Är det fel att buffa 20 ggr den första kvällen?

[anna1982]

Jag började med SHN kuren i kväll på vår 9 mån gamla son. Han sov bra fram till 6 mån och efter det blev det oftare och oftare flera uppvakningar per natt. Den senaste månaden har han ofta varit vaken 1-2 timmar/natt. Vi har tidigare använt verktyg från SHN-kuren utan att någonsin genomföra den i sin helhet. Vi har buffat honom och använt ramsan, men ibland lyft upp honom då han blivit riktigt gnällig och han har också använt napp ända till nu.

Jag har nu läst på och i kväll började jag med kuren på riktigt. Nappen tog jag bort och så var det läggdags kl. 21 som vanligt. Det gick bra med tillrättaläggandet och ramsan ut även om han protesterade, men det var mest i klagande ton. Han lät varken arg eller ledsen. Under fem minuter stegrade klagan mot skrik och gråt. Jag drog ramsan i två omgångar och gick sedan in och buffade då han grät upp sig ordentligt. Eftersom han från tidigare är van att bli buffad blev han snabbt lugn så jag behövde inte ens hålla på 1 minut innan han blev lugn. Problemet var då jag skulle ut igen. Han började skrika upp sig rejält direkt han hörde ramsan och jag var på väg ut. Jag fortsatte ändå att ramsa x4 och väntade utanför och ramsade igen. Eftersom han inte blev lugn av ramsandet gick jag och buffade igen, han blev lugn på 30 sek, jag började ramsa och gick ut, han gallskrek redan innan jag hann ut, jag väntade gick in o.sv. Under 35 minuter var jag inne och buffade ca 20 ggr (jag hann inte hålla exakt räkning). Varje gång jag började buffa var pojken jätte skrikig, lugnade sig ganska snabbt och blev igen jätte skrikig innan jag hann ut.
Slutade jag buffa för tidigt? Om jag hade hållit på mycket längre tror jag att min pojke skulle ha somnat till buffningarna.

Är det ok att buffa så här många gånger under den första natten? Jag kände ändå att jag måste in och buffa eftersom han skrek så mycket och verkligen var jätte ledsen. Jag har förstått att man ska sluta buffa då gråten upphör, vilket jag också gjorde alla gånger förutom den sista. Sista gången jag buffade, (kl 21.40) höll jag på ca 1 min och höll sedan solfjädern 10 sek och då somnade han nästan redan innan jag hann gå ut och börja ramsa.

Överlag verkade det som om han somnade mera av utmattning efter all gråt och skrik än av att han faktiskt skulle ha blivit lugn och trygg. Borde jag i fortsättningen göra något annorlunda? Kan det vara svårare nu att få allt att fungera eftersom jag tidigare ibland först buffat och sedan efter det lyft upp honom i famnen?

[Anna09]

Hej,

härligt att du nu är igång.

MEN, du har missuppfattat detta med ordningen. Hur många gånger man buffar första natten är ointressant, det gäller att lugna barnet. Första natten skall man gå in och buffa direkt, vid fösta pip, UTAN att ramsa först. Om du ramsar först och sedan går in lär han sig snabbt att ramsa=mamma kommer in och buffar så skönt. Dvs du avväpnar ramsans kraft.

Så börja om med natt 1 igen. IN och buffa direkt, ramsa dig UT från rummet. Om frågorna fortsätter när du kommit ut, avvaktar du de där avgörande sekunderna, minuten innan du går in igen och buffar. Under denna första natt (för andra gången) tycker jag att du skall buffa tills han sover, ramsa dig sedan ut med en tyst bekräftande ramsa.

Sedan jobbar du målmedvetet enligt boken igen...

:thumbsup:

[anna1982]

Tack så mycket Anna för ditt snabba svar!

Du har helt rätt! Jag ska i fortsättningen inte ramsa för mycket. Jag märkte speciellt mot morgonen att ramsan inte mera bet.

Annars gick natten ganska bra, ungefär som vanligt efter att han äntligen somnat. Den stora skillnaden var att jag nu inte behövde springa in för att ge nappen då han lite vaknade till. Han sov faktiskt från 21.40-5.25. kl 23.04 hördes ett svagt frågande ljud jag drog ramsan x4 ett svagt ljud hördes och sedan var det tyst! Sedan var han vaken 5.23-7.05 och sov 7.05-7.44.

