Hjälp med att kura sonen

[loopy_ida]

Hej

Vi har en son på 1år 11 månader. Han har alltid varit lite meckig med sömnen men vi har kunnat hantera det bra. För en månad sedan fick vi ett barn till och iom det började även sonen (B) att sova sämre.
Två barn är mer energikrävande än ett och vi känner att nåt måste göras.

Det kan ta upp till en timme att lägga B nu. Vissa dagar säger han själv sängen sova och somnar på en sekund, andra dagar står han och kastar saker ur sängen och säger vill iiiinte sova, snälla pappa sitta häääär.

Han vaknar ofta på natten och är klarvaken, vill leka, se på tv, gåååå
Vi brukar få honom att somna om. Men ofta får pappa sova på golvet i hans rum (aj aj pappas rygg)
Men det jobbigaste är att B tycker att det är morgon så tidigt. Han vaknar mellan 4-6 (de gånger han vaknar efter 6 är det kalas hela dagen hemma)

När han väl kommer till dagis vid 9 kan han ha varit vaken i 5 timmar redan. Och där är det inte vila förns vid halv 12. Då slockanr han direkt säger fröknarna.

Nu tänker vi försöka med AW:s metod. Jag önskar att vi kunde få hit någon som kunde hjälpa oss för jag tror att det här kommer att bli jobbigt. Han är så säker på vad han vill och inte vill (sova).

Nåja, om ni har tips eller råd så tar vi gärna emot dem.
Planen idag är att sitta med pappan och sätta upp riktlinjer och regler så att vi är på samma spår.

Wish us luck

[Susanne G]

Hej!

Tycker det låter som ni är på god väg när ni nu ska sätta er och planera kuren.

Lite att tänka på:

Han behöver ca 13 1/2-14 timmars sömn per dygn.
De flesta har 12 timmars natt och 1 1/2 till 2 timmar på dagen.

Sätt ett schema som passar er familj och som funkar med er vardag.

Skrattet innan sovdags är jätteviktigt. Man ska vara glad när man lägger sig.

Mörklägg ordentligt så att han inte vaknar till på morgonkvisten av att det är för ljust i rummet. Barn vaknar kvickt till när det är ljust i rummet. Deras hjärna reagerar snabbare än vår på ljusinsläpp.

Utevistelse under dagen. Gärna på både för- och eftermiddagen.

Social delaktighet. Hjälpa till med allt som behövs i hemmet. Diska, kasta sopor och hämta grejer.

Viktigast av allt: Läs på ordentligt innan ni börjar. Ha svar på alla frågetecken innan kuren så ni inte tvivlar när det väl gäller.

Susanne