min 5 veckors

[vicky77]

jag kan testa, men som sagt det är sååå svårt att få honom att somna och vara sovandes den sista luren,,,,

[allakantralla]

Hej Vicky!

Jag har läst igenom hela din tråd, och jag känner igen mig så i det du skriver och i din ton. Jag har förstått det som att - rätta mig om jag har fel - du:

1) har problem med skarvarna
2) han blir trött ganska fort
3) har svårt att få till ett schema

Så jag undrar: Hur vill DU ha det? Vilka tider har DU att passa (tänker på ev dagislämning/hämtning/middag osv)? Hur mycket tålamod har du ORK att ha? Kan du jobba mot en deadline - jag tänker på att tex förvägra dig själv rätten att ändra på något inom säg en vecka?

Heja dig, du kan göra det här! Hämta andan lite bara!

[vicky77]

ja det stämmer bra

jag kan jobba mot en deadline på en vecka. De tider jag har att ta hänsyn till är dagislämning ca 9 och hämtning ca 14. ( 3 dagar i veckan)middag blir ju runt 1730-18.

har funderat på att ha sonen hemma från dagis ibland men han behöver det(har myror i baken och han trivs på dagis)

Ork har jag om jag VET att jag gör rätt och att det ger resultat.

Kan man ha 13 tim natt? Tänkte iom att sonen är så kvällstrött och jag vill att han inte ska upp tidigare än 745. Funderade på att lägga han tidigare än 20. Kanske redan 19.

Det är jobbigt med skarvarna då han nu enligt mitt schema bara sover 45-45-30-20(eller inte alls). Det ska vara 1,5-1,5-45-45 eller 20. Han vaknar i skarven och efter det blir det ju ingen ihållande sömn(eller så somnar han in 10 min innan han ska upp) SÅ man kan säga att han är ÖT ofta, gnuggar ögonen och huvudet hela tiden nästan. Vagnandet får jag ej till, ibland tvivlar jag och undrar om man ska sätta schemat först och vara generös i vagnandet och senare lära han att somna själv eller om man ska ta det direkt. Ska man konc sig på att han ska somna själv vid läggningar inför lurar och sen vagna generöst i skarvar? Om han lär sig att somna in själv och om man vagnar generöst så han somnar om i skarvar så kanske det löser sig självt? Men problemet kvarstår ju att han ej somnar in ordentligt igen efter 45 min...
Har följt mitt schema nu i 2 dagar.

när jag lägger han ibland på kvällen så bökar han men somnar in själv. Hur kan det då komma sig att han ej gör det på dagen?? Jag menar han borde ju kunna det då också isf. Nu gör han det ej varje kväll , men ändå. På kvällen sover han i sin säng och på dagen i vagn.

nu blev det långt igen ....sorry

[allakantralla]

När lägger sig stora barnet?

[allakantralla]

och: har ni några andra tider att passa de dagarna stora är hemma från dagis?

Förstår att det är svårt att få till fungerande schema, framförallt när man har ett barn till att ta hand om. Jag ska hjälpa dig!

[vicky77]

tack!

stora barnet försöker vi lägga senast 20 på dagisdagar(senast 2030 på lediga dagar). lägger lillen först och när han somnat så läggs stora, för att han ej ska bli störd om lillen låter för mkt.

Andra tider är kanske 16 då pappa kommer hem... men annars har vi inga andra fasta tider att passa....

[allakantralla]

Är det ok om jag kopierar in ditt schema här? hittar inte något aktuellt här i tråden (eller så har jag missat...)

[allakantralla]

Äsch, nu svarar jag ändå:

Jag tror att: ÄVEN om killen verkar trött, så är hans vakenpass lite för korta för att han ska kunna sova ordentligt på dem.

Det kan också vara så att han närmar sig en ökningsperiod och behöver mer mat (fast när ökningsperioderna inträffar vet jag inte riktigt. Minns bara att vi hade en sådan vid runt 3 månader).

Du skriver att han sover bra på nätterna i sin egen säng - och det verkar han ju verkligen göra! Grattis till det!! Men dagarna går knackigt och han vaknar efter 45 i vagnen.

