Schemaänderung

[Jasmin]

Hallo Lone,

hab mal wieder ne Frage
Bei uns klappt`s ganz gut, möchte nur wissen, ob ich den
späten Nachmittagsschlaf von heute auf morgen weglassen kann oder muss ich zuerst auf 20 Minuten reduzieren?
Er schläft höchstens 20 Minuten (von 45 Minuten) oder auch gar nicht mehr. Und es wäre mir auch recht, wenn wir diesen Schlaf nicht mehr brauchen würden !
Wenn er nämlich diesen Schlaf auslässt, schläft er abends
sofort ein ansonsten kann es 15 Minuten oder auch etwas länger dauern.
Danke im Voraus, lg!

[LoneO]

Hej liebe Jasmin,
JA, du kannst das Nachmittagsschläfchen von 45 Min von einem Tag auf den anderen weglassen! Die Anzeichen sind ja deutlich, dass er den nicht mehr brauch: er schläft entweder zu kurz oder gar nicht. Also: streichen!
Zur Not kann er in den ersten Tagen am späten Nachmittag ein 5-Min-Nickerchen machen - aber nur wenn er wirklich von selbst am Wegnicken ist. Und/oder er kann abends - je nach Bedarf - eine Viertelstunde eher ins Bett.
Viel Erfolg mit der Schemaumstellung und weiterhin alles Gute
Ganz liebe Grüße von
Lone