SHN på lillasyster funkar sådär...

[Isabellas mamma]

Hej!
Jag har kört SHN på storasyster (född- 10)när hon var ca 9 mån vilket funkade jättebra och nu har vi fått en lillasyster (5 mån) som vi kurade den 16/11. Det har funkat sådär. Hon sover förvisso hela natten men det tar ca en timma innan hon somnar vid läggning. De senaste kvällarna har hon till och med blivit arg/ledsen när hon ser sin säng.
Dagsovningarna funkar också sådär, vissa dagar går det klockrent men andra dagar inte alls. Hon kan t ex inte sova sin 2 timmars-lur i vagnen för hon vaknar efter ca 30-40 min och det tar ca 50 min innan hon somnar om. I sin säng går det oftast bra att sova länge.
Vad kan vi ha gjort för fel?

hälsn,
Sarah

[Manfred10]

Hej och välkommen hit!

Jag vill se ett detaljerat schema över hur era dagar ser ut, mat och sovtider samt gärna vad ni gör däremellan.


Hon är VÄLDIGT nykurad oxå så ha inte för höga krav. Men vi börjar med schemat så får vi se sen.

Dagsovningarna funkar också sådär, vissa dagar går det klockrent men andra dagar inte alls. Hon kan t ex inte sova sin 2 timmars-lur i vagnen för hon vaknar efter ca 30-40 min och det tar ca 50 min innan hon somnar om. I sin säng går det oftast bra att sova länge.
Vad kan vi ha gjort för fel?

Det här svarar du ju på själv! 8) Låt henne sova långa luren i sängen i stället i mörkt och svalt rum, där hon kan vända och vrida sig som hon vill. Vagnen duger inte för långsömn längre.

Jenny

[Isabellas mamma]

Hej och tack för svaret!

Schemat är enligt följande:

07.00 - God morgon, frukost, ensamlek medans jag gör i ordning storasyster till dagis
08.30 - sova 45 min i vagnen
9.15-11.00 - lek med mig hemma samt ensamlek
11.00 - lunch
11.30 - sova 2 tim, oftast i sängen
14.00 - mat
14.30- hämta på dagis
15.30 - sova 45 min, lek med storasyster
17.00 - middag
18.30 - nattslurk
19.00 - sova natt

hälsn,
Sarah

[Manfred10]

Är lillasyster alltså 5 månader nu?

Schemat ser bra ut tycker jag. Äter hon ordentligt vid varje mål och vad? Hur ser det ut med utevistelse är det i vagnen när hon sover? Golvtid?

Flaggar lite för övertrötthet till läggningen... eftermiddagsluren ligger eventuellt lite tidigt för att hon ska vara pigg till läggningen. Ev skjuta luren lite framåt eller prova att lägga henne 18.45 några kvällar. Och jobba med skrattet till godnattet.

[Isabellas mamma]

Ja, hon är 5 månader nu. Hon ammar mest men får lite välling efter amningen på kvällen för att bli extra mätt. Sen får hon smakportioner som vi börjat öka på lite utöver amning till middag.
Övertrötthet kan vara en faktor som spelar roll. Hon börjar bli trött vi kl 18-tiden oftast. Utevistelse är oftast när vi lämnar och hämtar storasyster på dagis och det är i samband med hennes sovning så det blir ju i och för sig inte så mycket vaken tid utomhus...
På eftermiddagen får jag kämpa med att hålla henne vaken på väg till dagis för hon tror att hon ska sova så fort hon ligger i vagnen. (Jag hämtar kl 15 och hon ska sova kl 15.30).
Jag provar att skjuta fram eftermiddagsluren lite alt lägga henne tidigare samt mer vaken tid utomhus. Skrattet till gonattet får vi också jobba med mer för nu får vi som mest ett snett leende men det kan ju säkert bero på att hon är lite övertrött...

Tack så länge, återkommer när vi testat dina tips!

hälsn,
Sarah

[Manfred10]

Bra! Amma och mata vidare. Jag antar att ni har anpassat schemat efter dagishämtningar osv, så här har vårt schemat sett ut vid 5 månader.