Baserat på de tidigare scheman du försökt dig på, vad som inte gått så bra och vad som gått bra, samt vilka tider ni har att passa har jag följande schemaförslag. Vet att du egentligen borde sätta dig ner och liksom lägga ihop allt själv (för då tror jag att du hade kunnat komma fram till ett någorlunda fungerande schema), men vet också att man kan bli så jäkla stressad så man inte riktigt kan tänka. Har själv skrivit en lika desperat tråd som denna nämligen!

Here goes:

7-8.30 Frukost + vaken
8.30-10 Sova (1,5 timma i promenad till och från dagis?)
10-11.30 Lunch + vaken
11.30-13 Sova (1,5 timma - i sin egen säng? Det verkar ju funka på natten)
13-15 Mellanmål + vaken (mata, sätta i sele/sjal och gå ut och hämta på dagis. Mycket att titta på är bra för små tröttisar)
15-15.45 Sova 45 i egen säng
15.45-17.15 Mat 16 + vaken
17.15-18 Sova 45 i egen säng
18-20 Vaken: Middag med familjen kanske, bada och kvällsmat. Sova sedan.
+ ett nattmål.

Detta kan med fördel ändras sedan, då han blir äldre och orkar vara vaken lite mer. Men det är för sen. Vad tror du?

[vicky77]

härligt att höra att man ej är ensam

tack för ditt förslag

jag har en del frågor/inflikningar:

när man följer ett schema så ska man ju HÅLLA tiderna. Är det samma sak med var dom sover när? Du föreslog promenad till dagis på morgonen 1,5 h. Det funkar ti-to. Må och fre är sonen hemma och kan ej ut och promenera med honom 1,5 h då han ej orkar gå så länge. Så må och fre kanske lillen kan sova inne den tiden? Eller blir det förvirring då tro?

när brukar scheman visa effekt?

nu till en jobbig grej. jag måste till Malmö 1 v på måndag och då innebär det lång bilresa samt annan miljö etc. Hur går det då? Om jag håller tiderna så kanske det kan funka ändå eller? Miljöombytet kanske ej spelar så stor roll? hur med sovningar i bilen?

du föreslog sova i sin säng. Jag har också funderat på det. Men varit rädd att det ska påverka negativt på nattsömnen /insomningen. Nu somnar han själv men en del bök på kvällen. Om han läggs i sängen och krånglar på dagarna så kanske det förstör så hans insomning på kvällen också ändras pga av assosiationer?? Hur ska jag få honom att sova mer än 45 min om han läggs i sin säng, buffa eller?

I ditt schema föreslogs 1 nattmål. Då måste han ju sova i vagn först så det vagnas bort eller? Eller hade du något annat tips. Har ju fått vagningstips förrut och jag har ej tagit tag i dte än då han vaknat vid 0030 och ca05 och det har jag känt varit uthärdligt. Efter 05 är han dock svårsövd fram till 08.

Jag ska fundera lite mer över schemat. men det ser bra ut! Tack för att du tagit dig tid till att tänka ut ett till mig som jag kan boll amed dig med!!!

Vet ni när andningsreflexen(som slår till när det blåser ute) går bort. Tänkte om man ska ut med babybjörn så blåser det och lillen kan knappt andas för reflexen slår till hela tiden

Tack ännu en gång allakantralla för att du inte tycker det är allt för jobbigt

Förresten kan lillens tänder vara på g?? Han tuggar på mycket nu och är kinkig.

jag återkommer efter mer fundering kring schemat.

[allakantralla]

Hej Vicky!

Svarar lite snabbt eftersom jag kommer vara upptagen hela helgen

när man följer ett schema så ska man ju HÅLLA tiderna. Är det samma sak med var dom sover när? Du föreslog promenad till dagis på morgonen 1,5 h. Det funkar ti-to. Må och fre är sonen hemma och kan ej ut och promenera med honom 1,5 h då han ej orkar gå så länge. Så må och fre kanske lillen kan sova inne den tiden? Eller blir det förvirring då tro?

Tror absolut sova inne skulle funka för er del!

när brukar scheman visa effekt?

