Är det någon som vet vad Anna anser om 3-7 åringars sömnbehov?
Kunde inte hitta något om detta i Sova hela natten boken.
Min treåring sover 11+1.5h per dygn.
Han är den enda i sin ålder som sover på dagis.
Sömnbehov - äldre barn??
Sömnbehov - äldre barn??
Ask, Orvar och Görels mamma
Hej! 
Detta har varit uppe i diskussion innan!
Han behöver 12 timmar minst. Dessa förläggs på natten, ELLER som du gör med en middagslur. Du känner bäst själv vad du tror han klarar.
I 3-årsåldern brukar de flesta plocka bort middagsluren.
Jag har en flicka som fyller 3 i april. Hon sover 12 timmar natt och 1,5 timme på dagen. De dagar hon är på dagis sover hon inte lika länge.
Det varierar mellan ingenting och c:a 45 min, men hon började på dagis i slutet av januari, så det KAN vara en inkörningstid än, eftersom hon sover 1,5 timme hemma utan problem. Dom på dagis låter henne ligga kvar 1,5 timme ändå, så vilar hon åtminstone.
Snart planerar jag att halvera dagluren till 45 min.
Stora flickan sov middag tills hon var över 4 år. Men hon hade då kortare natt. Successivt ökade jag natten, och kortade dagsluren, tills det blev 12 timmar natt.
12 timmar natt ska barn sova ända tills de är i 9-10 års-åldern.
kram anna
Detta har varit uppe i diskussion innan!
Han behöver 12 timmar minst. Dessa förläggs på natten, ELLER som du gör med en middagslur. Du känner bäst själv vad du tror han klarar.
I 3-årsåldern brukar de flesta plocka bort middagsluren.
Jag har en flicka som fyller 3 i april. Hon sover 12 timmar natt och 1,5 timme på dagen. De dagar hon är på dagis sover hon inte lika länge.
Det varierar mellan ingenting och c:a 45 min, men hon började på dagis i slutet av januari, så det KAN vara en inkörningstid än, eftersom hon sover 1,5 timme hemma utan problem. Dom på dagis låter henne ligga kvar 1,5 timme ändå, så vilar hon åtminstone.
Snart planerar jag att halvera dagluren till 45 min.
Stora flickan sov middag tills hon var över 4 år. Men hon hade då kortare natt. Successivt ökade jag natten, och kortade dagsluren, tills det blev 12 timmar natt.
12 timmar natt ska barn sova ända tills de är i 9-10 års-åldern.
kram anna
Mamma till Clara 7 maj -01 och Ida 9 april -03.
Hej igen!
Hittade tråden där Anna Wahlgren svarat, och här kommer hennes svar:
"Nu ska jag försöka reda ut begreppen:
Vi talar riktmärken igen. Det gör vi egentligen hela tiden - vi vet ju att vissa små älsklingar som inte ens fyllt året kan vara kvalificerade sömntutor och behöva mer än de "stipulerade" 14 tim/dygn eller vad som nu gäller för den exakta åldern. Men de är, vågar jag påstå, ungefär lika få som de barn som behöver färre sömntimmar än de stipulerade. Riktmärket beskriver alltså genomsnittet.
Under det andra levnadsåret, alltså fram till dess lilla barnet fyller två år, är 12 tim natt och 1,5 tim middagslur vanligt, lämpligt, tillräckligt och behövligt. Men man kan naturligtvis möblera om de där 13,5 timmarna. Huvudsaken är att den lilla får åtminstone 11 timmars sammanhängande nattsömn. För det behövs, utan tvekan
Behåller man då det, och har 2,5 tim middagslur, får man tänka på att senare, om och när middagsluren försvinner eller förkortas, se till att natten ändå blir 12 timmar lång. För det behöver den vara långt upp i skolåldern Därför tycker jag det är enklast att "från början" etablera 12 timmar natt.
Från 2 år börjar barnet ta saken i egna händer på ett sätt som också märks vid ettåringarnas fm-lur, som de ibland behöver, ibland inte. Ibland tar de sig den under ensamleken, ibland inte. Det kan dröja månader innan den faller bort helt, hur mycket man än schemalagt 1,5 tim middagslur och inget mer.
