Vilken tid är de dags att vakna?

[LilloppansMamma]

Nej nej, inte du som gjort knas! Det är ju jag för bövelen. Förlåt för totalt onödig trådkapning här, virrigare människa får man leta efter.

[hottitotta]

Här är lite sidor om schemaläsning så får du knåpa lite, när du har fått ihop ett schema så skriv gärna in det här så kan vi kika på det

http://www.annawahlgren.com/forum/viewt ... sc&start=0

http://www.annawahlgren.com/forum/viewt ... 40&t=14303

Så här skriver AW själv:

Tänk med papper och penna. Börja med att bestämma när natten ska infalla, så att det passar familjelivet. Och hur lång ska den vara? Tolv timmar, elva eller elva och en halv?

Fortsätt med måltiderna. Sikta på fyra rejäla mål om dagen med tre timmars mellanrum, eller tre och en halv, samt en såkallad nattslurk alldeles före läggningen. Nattslurken är undantaget som bekräftar regeln: den kan komma så tätt som en timme inpå ”middagen”.

Gå sedan vidare till dagslurarna. I Barnet och sömnen såg du sömnbehovet per dygn specificerat för de olika åldrarna. Här får man räkna lite: väljer man till exempel 11,5 tim natt för sin sju-åttamånaders älskling, återstår tre timmar av det sammanlagda dygnsbehovet på 14,5 timmar att fördela på förslagsvis tre dagslurar.

Naturliga sömnrytmpass är 5 min, 20 min, 45 min, 1,5 tim, 2 tim, 2,5 tim, 3 tim. Efter dem seglar barnet upp till ytan, så att säga, och är lättväckt i stället för motsatsen.

Tänk och pussla noga! Schemat ska vara så väl genomtänkt, att du inte ens drömmer om att justera det förrän allra tidigast efter uppföljningsveckan. När du väl ”spikat” det, får det inte ifrågasättas!

Har du lite att göra

[hottitotta]

Lilloppansmamma, virrig kan alla vara ibland

[hottitotta]

sandraclefberg, kontrollpanelen hittar du nästan längst upp till vänster. Sen till vänster står profil, tryck på den så står det sen under den, ändra signatur. Där ska du kunna skriva in födelsedatum och kurstart

[sandraclefberg]

Men ska ja låta henne sov typ fem timme om egen eller inte?:s

[hottitotta]

Nu förstod jag inte riktigt vad du menar/frågar??

[sandraclefberg]

haha vad har hänt med den här tråden? jag hade lagt upp hur våra dagar ser ut för tillfället, Alexis sover alltså middag tre gånger om dagen, samman lagt 5 timmar om dagen är de för mkt?

[sandraclefberg]

skickar med mobilen så de skulle ju såklart stå dagar och inte egen:P

[hottitotta]

Ja, om du läser trådarna som jag länkade till så ser du att det är alldeles för mycket. Om hon sover 12 timmars natt, som är målet när ni kurar, så ska hon sova ca 2.5h under dagen. Vill ni ha 11.5h natt så är det alltså 3 timmars sömn som ska fördelas på dagen då hon ska sova 14-14.5h nu när hon är 8 månader. Att hon är så trött nu är ju för att hon inte sover som hon bör på natten så detta kommer ge sig när ni kurar, även aptiten kommer att bli mycket större Förmodligen under tredje dygnet.

[sandraclefberg]

okej de var de jag misstänkte:) men då låter ja henne sova som hon gör nu fram tills kurningen men sen blir de 12 timmar på natten och 2,5 fördelat på tre på dagen:)

så här har ja tänkt mig

söndag kväll
19,15 välling, skratt, god natt, i eget rum, i spjälsäng, på mage utan napp

sen blir de ju krångel under hela natten/morgonen men INGEN napp och INGEN mat, utan buffa/solfjädra och ramsa (har läst och övat så jag vet när ja ska använda vilket )

Måndag
07.30 Skratt och god morgon! och välling

08.30 gröt med frukt

09.30-10.15 sova ute i vagn

11.30 lunch

12-13.30 sova ute i vagn

15.30 mat

16.00-16.30 sova ute i vagn

18.30 gröt

19.15 välling, borsta tänderna och kvälls bus

19.30 sooooova

hur ser detta ut?

(och skulle hon bli heeelt slut nån gång under dagen kan ja lägga henne i 5 min eller använda en marginal kvart eller hur?)

[hottitotta]

Ser bra ut Men jag har lite som jag petar i så gör du som du vill

07.30 Skratt och god morgon! och välling

08.30 gröt med frukt

09.30-10.15 sova ute i vagn

11.30 lunch

12-13.30 sova ute i vagn

15.30 mat

16.00-16.30 sova ute i vagn

18.30 gröt

19.15 välling, borsta tänderna och kvälls bus

19.30 sooooova

Vad tror du om att ha långa luren på 1.5h inne i sängen? Erfarenheten säger att de små sover bäst i sin säng när det är ett långpass.
Flytta maten från 15.30 till 15.00 istället då 4 timmar är liiite för länge mellan målen. Och även då flytta bak gröten från 18.30 till 18.00 eller iaf 18.15.
Sista luren borde även vara 20 minuter ist för 30 då 30 minuter inte är något normalt sovpass för de små
Flytta på vällingen, borstning och kvällsbus lite så hon kommer i säng 19.15 så det blir 12h natt

Lite funderingar härifrån )

:thumbsup: till att ha bestämt er att slänga nappen. Den glöms på 1 natt av barnet bara ni gör det. Jag talar av egen erfarenhet

[hottitotta]

Å ja, 5 minutare får man ha utanför schemat och likas marginalkvarten kan man använda men var försiktig framförallt i början med att använda dem

[sandraclefberg]

Så?

07.30 Skratt och god morgon! och välling

08.30 gröt med frukt

09.30-10.15 sova ute i vagn

11.30 lunch

12-13.30 sova ute i vagn

15.00 mat

16.00-16.30 sova ute i vagn

18.00 gröt

19.00 välling, borsta tänderna och kvälls bus

19.15 sooooova



vet inte hur de blir med att sova inne.. har ALDRIG fått henne att sova middag inne:S känns som att de kanske är att ta sig vatten över huvet, eller? samt att sover hon i vagnen så kan man ju efter dom här 11 dagarna faktiskt vara borta någonstans och hon kan sova i vagnen och ändå känna sig trygg? Så man blir lite mobilare liksom. Typ ja kan vara hos min mamma och hälsa på medans lillan sover i vagnen ute, så lipper man vara hemma Varje dag varje lunch...? eller funkar de att hatta runt sen?

[hottitotta]

Ser bra ut (Fast ska jag vara petig så 20 minuter på eftermiddan istället för 30 )

Vill ni köra på alla dagspassen i vagnen så gör det men var bestämd då, framförallt de 4 första dygnen och uppföljningsveckan så ska barnet sova där man bestämt från början. Efter det så kan man ändra lite sovplats men får då vara beredd på att det kan bli lite fler frågor i början

[sandraclefberg]

oj glömde ändra den sovtiden men jag har gjort de i mina papper här hemma:) okej nu tror jag att jag har slut på funderingar en liten stund:P hihi kommer väl mer till veckan tack så hemskt mkt!