Hej minimi och varmt välkommen hit
Superbra svar har du fâtt av mamaA, ville bara göra ett litet tillägg. Standardmodellen innebär kort sagt ordning och reda, mat när det är matdags och sömn när det är sovdags. Som mamaA säger sâ brukar vi rekommendera mat inom timmen för tremânaders, detta för att glesa ut mâltiderna och därmed öka aptiten, vilket gör att bebisen äter mer dagtid och alltsâ kan sova bättre, dag som natt.
Men de flesta tremânaders orkar vara vakna mer än en timme, vilket innebär att man fâr en del tid över efter själva mâlet som sâdant. Den tiden (typ en timme, vilket brukar ge ca 2 timmar vaken, blir ofta mer pâ eftermiddagen), kan med fördel användas till passiv social delaktighet, alltsâ att lâta liten vara med i det som ska göras. Putsa lister, gnugga fläckar, bumbo pâ diskbänken (lite tidigt kanske? har aldrig haft nâgon själv, men har hört mycket gott om dessa)... Eller bara ligga pâ golvet mitt i händelsernas centrum och öva motoriken. När orken tryter (eller när klockan säger sovdags, beroende pâ om du sätter schema eller ej) är det sovdags.

Skrattet till go'nattet, eller i alla fall allt du kan för att fâ till sâ mycket feel good du bara kan för henne

En odramatisk läggning dâ du helt enkelt presenterar vad som är pâ gâng. NU ska du fâ sova, âh sâ skönt, här är filten och här är gose, sov sâ gott nu!

Om hon sover i vagn, markera med nâgra vagntag eller bara skak i handtaget. Sover hon i säng kan du markeringsbuffa nâgon gâng och avsluta med en skön solfjäder. Sen gâr du. Lyssna, men häng inte över henne för att se vad som händer. Vissa bebisar har för vana att gnöla lite innan de kommer till ro, andra drar en suck av belâtenhet och somnar. Vissa växlar.

Men ha förtroende för att du gett henne precis allt hon behöver: mat, gos, social delaktighet, skratt, osv och att det hon nu behöver är sömn och inget annat. Skriker hon upp sig sâ gâ in och vagna/buffa/solfjädra, men gâ innan hon somnar.

Tâlamod. Allt med smâ barn tar sin lilla tid. Ge det minst tre dagar, gärna en vecka, innan du utvärderar.
mamaA skrev:Sätt gärna på radion så du har en ljudkuliss i bakgrunden, brukar maskera om telefonen ringer o.s.v.
Instämmer helt! Hos oss var tvättmaskinen en god kuliss ocksâ. Och alltid musik, trevligare för mamma och storebror ocksâ.