Så under det tredje levnadsåret kan man (lilla barnet) alltså få för sig att sova mindre på luren, mindre på kvällskulan, mer på morgonen (om chansen ges), mer på luren (om chansen ges), etc etc lite hur som helst. Och middagsluren kan, precis som ettåringarnas fm-lur, behövas ibland, ibland inte. I många månader
Här tycker jag alltså att man förenklar livet både för sig själv och lilla barnet om man ger förutsättningarna. Vill och behöver barnet sova en stund, lång eller kort (ettåringen på morgonen, tvååringen på dagen) så ska det vara möjligt. Det ska gå. Vilket det inte gör om barnet ska vara uppe och aktivt. Därför tycker jag man ska behålla tiderna. Och inte ta något extra för om lilla älsklingen behagar leka med sina strumpor och sjunga sånger i x antal evigheter
Och då är fortfarande 12 tim natt och 1,5 lur ett bra riktmärke även för tredje året, även om man kommer att märka att barnet mer och mer konsekvent "stjäl" en kvart eller en halvtimme här och där. Då ska den lilla i möjligaste mån lämnas i fred, anser jag. Med sin ostörda meditation Den behöver vi alla.
Generellt kan jag ändå våga mig på att säga att 13 tim/dygn brukar visa sig lagom under det tredje levnadsåret
I övrigt gäller det ju att lyssna till sitt sunda förnuft. Man känner mer eller mindre instinktivt på sig om barnet får för lite sömn, om den egna underhållningen "fastnat" på bekostnad av välbehövlig vila. Ingenting hindrar förstås då att man ger en bestämd upplysningsramsa och/eller en lika bestämd påminnelse, som hjälp på traven. Men som sagt - det viktigaste är inte att barnet sover varje minut det "ska". Det viktigaste är att lilla älsklingen har sina sköna förutsättningar "
_________________
Hittade tråden där Anna Wahlgren svarat, och här kommer hennes svar:
"Nu ska jag försöka reda ut begreppen:
Vi talar riktmärken igen. Det gör vi egentligen hela tiden - vi vet ju att vissa små älsklingar som inte ens fyllt året kan vara kvalificerade sömntutor och behöva mer än de "stipulerade" 14 tim/dygn eller vad som nu gäller för den exakta åldern. Men de är, vågar jag påstå, ungefär lika få som de barn som behöver färre sömntimmar än de stipulerade. Riktmärket beskriver alltså genomsnittet.
Under det andra levnadsåret, alltså fram till dess lilla barnet fyller två år, är 12 tim natt och 1,5 tim middagslur vanligt, lämpligt, tillräckligt och behövligt. Men man kan naturligtvis möblera om de där 13,5 timmarna. Huvudsaken är att den lilla får åtminstone 11 timmars sammanhängande nattsömn. För det behövs, utan tvekan
Behåller man då det, och har 2,5 tim middagslur, får man tänka på att senare, om och när middagsluren försvinner eller förkortas, se till att natten ändå blir 12 timmar lång. För det behöver den vara långt upp i skolåldern Därför tycker jag det är enklast att "från början" etablera 12 timmar natt.
Från 2 år börjar barnet ta saken i egna händer på ett sätt som också märks vid ettåringarnas fm-lur, som de ibland behöver, ibland inte. Ibland tar de sig den under ensamleken, ibland inte. Det kan dröja månader innan den faller bort helt, hur mycket man än schemalagt 1,5 tim middagslur och inget mer.
Så under det tredje levnadsåret kan man (lilla barnet) alltså få för sig att sova mindre på luren, mindre på kvällskulan, mer på morgonen (om chansen ges), mer på luren (om chansen ges), etc etc lite hur som helst. Och middagsluren kan, precis som ettåringarnas fm-lur, behövas ibland, ibland inte. I många månader
Här tycker jag alltså att man förenklar livet både för sig själv och lilla barnet om man ger förutsättningarna. Vill och behöver barnet sova en stund, lång eller kort (ettåringen på morgonen, tvååringen på dagen) så ska det vara möjligt. Det ska gå. Vilket det inte gör om barnet ska vara uppe och aktivt. Därför tycker jag man ska behålla tiderna. Och inte ta något extra för om lilla älsklingen behagar leka med sina strumpor och sjunga sånger i x antal evigheter
Och då är fortfarande 12 tim natt och 1,5 lur ett bra riktmärke även för tredje året, även om man kommer att märka att barnet mer och mer konsekvent "stjäl" en kvart eller en halvtimme här och där. Då ska den lilla i möjligaste mån lämnas i fred, anser jag. Med sin ostörda meditation Den behöver vi alla.