Första dagssömnen gick mycket bra. Han var trött och inget extra buffande behövdes. Han somnade efter lite klagande en minut efter att jag gått ut. Jag tänkte att jag inte skulle ramsa för tätt och så hann jag inte ens med bekräftelsen innan han somnat! Sedan sov han i exakt två timmar. Under den tiden behövde jag endast ge en ramsa x2 och jag tror inte ens att han vaknade ordentligt före han somnade om igen!

Nu sover han sin andra dagslur. Det var svårare att få honom att somna den här gången, men jag tänkte på att inte ramsa för mycket, att hålla paus och inte ramsa före jag gick in. Först fick jag honom lugnad med ramsandet, hans svar blev en klagande ton som sen övergick i ett härligt lugnt jollrande! Sen kom pappa hem och det tror jag han hörde. Då blev han småningom mera missnöjd över att ligga i sängen och jag gick in och buffade tills han nästan sov. Han somnade sedan med solfjädern och så gav jag bekräftelsen påväg ut som du rekommenderade.

Tack för allt!

[anna1982]

Det behövdes inte att börja om från början med natt 1. Andra kvällen var det lättare att få honom att somna och den stora skillnaden var att han blev glad ganska snabbt efter att jag gått ut. Protesterna och skriket övergick snabbt i jollrande och sedan sov han på 20 minuter. Jag behövde inte gå in och buffa en enda gång och hann inte ge bekräftelsen innan jag märkte att han sov

Han vaknade fem gånger under natten och jag buffade längre nu än förra natten så att han skulle lugna sig ordentligt. Jag lät honom flera gånger somna till solfjädern och gav bekräftelsen inne. Tack för tipset Anna, =D> det hjälpte honom verkligen att bli lugn! Den stora skillnaden från förra natten var att han nu var mest lugn och även jollrade då han var vaken Till morgonen vaknade han 7.30, fastän han skulle sova till 8.30. Han var nöjd och glad en halv timme, men sedan hade jag svårt att lugna honom fastän jag buffade länge, så jag tog väckning 8.15 (8.30) enligt schemat.

Andra dagen blev det också mycket buffande och solfjäder och jag märkte att jag höll på att fastna där [-X Då han lugnat sig och jag slutat buffa fortsatte jag med solfjädern, men då började han gnälla och vifta med högra benet som att säga "fortsätt med buffandet". Några gånger fortsatte jag för att hålla honom lugn, men sen tänkte jag att jag inte får fastna [-X

Tredje kvällen var han igen mycket nöjd. Ett rejält protesterande kom det vid läggningen, men det gick snabbt om då jag kommit ut och sen blev det snart glatt joller. Rörelser hördes också från sängen. Plötsligt övergick jollret i gråt. Som tur var kände jag på mig att något är fel och att jag måste gå in! Stackarn hade på något konstigt sätt lyckats fastna med armen mellan spjälorna i sängen Han blev snabbt nöjd då jag hjälpt honom lös och sedan tillrättalagt honom och avslutat med en solfjäder. Sen somnade han efter tio minuter och sov gott i nio timmar. Morgonen var kämpig. Han vaknade två och en halv timme för tidigt. I två timmar var det buff, ramsa, nöjd, bekräftelse, gnäll igen o.s.v. Till slut somnade han till solfjädern.

Tredje dagen gick mycket bra! Det märks att ramsan börjat ta. Han somnade båda gångerna enbart till ramsan, inget buffande och ingen solfjäder

Fjärde natten var den bästa hittills! Nu börjar vi se tydliga resultat. Det tog 30 min att somna och han var nöjd att ligga i sängen nästan hela tiden. Han var vaken 5.00-5.13 och somnade om enbart med ramsan Sen sov han gott ända till 8.30 då jag väckte honom

[anna1982]

Nu har jag en fråga angående bekräftelseramsan.

