skulle behöva lite hjälp med ett schema tänk.
Vi har haft dessa tider för Vilma:
19.30-07.00 Natt
08.30-10.00 Sova
12.30-14.00 Sova
16.30-17.15 Sova (brukar lägga henne på den tidiga marginalkvarten dvs 16.15 för att hon inte ska bli övertrött vilket är lätt hänt annars.
= 15tim 15min
Morgontiden 07.00 och sen sova 08.30 har vi haft nästan sedan start så den sitter väldigt bra.
Nu ska vi korta ned timmarna med 1/2 timme så det blir 14tim 45min (ska vara 14,5tim men har alltid haft en extra kvart schemalagd).
Vi skulle helst vilja ta bort en 1/2 timme på dagspasset för hon sover mycket bättre på förmiddagen men frågan är om det blir för lång vakentid, kommer hon att orka det?
Tänkte ändra till följande:
19.30-07.00 Natt
08.30-10.00 Sova
12.45-13.45 Sova
16.30-17.15 Sova
= 14tim 45min
Ska man försöka ha så jämn vakentid som möjligt dvs att varje vakenpass ungefär är lika långt?
Vi skulle kunna förskjuta hela schemat så hon lägger sig 09.00 istället för 08.30 så vi ökar på vakentiden på morgonen. Men hon somnar så bra 08.30 och det passar oss bra att hon vaknar 10.00 och inte 10.30 då det blir lite sent när vi ska iväg.
Hur skulle ni ha gjort? Känner att det har strulat lite den senaste veckan och vi behöver nog dra bort den där halvtimmen. Ibland lägger vi henne också på marginalkvarten för natten dvs 19.15 så det blir ju lite extra tid. Tycker som det är nu att hon max klarar 2,5tim vakentid innan hon blir för trött. Läste LO's inlägg om att det är lättare att få ett barn som inte är övertrött att sova än ett barn som är dödstrött.
Till saken hör att vi om 3 veckor åker till Mexico och kommer att behöva ställa om hennes tider då de ligger 7tim efter, så jag skulle vilja ändra nu så att det nya schemat sitter bra inför tidsomställningen.
Någon som har några tips eller tankar?
och Viggo född 060328 
