sömn vid 2-år

[3mamma]

Hej!!!
Vår pigga 2-åring har plötsligt börjat ha svårt att somna både på dagen och kvällen. Vi har kommit så långt ifrån vår vanliga rutin att jag skulle vara jättetacksam om någon kunde föreslå en "vanlig" sömnrutin för 2-åringar, så vet vi vad vi ska sikta mot.

Hjälp!!!!!!! [-o<
tacksam, 3mamma

[SusanD]

Okej, så här gör vi med vår ganska nyblivna tvååring. 7.00 väckning, välling och därefter frukost. 11.15 lunch och 12-14 sova lunchlur. Läggning 19.00.

Lunchluren kan variera lite beroende på om vi behöver hämta storebror på dagis eller om vi är ute på någon aktivitet.

Det bästa när sömnen strular är att strama upp tiderna ordentligt, håll dem på minuten och ge inte efter en tum på tiden. Efter några dagar brukar schemat sitta igen och den goda sömnen likaså.

Kram Susan

[3mamma]

Tusen tack!!!!
Det är precis det vi behöver...att strama upp. Tack för gott råd och ett schema vi ska efterhärma...

mvh 3mamma

[SusanD]

Varsågod

Kram Susan