Generellt kan jag ändå våga mig på att säga att 13 tim/dygn brukar visa sig lagom under det tredje levnadsåret
I övrigt gäller det ju att lyssna till sitt sunda förnuft. Man känner mer eller mindre instinktivt på sig om barnet får för lite sömn, om den egna underhållningen "fastnat" på bekostnad av välbehövlig vila. Ingenting hindrar förstås då att man ger en bestämd upplysningsramsa och/eller en lika bestämd påminnelse, som hjälp på traven. Men som sagt - det viktigaste är inte att barnet sover varje minut det "ska". Det viktigaste är att lilla älsklingen har sina sköna förutsättningar "
_________________
Mamma till Clara 7 maj -01 och Ida 9 april -03.
4-ÅR?
Hej,
Vi har en strulig 4-åring som inte sover så mycket utan kommer in till oss vereviga natt. Vi kan INTE ha ett barn i sängen, så han sover på golvet(!) i vårt sovrum allt från 2 till 8 timmar per natt. Han störs av lillebror (4 månader) som ammas på nätterna. Hur mycket ska han sova? 12h per natt låter MYCKET! Han är extremt aktiv och "intensiv" kan mer sömn lugna ner honom kanske. Ska han alltså ha en ramsa? Han kommer ju tro att vi inte är kloka om vi börjar dra massa "trollformler" vid sängkanten.... Killen är mycket skärpt och nu håller vi på och fasar ut oss själva från hans sovrum där vi tidigare låg i hans säng tills han somnade. Igår satt jag på en pall bredvid dörren. Idag ska jag sitta utanför dörren har jag tänkt. Är detta helt fel? Ska vi börja om om vi ska "kura". Vad ska vi berätta för honom? Jag vill inte känna att vi lurar honom... Känner mig lite förvirrad vad gäller allt det här.. Ska ta tag i lillebrors sömn också. Vem ska vi ta först? Båda samtidigt?
/Erika
Vi har en strulig 4-åring som inte sover så mycket utan kommer in till oss vereviga natt. Vi kan INTE ha ett barn i sängen, så han sover på golvet(!) i vårt sovrum allt från 2 till 8 timmar per natt. Han störs av lillebror (4 månader) som ammas på nätterna. Hur mycket ska han sova? 12h per natt låter MYCKET! Han är extremt aktiv och "intensiv" kan mer sömn lugna ner honom kanske. Ska han alltså ha en ramsa? Han kommer ju tro att vi inte är kloka om vi börjar dra massa "trollformler" vid sängkanten.... Killen är mycket skärpt och nu håller vi på och fasar ut oss själva från hans sovrum där vi tidigare låg i hans säng tills han somnade. Igår satt jag på en pall bredvid dörren. Idag ska jag sitta utanför dörren har jag tänkt. Är detta helt fel? Ska vi börja om om vi ska "kura". Vad ska vi berätta för honom? Jag vill inte känna att vi lurar honom... Känner mig lite förvirrad vad gäller allt det här.. Ska ta tag i lillebrors sömn också. Vem ska vi ta först? Båda samtidigt?
/Erika
Hej Erika!
Läs den här länken för MASSOR av inspiration! Tänk på att den är 2 sidor!
http://www.annawahlgren.com/phpBB2/viewtopic.php?t=5226
Detta går att rätta till, absolut!
Och, ja, han behöver 12 timmar natt!
kram anna
Läs den här länken för MASSOR av inspiration! Tänk på att den är 2 sidor!
http://www.annawahlgren.com/phpBB2/viewtopic.php?t=5226
Detta går att rätta till, absolut!
Och, ja, han behöver 12 timmar natt!
kram anna
Mamma till Clara 7 maj -01 och Ida 9 april -03.
Hej igen,
Nu är det så att lilla sonen sover i vårt rum fortfarande, men han ska också "kuras". Jag börjar med stora barnet... Stora killen (Jakob) och lilla killen (David) har sovrum och blivande sovrum i andra änden av huset. Därför hade jag tänkt använda Jakobs rum när jag ska kura David, men om jag nu lyckas få Jakob att sova hur ska vi göra då. Kan han sova i min säng de nätter som jag behövs för David eller sabbar jag allt då? Det blir för långt att stoppa David i eget rum och sen tro att vi ska höra honom från vårt rum.
