Svårt att somna om.

[Kladdas]

Har en dotter som nu är 2,5 månad och sedan någon vecka tillbaka kör vi med strukturerat schema. På dagarna somnar hon själv i vagnen och jag behöver bara dra några gånger o sedan gå därifrån MEN hon vaknar efter prick 30 min. Ofta somnar hon om själv inom någon minut för att sedan vakna igen nästa minut. Som längst går det tre minuter mellan att hon somnar om till att hon vaknar. Jag har provat att vagna när hon vaknar men då skriker hon bara upp sig mer. Även när vi är ute på promenader vaknar hon gång på gång.
Vi försöker få till en sen lur vid 18.00 och den klarar hon inte att somna i vagnen o inte för natten heller. När hon väl somnar fungerar nätterna bra med bara 1 eller 2 nattmål. Tar tacksamt emot tips på hur jag bör göra och undrar lite hur lång tid jag bör räkna med att det tar att lära henne att somna om.

[Ylvispylvis]

Hej och välkommen hit!

Grattis till dottern!

Härligt att höra att ni håller på att få ordning på tillvaron!

Jag har hört av någon klok (MamaA?) att uppvak vid 30 min beror på hunger och det låter ju onekligen misstänkt eftersom hon somnar om för någon minut bara, och eftersom hon vaknar även vid promenad. Så mer mat är nog lösningen den här gången tror jag! Hade det varit 45 min-skarven skulle det funkat med vagning eller promenad.

Hur ser schemat ut med mat- och sovtider? Ammas eller flaskas hon?

/Ylva

[Kladdas]

Jag förstår att det är lätt att tänka mat men jag gör verkligen allt jag kan för att hon ska äta. Jag hel ammar o hon vägrar flaska. Jag har själv varit inne på spåret kring mat och därför provat att amma närmare lurarna och provat ge en sista slurk precis innan men det gör ingen skillnad. Tycker att hon äter bäst i halvsovande tillstånd. Jag tänker också att nätterna hade varit trassligare om hon ätit för dåligt under dagen. Det enda som får henne att sova längre är att bära henne. Idag promenerade jag med vagnen o som vanligt vaknade hon efter 30 min hon ligger då vaken o tittar i nästan 45 min sen ger jag upp. Jag misstänker att hon av detta blir övertrött och att det är därför det inte funkar att hon somnar själv på de sena sovpassen. Varför får jag det inte att funka!

[Kladdas]

Missade visst att svara på frågan gällande schema. Schemat skulle ev behöva anpassas lite efter storasysters dagistider men väntar med det till efter julledigheten o liten har hunnit bli drygt tre månader. Amningen har jag ju försökt experimentera lite med eftersom dags lurarna fungerar så dåligt men utgången är alltid att jag börjar med att amma direkt efter sovning.

8.00 god morgon
10.00 sova 2h
12.00 vaken
14.00 sova 2 h
16.00 vaken
18.00 sova ca 30
20.00 god natt

Idag blev allt upp och ned med schemat men tar nya tag i morgon o kan då prova att skeda i lite ersättning för att se om det gör någon skillnad.

[Ylvispylvis]

Hej igen!

Bra att du matar på!! Jag tror nu snarare att det är schemat som stökar till det eftersom hon har för mycket sömn. En 2 mån behöver 16 h och en 3 mån 15,5. Funkar 12 h natt så skulle jag ha 1,5 på fm, 2 mitt på dagen och 45 min på em. Det klassiska 3 mån-schemat är sedan 12-45-2-45 och det är super! Sedan är det mycket möjligt att hon hellre skulle ha morgon 07, Torsmamma brukar säga att de flesta barn trivs med natt 18-06 eller senast 19-07 (särskilt när de är små, vill jag tillägga) och ytterst få vill ha natten 20-08. Något att fundera på.

Exempel på schema vid 3 mån:
07.00 Mat, vaken
08.45 Sova 45 min
09.30 Vaken, Mat (kl 11 eller möjligen 10.30)
11.30 Sova 2 tim
13.30 Vaken, Mat (kl 14),
15.30 Sova 45 min
16.15 Vaken, Mat (kl 17), Nattslurk 18.30
19.00 Godnatt!
04.00 Nattmål

Fundera på hur ett schema med 16 och sedan 15,5 h sömn kan se ut för er. Eller är hon en extremt trött bebis som behöver en massa extra sömn tänker du?

Kram och gott slut!

/Ylva

[Ylvispylvis]

Jag menar alltså, är hon trött och grinig pga sömnbrist eller verkar hon trivas?