Hur hjälpa 8-mån bli mindre arg och ledsen vid läggning?

[litentuva]

Hej!

Vi skulle behöva lite tips och råd med hur vi ska råda bot på vår lilla 8-månadersdotters "nattningsskräck" eller vad man ska kalla det.
Vi tycker att kurningen gått bra och hon sover gott i princip genom hela natten nu med något enstaka uppvaknande vid vargtimmarna. Men läggningen är fortfarande ett bekymmer.

Vi skojar och har kul strax innan hon ska läggas klockan 19, hon är ofta på strålande humör och vi leker tittut och ta fatt som hon älskar. Sen plockar någon av oss upp henne och vi går mot sovrummet allihop och skojar vidare. Hon är glad ända tills vi närmar oss hennes spjälsäng i sovrummet, då vänder humöret tvärt och hon blir jätteledsen och arg. Hon hetsar upp sig väldigt under hela läggningen och har väldigt svårt att komma ner i varv och somna.

Hur skulle vi kunna göra läggningen mindre dramatisk? Kan vi hjälpa henne att sansa sig mer?
Vi förstår ju att hon helst vill vara vaken och leka mer men hon blir så vansinnigt arg och ledsen så fort vi närmar oss sängen.

// Pappa T

[Nat]

Hej,

Jag tänker genast på två saker:
1. 8-månadersångesten
2. Negativ association till sängen

Det är svårt att säga vilken av dessa två som är det som påverkar er dotter, men många barn blir påverkade av de förändringar som sker i hjärnan just kring 8 månaders ålder. Som alltid är då ångest och oro en följeffekt och som visas extra starkt just kring sängående.

Den lilla kan ha börjat koppla ihop sängen med något jobbigt (gråt och skrik) och blir då oroad när hon ser den. Detta blir en negativ spiral och hon kommer således att bli ändå mer rädd nästa gång hon ser den osv osv.

Tips på hur du löser de två problemen:
1. Extra långt skrattet till gonattet precis innan sängående (hon SKA skratta högt och ljudligt och ni ska leka och skoja i minst 10 minuter Ha gärna skrattet i rummet där hon ska sova. Skrattar hon i 3 minuter i dagsläget så ökar du upp det till 10. Skrattar hon 10 minuter i dagsläget så prova då 15 minuter under en period.

2. Bestäm en stund varje dag i kanske 5 dagar där du och barnet busar i hennes säng så att hon kiknar av skratt. Förlägg gärna denna stund någon gång på eftermiddagen så att det är relativt nära sängående. På så sätt kommer hon att få starkare koppling mellan säng = skratt och successivt minskar hon ner koppling mellan säng = gråt

Lycka till!!

[videunge]

Hej

här kommer länken till favoriterna inne på späda barn och små Titta lite längre ner under rubriken 8 mån ångest så finns mycket matnyttigt. Har du barnaboken eller kan låna på bibblan kanske? Den är guld värd i umgänget med småfolk upp till 16 år. Där står jättebra beskrivet hur man kan hjälpa liten som befinner sig i 8 mån ångesten.

kram

[litentuva]

Tack Nat! Jättebra och konkreta tips, det ska vi börja införa och hoppas på en gladare liten tjej!

Tack videunge, jag har läst favorit-länkarna om 8-månadersångesten och vi har köpt boken.

[Nat]

de var så lite så!!