Schema för 9-månaders, är detta rätt?

Frågor och svar för dig som tänkt genomföra eller genomför kuren.
Skriv svar
Nic
Inlägg: 17
Blev medlem: mån 27 mar 2006, 09:34

Schema för 9-månaders, är detta rätt?

Inlägg av Nic »

Hej Anna,

VI har fått så otroligt många goda råd från dina böcker och hemsida :D . Vi har använt lite här och där och verkligen hittat en gyllene medelväg som vi är nöjda med, nästan...

Vår prinsessa är förr 050628, flaska sedan 2 veckor gammal. Allt har funkat.

Idag ser hennes dag ut så här

06-06.30 vaknar och får frukost direkt ca 200 ersättning
06.30-09.00 lek och umgänge med föräldrar
09.00-09.30 bad och välling ca 200
09.30-10-ca11-11.50 sova
11.50-14 lek mm
14-14-30 lunch pasta+katrinplommon
14.30-16 divers
16-16.45 sova
16.45-17.30 lek
17.30-18.30 middag (pasta, katrinplommon)+bad
18.30-19.10 varva ned, leker själv och myser lite
19.10-19.30 nattning med ca 220 välling, tidigare somnade hon när vi matade men nu somnar hon efter klappande på ryggen och en stunds ensamprat
19.30-06-06.30 sover numera utan att vakna

Vi trivs bra med detta men känner att hon får lite för lite sömn mot de behov du beskriver. Vi skulle så klart vilja få henne att sova till i alla fall kl 7 på morgonen och då närma oss 14 timmar per dygn.

De senaste två dagarna så har hon signalerat att hon varit lite trött och idag på morgonen så fick vi lägga henne tidigare för hon var så trött.
Vi skulle gärna se på ett förslag på schema för en 9-månaders samt lite tips hur vi skall förlänga sömnen på morgonen? Hur gör man?

Vid nattning på kvällen så tar det en stund innan hon kommer till ro, hon ligger och pratar och har sig och sedan blir hon lite argare för att när vi går in och klappar henne på ryggen så somnar hon ganska snabbt. Hur gör man för att få henne att somna själv, ska vi låta henne ligga tills hon somnar för att på så sätt till nästa gång kortat nedan tiden från pratet till att hon somnar?

Tack för detta fantastiska forum samt att du skapade Barnaboken, jag ger den nu till min kusin som är nybliven pappa istället för blommor (vilket han säker får massor av ändå ;)

mvh
Pappa Börsch
Pappa dotter f?dd 050628
/LO
Inlägg: 5038
Blev medlem: ons 24 nov 2004, 22:13
Ort: Norrahammar
Kontakt:

Inlägg av /LO »

Hej Nic

Det bästa och enklaste sättet att få lite trötta barn att sova längre på morgonen är att lägga dem tidigare på kvällen - låter konstigt, men så är det. Så för att få till morgon kl 7 så kan det vara bra att lägga henne kl 19.

Istället för nedvarvning och mys så förslår jag (och gissa vem jag fått det ifrån :wink: ) mycket skratt. Vällingen äts utanför sovrummet och efteråt sägs det godnatt till allt och alla i huset - det ska vara kul att gå och lägga sig, inte tråkigt.

Att hon pratar för sig själv tar du inget för - själv kanske du pratar med frugan eller läser en bok innan du somnar. Bara för att man är barn betyder det inte att man somnar så fort man lägger huvudet på kudden.
Men gå inte in och stör henne. Låt henne vara eller skicka in en ramsa i dörröppningen (utan att hon ser er) om det känns nödvändigt.

Ramsan ska säga att det är natt och dags att sova. Tydligt, glatt, punktsättande, lugnande eller vad som behövs, men orden är samma varje gång.

Dagssömnen är väl bra som den är. Spika bara tiderna, samma varje dag. Sover hon till 7, så är väl 10-11.30 ett bra sovpass och sedan 45 minuter på eftermiddagen.

/LO
Lotta, mamma till
:heart: Vera :heart: född januari 2004 Minikurad sommaren 2004 :sleep:
:heart: Ivar :heart: född juli 2008 Nattmålskurad december 2008
Nytt fotoalbum
Skriv svar

Återgå till "Forum om kurbarn mellan 4 och 12 månader"