7.00 morgon, mat
9.00 sova 45 min
11.00 mat
12-14 sova 2h
14.00 mat
16.00 sova 45 min
17.00 mat
18.00 bad
18.30 nattslurk
19.00 god natt (ofta med lite insomningstid, 15 min eller så)

[Isabellas mamma]

Hej igen,
Och tack för exemplet på schema
Vi har nu provat att lägga eftermiddagsluren till 15.45 och lägga ca 18.45 för natten och det har funkat lite bättre. Hon har fortfarande krånglat i upp till en timme efter läggning men inte till den grad att vi behövt gå in så det ser vi som positivt
Vargtimmen spökar också så hon vaknar strax efter kl 06.00 varje morgon men det vet jag kan ta tid och hon får ligga kvar i sängen tills kl 07.00 och klarar det oftast utan att vi behöver gå in.

Vi kör på så här och ser hur det utvecklar sig men nu är vi mer positiva igen

hälsn,
Sarah

[Manfred10]

Vi kör på så här och ser hur det utvecklar sig men nu är vi mer positiva igen

:thumbsup:

Har ni riktigt mörkt i rummet?

[Isabellas mamma]

Hej igen,
Nu har vi konstaterat att det inte funkar så bra med kuren på lillasyster. Nu har hon förutom krånglet vid läggning även börjat vakna på nätterna och efter en dryg vecka med dålig sömn ser vi oss besegrade. Hon har ju dessutom väckt storasyster så hela familjen är skittrött...
Ramsandet bet aldrig på henne utan gjorde henne bara mer upprörd men buffandet gillar hon såklart så vi har hamnat i buffningsträsket. Just nu orkar vi inte med mer bråk på nätterna så vi gör nästan vad som helst för att hon ska vara tyst så att nån i familjen får sova i alla fall.
Vi har som plan att göra ett nytt kurningsförsök efter nyår dock...

hälsn,
Sarah

[TorsMamma]

Hej, Det är helt ok att trycka på omstartsknappen vid ett senare tillfälle. Läs på ordentligt på vår hemsida och i boken och ha en plan på plats. Vi kan nog hitta en till nästa gång kan jag tänka mig. Det finns lite olika sätt att ta sig ur buffträsk.

ha en härlig JUL! :santa:

[Isabellas mamma]

Hej igen!
Nu har vi som plan att kura igen med start på fredag. Hon har inte sovit alls bra sen mitt senaste inlägg så vi fick t o m ställa in våra julfirarplaner då varken jag eller sambon vågade köra bil från Sthlm till Gbg pga av sömnbrist. Risken för att somna vid ratten var alldeles för stor
Som det ser ut nu så krånglar hon fortfarande vid läggning och vaknar 2-3 ggr/ natt. Hon har börjat äta sämre nu också i samband med att hon fick hög feber över jul och det har varit svårt att få henne äta vanlig mat igen. Amning har överlag funkat bra men hon skulle behöva mer. Välling funkar ibland, ibland inte.

Hur ska vi tänka nu när vi ska kura om, är det som en vanlig kurning? Vi har fortfarande ramsat när vi lagt henne men inte så mycket mer än så. Buffandet gillar hon överlag men ibland blir hon förbannad på det.

hälsn,
Sarah

[mumintrollet]

Hej!

Nya friska tag efter nyår - det kommer att bli så bra så! Jag skulle ge rådet att inte söka felen så mycket i metoden utan mer vara noggranna med att konsekvent bemöta alla uppvak och läggningar. Oberoende nattningsritualer eller "sömnskolemetoder" kommer barnen att vakna av olika orsaker. Kanske hon var orolig innan förkylningen bröt ut ordentligt, kanske var det växtvärk i benen eller en känsla av otrygghet - så vi så skall hon få beskedet: nu sover vi

