Schema för 4-månaders

[Myra]

Hej. Jag skulle gärna ta emot förslag på schema vid 4 månader. Har tittat under "Mat -o sovtider" men hittar inget som jag tycker passar oss. Jag införde själv ett nytt schema för 1 1/2 vecka sedan ungefär men tycker inte riktigt det funkar så jag har ändrat lite i det igen men får inte riktigt till det tycker jag...

7-9 vaken (trött redan 8.45 men försöker hålla vaken till 9 för annars vaknar hon redan 9.30 och då orkar hon inte vara vaken till 12 som jag vill eftersom jag vill att hon ska sova till kl 14 )
9-9.45 sova
9.45-12 vaken
12-14 sova (ibland 14.30 om vi är ute på stan)
14-16.30 vaken
16.30-17.15 sova (vaknar oftast redan kl 17...)
17.15-20 (oftast 19.45)

Sover sen bra på natten. Vaknar till ngn gång o ligger o bökar o "grymtar" men inget gråt. Vaknar sen oftast vid 6.20 och ligger o bökar 20 minuter, blir sen arg o gråter lite men kan ibland somna om. Jag ramsar bara numera, inget buff har behövts. Så nätterna känns absolut inte som ngt problem. Tvärtom är jag överlycklig över att det funkar så här bra tack vare alla tips här på forumet.

Jag skulle vilja att hon sover vid 9 och 14 för då sover hon när jag hämtar/lämnar storebror på dagis. Men det känns som att em blir ganska lång för henne men samtidigt vaknar hon efter en halvtimme vid sista luren och riktigt arg och somnar inte om med ramsandet som annars funkar rätt bra.

Hur ser era 4-månaders schema ut? Jag helammar förutom till nattslurken då hon får lite extra ersättning. Kvällspasset blir ganska mkt i famnen känns det som, inte alls nöjd att ligga för sig själv då.

Men schemaförslag som sagt var emottages gärna
/Myra

[Lollo0058]

Hej Myra!
Det där med scheman är inte lätt. Jag har själv en 4 mån bebis och har helt enkelt tagit AW´s förslag föe just 4 månaders:

Första målet: kl 7- (högst) 8, ca 200 g, trugas!
Sova 1,5 tim: kl 8.30-10
Andra målet: kl 10-11
Sova 1,5 tim: 11.30-13
Tredje målet: kl 13-högst 14
Sova 45 min (håll tiden!) t ex 15-15.45
Fjärde målet: kl 16-högst 17
Sova 45 min, t ex 18-18.45
Femte målet: kl 19-högst 20 - sova natt.

Vad jag kan se så får din lilla tjej 1 tim för lite sömn (enlig rek, Nils sover alltså 15,5tim totalt) se http://www.annawahlgren.com/phpBB2/viewtopic.php?t=52.

Det kanske går att få till schemat bättre med ytterligare en timme, eller så gjorde jag det bara krångligare??
Jag sitter själv och klurar på nytt schema, vill få ner till 3 dagslurar och 12 tim natt istället, så jag tjuvkikar lite på ditt.
Hoppas du får fler förslag.

Lycka till

[Myra]

Hej o tack Lollo för ditt svar.

Jo jag har kikat på AW:s schemaförslag men det känns som att det inte riktigt passar in i hur våran dag brukar se ut. Dels vill jag som sagt att hon ska sova vid tvåtiden då jag hämtar på dagis och sen skulle jag aldrig hinna få i henne allt hon vill äta (massor ) på det där korta kvällspasset...tror jag i alla fall. Har ju i o för sig aldrig testat.

Hoppas att "mitt" schema kanske passar dig.

/Myra

[Nancy]

Hej Myra
Har gjort ett förslag där långa luren ligger på fm istället. Har positiva erfarenheter av detta sedan en tid tillbaka Natten är på 12 tim och schemat ger 15 tim sömn. Kanske kan första luren tom bli 2,5 tim om det behövs.

9-11 sova
13.15-14 sova
16.30-17.15 sova
19-07 sova natt

[Lollo0058]

Ledsen, läste lite slarvigt...Men i jakt på eget schema hittade jag detta:

7:30 Vakna, äta, gos/lek osv
9:00-11:00 Sova 2 tim
11:00 Mat etc
13:00-14:30 Sova 1,5 tim
14:30 Mat etc
17:00-17:45 Sova 45 min
18:00 Mat etc
19:30 Nattslurk
20:00 Sova natt 11,5 tim
Sammanlagt 15 tim och 45 min

Då är schemat att bebisen sover både 9 och 14 och så kan man ju modellera lite med kvartar och nattsömn. Hoppas det var ngt bättre .
Jag ska försöka snickra ihop ngt från detta om det går.
Återigen lycka till och hoppas fler förslag kommer

[Myra]

Tack för era svar. Jag har nu funderat lite till och kommit fram till att försöka med följande (det blev ganska likt det jag hade tidigare men lite små förändringar är det ):
7 Vakna, äta
9:00-10:30 Sova 1,5 tim
11:00 Mat etc
12:30-14:30 Sova 2 tim
14:30 Mat etc
16:45:-17:30 Sova 45 min
17:30 Mat etc
19:00 Nattslurk
19:30 Sova natt 11,5 tim
Sammanlagt 15 tim och 45 min

Då får vi se om det här funkar lite bättre....
/Myra