Vi är inne på den fjärde dagen och jag ser stora framsteg, även om alla sönmnpass inte ännu sitter som de ska. De senaste två dygnen har min son oftast varit nöjd vid läggningen. Han har protesterat då jag gett ramsan och gått ut, men sedan ganska snabbt lugnat sig och blivit på gott humör. Han har jollrat och låtit glad. Då han pausat med jollrandet och varit tyst en stund har jag gett en lugn bekräftelse x2. En liten stunde efter det brukar jollarndet fortsätta och några minuter senare då han pausar ger jag igen en bekräftelse x2. Det händer att jag upprepar bekräftelsen fyra gånger med ca 3-5 minuters mellanrum innan han helt tystnar och somnar.

Ska jag ge bekräftelsen fastän han är glad och jollrar? Jag läste igår i boken att man inte behöver ge den då barnet är på gott humör. Å andra sidan poängteras det att bekräftelsen i början av kuren är viktig för att den ska ge sista ordet och tala om för barnet att nu kan det sova lugnt. Som det nu varit känns det som att jag ger för mycket uppmärksamhet och stör då jag bekräftar när han är på gott humör.

[Luvisen]

Då kan du baka in bekräftelsen i ramsningen du kör vid läggningen.

Värme! /Luvisen

[anna1982]

Vi är nu inne på uppföljningsveckans sista dygn och jag tänkte att detta gått ganska lätt, men senaste natt och idag har vi haft en del bakslag. Jag undrar om någon kan besvara mina frågor. Min son är född 3.5.2010, alltså 9,5 mån gammal.

Vårt chema ser ut enligt följande:
8.30 Väckning + amning
9.00 Morgongröt
11.30 Lunch + amning
12.00-14.00 Sova
15.00 Middag
16.15 Amning
16.30-17.15 Sova
18.30 Mellanmål (frukt + brödbit)
20.10 Kvällsgröt
20.45 Amning
21.00-8.30 Sova

1. Först undrar jag om den andra sovtiden kommer för sent? Annars har schemat fungerat bra, men det har tagit länge för honom att somna till natten, ofta 30-40 min. Han har inte varit ledsen, utan oftast jollrat i sängen och rört sig mycket före han slutligen somnat.

2. Kan man tänka sig att redan ta bort den andra sovtiden och ta nattning 45 min tidigare istället? Jag vill gärna hålla kvar sömnen 12-14, den har oftast fungerat bra.

3. Under hela kuren har han sovit i sin spjälsäng. Det har alltid varit lättare att få honom att sova i spjälsäng än i vagn. Idag försökte jag lägga honom ut i vagnen för att sova den andra luren. Det blev protester direkt. Jag vagnade och han lugnade sig, men satte igång igen genast jag slutade. Det är lite jobbigt att träna att sova utomhus då alla grannar hör. De förstår ju inte varför jag står där och låter honom storklaga och vara arg utan att ingripa I 20 min försökte jag få honom att sova i stående vagn, med ramsa och vagnande utan att lyckas Sen började jag gå istället. (kanske var fel) Han blev nöjd, låg 30 min och jollrade men somnade inte Hur ska jag göra för att få honom att sova i vagn? (Han hade flera tunna lager på sig och öppningen var täckt så att han inte såg mig.

Det känns som att vi blir jätte bundna att vara hemma hela tiden då jag inte får honom att sova i vagnen

[ilindstrom]

Hej!

Vad roligt att läsa att det går så bra för er.

På din första fråga så tänker jag att avvakta en vecka till. Det kan vara så att sista luren kommer för sen. Om det fortfarnade tar lång tid att somna då så skulle jag tidigare lägga första luren och skjuta sovschemat ca 30 minuter dagtid.

Andra frågan skulle jag säga att han är aldeles för lite för att ha en lur. Tills han är minst 12 månader behöver han två lurar. De flesta barn ytligre några månader.

Sista frågan så kan du lära honom inomhus att sova i vagnen om grannarna undrar. Eller så kan man backa lite långsamare dagtid och använda verktygen lite mer.

Lycka till!
Ida

[anna1982]

Tack för svaren!