Jag skulle köra en kur med början av natt2 eftersom hon redan är bekant med verktygen - Satsa massor på skrattet till godnattet. Kittla, busa, skoja ner i säng. Parkera henne glatt och bestämt i sängen buffé några buffé som markering eller tryck en lätt solfjäder och ramsa er ut lätt och glatt som om ni kunde marschera i takt ill ramsan.
Protesterar hon ramsar ni utanför dörren och kom ihåg HUSLJUD! musik, dammsugare, hårtork, diska, prata i telefon..
Är hon jätte ledsen får ni gå in och buffa tills hon lugnat ner sig och så går ni ut igen med ramsa.
Upplever ni att ramsan inte "tar" gäller det att jobba extra mycket med den och se till att ni får sista ordet! Tro inte att "ramsan inte funkar" för att hon jagar upp sig på den - hon ställer bara extra frågor och skall få sina svar. För en diskussion med henne tills hon nöjer sig med svaren. Stå med attityden att du är beredd att svara hennes frågor med samma svar i 800 år om så vill, men nu är det tryggt att sova. Blir ni frustrerade över att hon vaknar märker hon nog av det på er och blir ännu mer nervös
Lägg extra tanke bakom tonvikten på ramsandet - variera enligt hennes frågor. Är hon arg skall hon få ett mer bestämt svar, är hon ledsen kan ni svara tröstande. Så måste ni våga backa mer o mer för att hon skall kunna göra framsteg! Så from natt 3 får ni sluta med trafiken i rummet o låta ramsan ta över!
Kuren kan ta tid förrän allt sätter sig. Vi höll på i en månad förrän allt satt som gjutet! Och visst har dottern vaknat på nätterna efter det, men vi har ju haft en trygg metod att bemöta uppvaken med så att det inte har blivit en dålig vana att springa uppe på nätterna

Berätta gärna hur det går!

[Isabellas mamma]

Hej,
Tack för svar.
Ok, så vi hoppar över natt 1 rutinen och går inte in vid minsta pip utan bara om hon blir riktigt ledsen. Vi hade tänkte byta ramsa, har kört "Gonattimedsigsovsågott" och tänkte nu köra "God natt god natt och sov så gott". De är ju snarlika men är det en dum idé tycker du?

hälsn,
Sarah

[TorsMamma]

Hej Sarah,

Vill du byta ramsan, känner du att det skulle vara bättre för dig, får du bättre attityd av det? DÅ skall du byta. Annars är det inget måste.

Ta fram en plan hur ni tänker göra! Om jag var i buffträsket hade jag gått över till att bara solfjädra, grejen med den är att man kan få stå både 45 min och 60 min första gången. Man står tills barnet är lugnt, i värsta fall har somnat första natten för att det skall vara SOLKLARA besked att HÄR SKALL SOVAS, inte mysas. Det är tungt kan jag lova och man måste YOGA andas rejäla stora och tunga andetag. MEN det är toppen för att ta sig ur buffträsk och fixa attityden tycker jag. Man bara måste vara LUGN och förmedla LUGN! Inget annat än LUGN skall förmedlas.

Se hennes skrik, protester och andra saker som frågor. Vad är frågan? Efter det beslutar man om VAD är svaret. Det förmedlas i röst och handling.

[Isabellas mamma]

Hej,

Detta är Sarahs sambo Martin som skriver.
Jag har varit den som utfört kuren nu under helgen med gott resultat. Ett problem har jag dock upptäckt. Emma, som barnet heter, vänder sig väldigt fort till ryggläge när jag gått ut efter nattningen. När hon väl hamnar på rygg blir hon jättearg (hon vet inte hur man vänder tillbaka) och det är väldigt svårt att få henne lugn. När jag efter ett tag går in igen och lägger till rätta, ger solfjädern och går ut med ramsa så somnar hon.

Detta har hänt samtliga nattningar och idag som är vår dag fyra var det faktiskt som värst. Det borde ha gått fort att natta idag om man följt kuren till punkt och pricka vilket jag gjort.

Är det något jag missat eller finns det något jag/vi kan göra?