Hjälp för att komma igång med SHN.

[frittehbg]

Hej
Har kurat vår son med start vid 6 månaders ålder.
Det fungerade superbra.

Nu behöver vi hjälp med att få en självständig flicka som kan sova själv.
Hur gör vi i praktiken för att bryta av med ett bra schema?

Ca kl 18.30 brukar hon amma.
Detta tar ca 2 timmar.
Hon somnar suttande på bröstet. Och vid 22.00 kan vi lägga henne i vår säng där hon sover till 4-tiden när hon får amma en stund och somnar om till ca 08.30.
(Hon ligger mellan oss i dubbelsängen)

08.30-10.00 Vaken
Sen ammas hon igen och sover ca 1-1½ timme i vagnen eller i babynest.

Vaken ca 10-13.00.

13.30-16.00. Sover ute i vagnen under promenad och stående i trädgården.

16-18.30. Vaken. Ammas ca 16.30 när hon vaknat.

Mellan alla måltider och sömn så byter vi blöja, umgås socialt och tvättar henne.

Hur bryter vi in med SHN på bästa praktiska sätt?

Med vänlig hälsning
Fredrik

[TorsMamma]

Hej Fredrik,

Med tanke på hur liten er lilla flicka är så tycker jag inte det är riktigt dags för SHN på henne riktigt än. Men att köra igång med Standardmodellen är klart dags! Så därför lägger jag över er till Späda och små där ni får mera hjälp på den fronten!

Läs gärna i Barnaboken om just standarmodellen och under svar på vanliga frågor under denna rubriken.

[mamaA]

Ok, då kör vi , dags för lillasyster att sova gott!

Schemaförslag är det klassiska tremånadersschemat 12-45 -2-45 eller om hon är en tröttis 12-1,5-2-45. Beroende på vad ni tänker för morgontid/läggning så byggs schemat däromkring, så skriv gärna vilka tider ni tänkt er så kan vi hjälpa till att pussla med det.

Ett nattmål hade jag bjudit den lilla damen på tills hon blir fyra månader då det är 12 timmars natt som gäller utan mat men då ska det gärna finnas med lite smakportioner på menyn.

Damma av era shn-kunskaper och bestäm vilket verktyg ni tänker använda er av för att lära henne att somna själv, förslagsvis vagning eller buffning för att gå över till ramsan sen. Just nu är detta en av de viktigaste sakerna, så använd verktygen sparsamt så ni inte fastnar i buffningsträsk . Det är lätt att de små vänjer sig med för mycket hjälp. Jag tycker att Annas filmklipp är så bra för att både se tekniken och för att komma ihåg att gå därifrån och inte stå och verktyga hela tiden.

Läs i Barnaboken och här på forumet, fundera över schema och återkom .

Har en gnällig lillebror som kräver lite uppmärksamhet av mamma här nu...

Kram

[frittehbg]

Nu börjar vi känna oss redo att göra ett schema enligt standardmodellen. När lillans nästäppa är över så kör vi igång på riktigt. Hon är nu nästan 5 månader gammal.
Det fungerar ganska bra nu utan vidare fasta rutiner men vi vill gärna ha ett schema som liknar följande:

19.30-08.00. Nattsömn med eventuellt nattmål.
08.00-9.30. Mat & Vaken.
9.30-12.00. Sova.
12.00-13.30. Mat & Vaken.
13.30-16.30. Sova.
16.30-19.30. Mat & Vaken.
19.30. Sova.

Inte riktigt som standardmodellen..

Vad föreslår ni att vi ändrar?

Med vänlig hälsning
Fredrik

[frittehbg]

För övrigt så sover hon i vagnen på förmiddagen och på eftermiddagen.
På natten sover hon mellan oss föräldrar.
Vi har inte riktigt haft behov av att buffa henne på natten ännu.
Mamma har gett henne en liten slurk istället så somnar lillan om.

[mamaA]

Hej!

Standardmodellen är ni förbi nu vid 5 månader så det är kurforum som gäller för er .

Schema för en 5 månaders bör vara 11-12 timmars natt och tre lurar. Om du har har 12 timmars natt bör lurarna ligga på 45- 2/1,5- 45. Det beror lite på om det är en pigg eller trött tjej hur lång man har middagsluren. Nattmålen är bortplockade efter 4 månader . Tre lurar brukar man ha till ca 8-9 månader.

Vi ses här inne sen igen med övriga frågor när kuen är avslutad och stabiliserad .

Kram