Det har nu av sig själv börjat gå lite snabbare för honom att somna till natten , men vagnsovandet tänkte jag vänta med ännu en tid tills tiderna sitter bättre. Dessutom har det varit så extremt kallt den senaste tiden att vi bara varit korta stunder ute med min rossliga son. Kanske för lite frisk luft också gjort att vi nu haft bakslag

Jag undrar om någon kan ge mig goda råd. Min son har nyligen lärt sig att stiga upp och stå i sängen. Läggningen går oftast bra, men på dagen och morgonen då han vaknar för tigigt stiger han upp och står i sängen. Till en början gör jag inget då han tycker det är roligt och bankar med händerna i väggen. Efter ca 10 min brukar han bli ledsen. Ramsan har inte hjälpt då han står, så jag har börjat med tillrättaläggande och ramsat ut. Han blir ledsen igen på ramsan ut och stiger snart upp igen, gråter o ser mot dörren. Jag har avvaktat och sen gått in igen. Då har jag behövt buffa för att få honom lugn. Sen har samma sak igen fortsatt då jag ramsat ut.

Vi har övat på dagen att sätta sig i sängen och då han ser en leksak i sängen går det, men han gör det inte då han ska sova. Han får också klättra mycket och stiga upp och stå på dagen då han är vaken.

Det känns nu som att vi gått många steg bakåt. Jag upplever att jag bara får honom lugn för stunden genom att springa in och tillrättalägga och buffa. Före jag hinner ut är han lika ledsen igen Då jag avvaktar och låter honom stå och gråta så att tårarna rinner känns det också fel Meningen är väl att jag ska lugna honom?

[anna1982]

Jag har läst andra trådar och tror att jag använder för mycket verktyg på morgonen då han vaknar och att jag bör avvakta mera. Om han vaknar en timme för tidigt och ställer sig upp i sängen, ska jag då ge en pangramsa genast han börjar låta lite missnöjd och sen sätta på klassisk musik? Men vad gör jag sen om han verkligen blir jätte ledsen, då måste jag väl ingripa?

Allt kändes så lätt och naturligt från början, men nu börjar jag känna mig mera osäker......

[Anna09]

Hej, inte misströsta nu. [-X

morgonsömnen kan ta lite tid att få till... du tänker helt rätt gällande pangramsa och sedan musiken. OM han fortfarande frågar, lyssna av... är han arg? Låt honom vara det en stund, fastnar han i det kan du servera en punktsättande påminnelseramsa x 4, sedan gå och lägga dig.

Låt musiken vara kvar på och anpassa volymen efter hur han lugnar sig. Sänk när frågorna blir lägre om du är med.

8)

[anna1982]

Tack Anna för ditt svar och din uppmuntran Det hjälper mig att fortsätta!

Jag vill börja med att berätta att stående i sängen inte varit något problem de senaste dagarna. Igår då han var vaken tränade vi hur man sätter sig i spjälsängen. Jag lockade med leksaker och varje gång han satte sig sade jag duns och började skratta. Det blev en rolig lek. Han steg upp igen och satte sig och började gapskratta då jag sade duns Efter det har han suttit flera gånger då jag smygkikat in, men inte stått och nu vet jag att han säkert klarar av att sätta sig själv om han bara vill.

Nattningen gick bra igår. Bara lugna svaga ljud efter att jag gått och sen sov han på 15 min. Då jag gick in efter 10 min satt han och sov med benen i kors och båda fötterna ut mellan sängens spjälor Natten gick sen jätte bra. Några smågäll i sömnen som upphörde utan att jag behövde göra något alls. 3.40 hördes gnäll som lite stegrade, jag gav en ramsa och han blev direkt tyst och somnade nästan strax efter det På morgonen var jag inställd på pangramsa och klassisk musik, men det behövdes inte. De första ljuden hördes lite efter kl 8, men det var mera som svagt joller. Efter en stund gav jag en lugn bekräftelse. Han var lugn och fortsatte jollra till 8.30 då han togs upp (Det blev ca 11 h sömn)

Sedan förundrar jag mig över denna dag Jag kan inte förstå varifrån min son får all sin energi Han var jätte nöjd hela morgonen och förmiddagen. Läggningen till den första luren blev 15 försenad Vid läggningen verkade han inte alls trött. Jag tillrättalade som vanligt och innan jag han ut med ramsan for han upp som en fjäder och var ivrig att börja leka och jollra och slå händerna i väggen. Så höll han på i en halv timme Sen blev han småningom missnöjd. Han hade bajsat och jag böt blöja i sängen. Sen blev det gnäll och skrik och efter långt avvaktande solfjädrade jag i några omgångar då inget annat hjälpte. Det blev bara 20 min sömn fast det borde ha blivit 2 h, för jag väckte honom enligt normal tid.