Fortfarande är jag lite "iffy" om att ramsa för Jakob som är 4 och smart, men det är väl alla 4-åringar. Kan jag säga "gonatt lilla Jakob -sov så gott" och tro att han ska sova?? Känns inte kokt, men jag ska FÖRSÖKA!
/Erika
Nu är det så att lilla sonen sover i vårt rum fortfarande, men han ska också "kuras". Jag börjar med stora barnet... Stora killen (Jakob) och lilla killen (David) har sovrum och blivande sovrum i andra änden av huset. Därför hade jag tänkt använda Jakobs rum när jag ska kura David, men om jag nu lyckas få Jakob att sova hur ska vi göra då. Kan han sova i min säng de nätter som jag behövs för David eller sabbar jag allt då? Det blir för långt att stoppa David i eget rum och sen tro att vi ska höra honom från vårt rum.
Fortfarande är jag lite "iffy" om att ramsa för Jakob som är 4 och smart, men det är väl alla 4-åringar. Kan jag säga "gonatt lilla Jakob -sov så gott" och tro att han ska sova?? Känns inte kokt, men jag ska FÖRSÖKA!
/Erika
Bestäm dig nu.
Vill du, eller vill du inte kura?
Du har dina tvivel om ifall det ska fungera eller inte, och det kan jag lova dig, såna tvivel märker barnet!
Självklart kommer detta funka! Visst kan det låta konstigt att ramsa, men läs länken en gång till, minst. Den lilla tjejen i länken var också smart och verbal, men "tog" ramsan med den lättnad ett barn får, när det äntligen hjälps på rätt väg!
Jag hade inte, efter kuren på Jakob, lagt honom i din säng igen.
Han skulle inte fatta någonting, och kuren skulle varit ogjord.
Varför kan de inte dela rum?
Då kurar du Jakob först, från rummet bredvid.
När du kurar David ligger pappa i rummet bredvid Jacob, och Jakob i ert rum, du utanför på madrass i hallen.
När han sedan är färdigkurad flyttar du ihop båda pojkarna, en glädje för dem båda!
Eller, så kör du båda över en kam, i samma rum, med dig själv i rummet bredvid.
kram anna
Vill du, eller vill du inte kura?
Du har dina tvivel om ifall det ska fungera eller inte, och det kan jag lova dig, såna tvivel märker barnet!
Självklart kommer detta funka! Visst kan det låta konstigt att ramsa, men läs länken en gång till, minst. Den lilla tjejen i länken var också smart och verbal, men "tog" ramsan med den lättnad ett barn får, när det äntligen hjälps på rätt väg!
Jag hade inte, efter kuren på Jakob, lagt honom i din säng igen.
Han skulle inte fatta någonting, och kuren skulle varit ogjord.
Varför kan de inte dela rum?
Då kurar du Jakob först, från rummet bredvid.
När du kurar David ligger pappa i rummet bredvid Jacob, och Jakob i ert rum, du utanför på madrass i hallen.
När han sedan är färdigkurad flyttar du ihop båda pojkarna, en glädje för dem båda!
Eller, så kör du båda över en kam, i samma rum, med dig själv i rummet bredvid.
kram anna
Mamma till Clara 7 maj -01 och Ida 9 april -03.
Hej,
Tack för tips! Jag kör hårt med Jakob nu och det går otroligt bra. Mannen är imponerad! Ikväll läste vi i soffan istället för sängen, sen satt jag ännu längre (flera decimeter till!) utanför dörren än igår kväll, och visst protesterar han, men inte många minuter. Han frågar och vill börja diskutera "världsproblemen", men jag ramsar på. Goddag yxskaft.... Men han köper det. Rakt av på några minuter. Klantade lite med gosehunden ikväll. Han såg inte var den var i mörkret så jag fick springa in och leta fram den och sen springa ut med en ramsa. Jag måste berätta att vi får släcka lampan också. Förut skulle han ha en av oss bredvid OCH tänd sänglampa. Nu har vi kolmörkt! Helt otroligt. Innan kunde han inte ens gå in i sitt rum själv efter det att det blivt mörkt ute. Nu sover han själv där! Inte kommer han in till oss heller. Klockan fem kom han larvandes för två nätter sen, och klockan sex de två senaste. Jag VET att jag då ska ramsa honom tillbaka till sin säng, men i lördags var resten av familjen uppe. Jag skulle jobba och David knölade, så han gick upp då. I morse var vi supertrötta och han fick sova en och en halv timme på golvet i vårt rum, men jag ska ta tag i den biten också.
