu!

[Nattis]

Tjoho!
Hon sover. Hon somnade, vaknade efter 45 minuter men somnade om med ramsan som jag drog ihop med bekräftelsen. Hon somnade om på 2 minuter. Seda hände samma sak efter ca 10 minuter och hon somnade om med ramsan på andra versen. \:D/

Fortfarande förvirrad över en sak??

1. Nu lägger jag på 10 minuter eftersom jag lade henne 12.10 väcker alltså 14.10 Rätt eller fel?
2. Ska jag göra ytterligare justeringar eftersom hon somnade först 12.27 och dessutom vaknat 2 minisar?

Kanske borde fatta detta vid det här laget men jag är väl trög!

[Gäst]

Se där! Detta är en process som du märker och det gäller att se saker och ting långsiktigt - inte fastna i det som händer utan att hänga med framåt!

Du lägger på max en marginalkvart!