Jag tänkte att dagen skulle bli tung och undrade hur han skulle orka till nästa lur. Han var dock snabbt nöjd igen eftet väckningen. Vi gick på promenad och jag tänkte att han kunde ta en 5 min lur i vagnen. Han vara bara nöjd o glad att titta sig omkring och visade inga teckan på trötthet Då vi kom in gick allt också superbra ända till följande läggning. (Jag lade honom precis vid utsatt tid). Han blev arg då jag gick ut med ramsan. Jag lät honom vara. Sen blev han jätte ledsen och jag påminde och då det inte hjälpte tillrättalade jag. jag var sammanlagt inne 3 ggr och tillrättalade och solfjädrade 45 min efter läggning gick jag in och tog upp en pojke som inte sovit ett dugg Han blev på strålande humör då jag tände och han såg mig. Sen lekte han själv i sängen 45 min och hela kvällen var han jätte glad och nyfiken på att undersöka alla skåp o lådor medan jag pysslade på med mitt.

Han var på strålande humör ända till nattningen och skrattet till gonattet tänkte aldrig ta slut. Jag nattade honom 20 min tidigare än vanligt och till min lättnad somnade han nöjd på 5 minuter Nu sover han gott i sin säng. Men jag är övertygad om att han behöver mera än 20 minuter sömn/dag. Jag förstår bara inte vad som tog åt honom idag och hur han orkat

Och jag behöver inte fråga jag vet redan svaret Jag har nog gett honom för mycket uppmärksamhet under dagslurarna då jag sprungit in och tillrättalagt då han suttit i sängen och varit ledsen. Jag har märkt att det hjälper för stunden, men ofta blir värre då jag går ut och så upprepar det sig igen efter en stund Det är bara så svårt att lämna honom ensam då han sitter i sängen och gråter och verkligen är ledsen

Jag avslutar med en fråga. Från och med tredje dagen ända till igår har tillrättaläggandet fungerat jätte bra. Han har vetat vad som gäller och själv lyft upp händerna och vänt huvudet not höger innan man hunnit lägga honom ner. Men nu vid läggning och tillrättaläggande söker han sig till fosterställning (ligger på mage och drar upp knäna under sig) och knyter händerna och håller dem för ögonen. Speciellt om jag tillrättalagt då han varit trött har han velat hålla denna ställning. Känner han sig otrygg? Är det ok att låta honom ligga så och bara solfjädra med ett kort tryck innan man går ut? Ibland sover han i fosterställning.

Oj det blev långt, hoppas någon orkar läsa

[Anna09]

Hej,

du svarar dig själv så fint så fint... Ester har alltid sovit i en sådan fosterställning, även nu. Med rumpan i vädret - det ser riktigt roligt ut på en sån stor kropp hon har nu... Låt honom sova så, han är uppenbarligen trygg i sin säng.

Det som behövs nu är att hans lilla mamma litar lite mer på honom, på att han klarar sig själv - som han bevisar så fint så. =D> Och det är din förtjänst som förmedlat budskapet.

Gällande trafiken in på dagen - se det som en gång ingen gång, två gånger en dålig vana. Gör om och gör rätt - utan att döma dig själv. Vi har alla bjudit på för mycket trafik, man gör det vid ett par tillfällen innan man fattar att det inte är barnet så mycket utan att man ifrågasätter sig själv mest.

Du jobbar strålande! Vissa dagar är lite upp och ner, huvudsaken är att du inte tappar målet utan jobbar som du skall, konsekvent och säkert.

Härligt jobbat med sitt-övningen - precis så gör man när de behöver träna på något! =D>

:thumbsup:

[annawahlgren]

Tack, Anna09 Jag svarade samtidigt men kom inte in Gör ett nytt försök:

* * * * *

Välkommen är du Det har jag inte sagt förut

Jag kan inte förstå varifrån min son får all sin energi Han var jättenöjd hela morgonen och förmiddagen. Läggningen till den första luren blev 15 försenad Vid läggningen verkade han inte alls trött. --- Det blev bara 20 min sömn fast det borde ha blivit 2 h, för jag väckte honom enligt normal tid.