Har planerat att ha Jakob 19.30-7.30 eftersom han måste äta frukost 8.00 för att hinna till dagis. Jag inser ju att jag inte kurar helt enligt regelboken eftersom jag justerar här och där (morgonen och vovven och sådär), men så fort vi bestämt hur vi ska göra med David rent praktiskt kör jag det här. kanske bra att ha dem i samma rum sen., men du menar att jag ska kura var och en för sig först och sen flytta ihop dem? Annars kan det ju bli väldig trafik i rummet om de vaknar på olika tider under natten. Tänker främst på David här. Hur får man David att äta mer på dagarna?? Han krånglar och äter bara ett bröst, skrattar och vänder bort huvuder och blir hungrig efter 2h igen. Sen är han VRÅLHUNGRIG vid 23.00 och 02.00 och 04.00.....
/Erika
Tack för tips! Jag kör hårt med Jakob nu och det går otroligt bra. Mannen är imponerad! Ikväll läste vi i soffan istället för sängen, sen satt jag ännu längre (flera decimeter till!) utanför dörren än igår kväll, och visst protesterar han, men inte många minuter. Han frågar och vill börja diskutera "världsproblemen", men jag ramsar på. Goddag yxskaft.... Men han köper det. Rakt av på några minuter. Klantade lite med gosehunden ikväll. Han såg inte var den var i mörkret så jag fick springa in och leta fram den och sen springa ut med en ramsa. Jag måste berätta att vi får släcka lampan också. Förut skulle han ha en av oss bredvid OCH tänd sänglampa. Nu har vi kolmörkt! Helt otroligt. Innan kunde han inte ens gå in i sitt rum själv efter det att det blivt mörkt ute. Nu sover han själv där! Inte kommer han in till oss heller. Klockan fem kom han larvandes för två nätter sen, och klockan sex de två senaste. Jag VET att jag då ska ramsa honom tillbaka till sin säng, men i lördags var resten av familjen uppe. Jag skulle jobba och David knölade, så han gick upp då. I morse var vi supertrötta och han fick sova en och en halv timme på golvet i vårt rum, men jag ska ta tag i den biten också.
Har planerat att ha Jakob 19.30-7.30 eftersom han måste äta frukost 8.00 för att hinna till dagis. Jag inser ju att jag inte kurar helt enligt regelboken eftersom jag justerar här och där (morgonen och vovven och sådär), men så fort vi bestämt hur vi ska göra med David rent praktiskt kör jag det här. kanske bra att ha dem i samma rum sen., men du menar att jag ska kura var och en för sig först och sen flytta ihop dem? Annars kan det ju bli väldig trafik i rummet om de vaknar på olika tider under natten. Tänker främst på David här. Hur får man David att äta mer på dagarna?? Han krånglar och äter bara ett bröst, skrattar och vänder bort huvuder och blir hungrig efter 2h igen. Sen är han VRÅLHUNGRIG vid 23.00 och 02.00 och 04.00.....
/Erika
Du ser!
Det är inte alls så konstigt mad ramsa!
Han köper det, och att han gör det får du tolka som att han länge egentligen velat ha besked om vad som gäller. Nu ger du honom det beskedet! På natten händer ingenting.Ta tag i morgonen nu också, rid på framgångsvågen!
Bara led honom tillbaka till sin säng, säg inget på vägen dit, och dröj inte det minsta vid hans säng, utan vänd och gå - med ramsan.
Det kan nog vara bra att kura storebror först, så det sitter.
Under tiden bör du absolut ta tag i Davids vanor och rutiner på dagarna först och främst.
Har du läst om standardmodellen?
Han skulle definitivt må bra av fasta mat och sov-tider, och stora måltider med långa mellanrum.
Båda brösten vid samma mål, direkt efter varandra och inom en timme.
Från målets start ska det sedan gå 3,5 -4 timmar innan nästa mål startas.
Och han är ju "stor" grabb nu, och kan även börja med smakportioner som komplement.
När du fått honom att äta mer och glesare, kommer förmodligen nattmålen bli färre. Då kör du en sova-hela-natten-kur på honom också. Han kan också sova 12 timmar i sträck utan mat!
Se till att även hans sömnbehov täcks. Han behöver sova 3 gånger under dagen + natten. Hur länge/dygn kommer jag inte ihåg, ska kolla!
kram anna
Mamma till Clara 7 maj -01 och Ida 9 april -03.
Du har fått bra svar här, men måste få säga
Härligt jobbat. Det går ju kanon och både du och äldsta sonen har ju fattat galoppen. Det handlar ju inte om att göra rätt i varje millimeter och sekund utan att med känsla av trygghet få ens barn att kunna somna, sova och somna om själv. Det där med somna om ärju det ni har kavr, men ta tag i det så fort som möjligt så fattar han det också.
/LO
Härligt jobbat. Det går ju kanon och både du och äldsta sonen har ju fattat galoppen. Det handlar ju inte om att göra rätt i varje millimeter och sekund utan att med känsla av trygghet få ens barn att kunna somna, sova och somna om själv. Det där med somna om ärju det ni har kavr, men ta tag i det så fort som möjligt så fattar han det också.
Det finns ett sätt - han ska inte ha någon mat på natten. Det kan komma att ta några dagar innan han fattar det, men sedan kommer han att äta mer på dagen.Hur får man David att äta mer på dagarna??
/LO
Lotta, mamma till
Vera född januari 2004 Minikurad sommaren 2004 
Ivar född juli 2008 Nattmålskurad december 2008
Nytt fotoalbum
Vera född januari 2004 Minikurad sommaren 2004 Ivar född juli 2008 Nattmålskurad december 2008Nytt fotoalbum
Det är otroligt vilket stöd man får på detta forum. Jag är helt överväldigad över att ni andra mammor bryr er så mycket som mig som ni inte ens känner eller har några band till... Stora killen lyckades smyga in i vårt rum i morse, men jag vet inte vilken tid. Efter klockan sex var det i alla fall. Han sover alltså 10 timmar själv i egen säng med lampan släckt! Jag är överlycklig! Nu är det bara David kvar.... Har tänkt att börja med att göra ett ät- och sovschema för dagen, så att jag vet vad jag har som mål, men det tänte jag gå in på "rätt" forum och skriva om. Detta får vara korrespondans om Jakob! Vi har alltid trott att han varit på grånsen till överaktiv eftersom jag var det som liten, men stackarn kanske bara har sömnbrist. Jag ser små framsteg i hans kvällsrutin varje kväll, även om han inte var totalomöjlig innan heller. Visst är det väl viktigt att de stora barnen också har ett ganska strikt matschema på dagarna. Jag själv måste äta vid någotsånär bestämda tider för att inte ramla ner i "sockerträsket" och de måste väl bara vara bra för en 4-åring också?! På dagis är det ju samma tid varje dag och det mår de ju fint av.
Hej för nu!
/Erika
Hej för nu!
/Erika
Det ÄR verkligen ett fantastiskt forum detta!
Ja, det är viktigt med fasta tider även i den åldern!
Och även att dessa tider hålls likadant på helgerna!
Så nu är det bara att se till att han sover 12 timmar också, för det behöver han! Du har kommit oändligt långt på väg! Se bara hur tacksamt han tog emot din ledning! =D>
kram anna
Mamma till Clara 7 maj -01 och Ida 9 april -03.
Ännu en kväll och natt har förflutit. Igår kväll hade jag folk hemma här (lite klantigt, men det var bara så...) och han gick och lade sig 45 minuter försent. Pappa läste i soffan, sen la han sig i sängen och jag fick släcka lampan. Gosehunden var med och täcket på, men sen började han: "Mamma, jag ska bara säga en sak..." Ramsade på, men mina besökare trodde att jag fått spel... Vi satt precis utanför hans rum. Köket ligger där. Jag kände mig "tvungen" att svara och då kom hela köret: "Jag vill att någon ska ligga HÄR med mig. Jag fryser. Jag vill ha vatten. Hur stora kan dinosaurierna bli? osv, osv." Då bestämde jag mig: "Gonatt, gonatt, sov så gott". Han slockande på 3 minuter....
/Erika
/Erika
Mamma till Jakob f?dd 011102 och David f?dd 051124!