Lilla älsklingen håller på att piggna på sig på allvar \:D/ Han tror att han är utsövd och spelar över i rena förtjusningen. Det går förbi Han behöver sin fulla sömn och kommer att ta sig den, i njutning. Var inte otålig - tänk att det viktigaste inte är att han sover varje minut han "ska", utan det viktiga är att han har förutsättningarna. Så ge honom dem, enligt klockan (Bra att du tog upp "enligt normal tid".)

Vänta inte på att han ska "verka trött". Du väntar ju inte med att ge honom mat tills han verkar hungrig, eller hur? Du vet vad han behöver och agerar därefter Och för det ska du ha pris och beröm :-({|=

--- jag var sammanlagt inne 3 ggr och tillrättalade och solfjädrade 45 min efter läggning gick jag in och tog upp en pojke som inte sovit ett dugg Han blev på strålande humör då jag tände och han såg mig. Sen lekte han själv i sängen 45 min ---

Well, lite för mycket ingripanden där som du ju själv inser också Där överlämnar du honom inte precis åt sömnen som är - skulle vara - hans egen. Du engagerar honom i diverse underhållning Men han var glad som en lärka ändå, efter sin icke-lur den här dagen, och det är det viktiga i kråksången ,så förebrå dig inte (Och att du förstås bemöter och besvarar och bekräftar hans glädje, varje gång.)

Men varför "lekte han själv i sängen 45 min" efter det Ensamlek bör förläggas till morgnarna efter en hel natts sömn. Var inte detta på dagen? Det är i så fall högst förvirrande, särskilt när lurarna inte "sitter" som de ska ännu. Så upp och hojta och pang på nästa programpunkt, som ska vara förlagd till den aktiva världen, om man säger

Jag har nog gett honom för mycket uppmärksamhet under dagslurarna ---

Ja, och det är bra att du inser det =D> Han ska inte ha "uppmärksamhet" när han ska sova - han ska bara precis slippa bli STÖRD

Läs gärna (läs om ) Safarin i Internationella Sova hela natten. Då kan du lätt förstå att du - i din tur - spelat över här #-o

Till nöds är det ramsan utanför dörren som gäller - hög, glad, säker och övertygande - men även med den bör du vara sparsam. Lite mer förtroende för lilla stora älsklingen, som ju är en gammal man nu, om jag får be

Från och med tredje dagen ända till igår har tillrättaläggandet fungerat jättebra. Han har vetat vad som gäller och själv lyft upp händerna och vänt huvudet mot höger innan man hunnit lägga honom ner. Men nu vid läggning och tillrättaläggande söker han sig till fosterställning (ligger på mage och drar upp knäna under sig)---

Fosterställning är att ligga på sidan och krylla ihop sig, inte att ligga på mage och dra upp knäna under sig. Men det spelar ingen roll - det som betyder ALLT är att du slutar bekymra dig och låter barnet vara ifred (Och jo då - du KAN...)

Tillrättaläggandet talar om för lilla barnahjärnan att det är dags att sova, eftersom kroppen ligger still och all aktivitet upphör. Den är ett besked. En markering, om man så vill. Ett budskap. Som snart - som i din lilla gosses fall - utlöser en betingad reflex. MEN - det betyder inte att man (barnet) ligger plafs exakt likadant hur länge som helst och verkligen sover så Tvärtom drar de allra flesta små tillrättalagda älsklingar ner armarna ögonblickligen och upp benen - och vänder huvudet åt andra hållet. Helt i sin ordning. Peståss. Och vid det laget är du ju redan ute ur rummet med din ramsa x4 Så inget solfjäderstryck då, inte.

Det är en konst också att lära sig låta små barn vara i fred. Det får du i läxa till nästa gång :thumbsup:


O:)

[Luvisen]

Men nu vid läggning och tillrättaläggande söker han sig till fosterställning (ligger på mage och drar upp knäna under sig)---

Åh, så där la sig min lilla goding också. Så sött!

Nu är det samma fast på rygg... /Luvisen