När jag varit konsekvent har det visat effekt efter några dagar, typ 3 eller 4. Hur det är för andra vet jag inte. När mina scheman inte visat effekt efter några dagar har det nästan alltid handlat om att jag antingen inte varit konsekvent eller att schemat inte tagit hänsyn till nödvändiga saker. Som tex tillräckligt med mat.

nu till en jobbig grej. jag måste till Malmö 1 v på måndag och då innebär det lång bilresa samt annan miljö etc. Hur går det då? Om jag håller tiderna så kanske det kan funka ändå eller? Miljöombytet kanske ej spelar så stor roll? hur med sovningar i bilen?

Resdagar bryr jag mig inte om, de får bli som de blir. Iallafall om resan innebär att jag inte kan påverka så mycket, som tex i bil eller flyg. Annars har jag anpassat resan till schemat. Men ska man bila så långt som du ska kan det ju bli svårt. Håll tiderna så gott du kan när du är borta (och det fina med schemat är ju att man kan ta med det!) men räkna med att det kommer krångla. Bestäm dig i förväg för hur du vill tackla de situationer som kan uppstå. Och om jag var i din sits skulle jag vänta med schema tills du kommer hem igen. Hemma har du ju en miljö som du kan påverka på ett annat sätt än borta. Tänker jag!

du föreslog sova i sin säng. Jag har också funderat på det. Men varit rädd att det ska påverka negativt på nattsömnen /insomningen. Nu somnar han själv men en del bök på kvällen. Om han läggs i sängen och krånglar på dagarna så kanske det förstör så hans insomning på kvällen också ändras pga av assosiationer?? Hur ska jag få honom att sova mer än 45 min om han läggs i sin säng, buffa eller?

Stressa inte upp dig om han inte kan somna själv. Du har ju ett till litet barn att ta hand om! Först och främst verkar det som om du behöver hitta ett sätt som fungerar, och du kanske får leta lite och fundera lite innan du hittar ert sätt. För oss tog det flera månader, men när vi hittade det så fungerade det! Mina rekommendationer: Lägg i säng. Buffa i ro. Gå ut. Om ledsen gråt: Gå in, buffa i ro, gå ut och gör husljud. Om uppvak efter 45: gå in, buffa, gå ut och gör husljud. Samma svar, varje gång.

I ditt schema föreslogs 1 nattmål. Då måste han ju sova i vagn först så det vagnas bort eller? Eller hade du något annat tips. Har ju fått vagningstips förrut och jag har ej tagit tag i dte än då han vaknat vid 0030 och ca05 och det har jag känt varit uthärdligt. Efter 05 är han dock svårsövd fram till 08.

Det är precis därför du ska ha ett schema med nattmål där det är DU som väcker. Vaknar han innan, buffa. Många tycker att det är lättare att ha de riktigt små i vagn - både dag och natt. För vår del fungerade det just på natten, men på dagen hamnade vi i värsta vagningsträsket. Därför skulle jag i din sits hålla honom i sängen eftersom han verkar trivas med att sova där.

Men, eftersom ni har det lite knackigt nu skulle jag tänka att han är yngre än vad han i själva verket är, och ha 2 nattmål. ett klockan 01 och ett klockan 04. Alla uppvak däremellan sköts på samma sätt, genom buffning i säng.

Jag ska fundera lite mer över schemat. men det ser bra ut! Tack för att du tagit dig tid till att tänka ut ett till mig som jag kan boll amed dig med!!!

Vet ni när andningsreflexen(som slår till när det blåser ute) går bort. Tänkte om man ska ut med babybjörn så blåser det och lillen kan knappt andas för reflexen slår till hela tiden

Jag var ute mycket med min i blåst i bärsjal, fick gå baklänges om det blåste motvind eller hålla för med handen. Tyckte inte det var några större problem, även om det ibland lät som om han fick en kallsup av luften

Tack ännu en gång allakantralla för att du inte tycker det är allt för jobbigt

Förresten kan lillens tänder vara på g?? Han tuggar på mycket nu och är kinkig.

color=darkred]Ovanligt att tänder kommer så tidigt. Det jag däremot tänker på är att han börjar närma sig 3 månader, och många blir då mer socialt intresserade. Fundera på om du kan utöka hans värld litegrann. Jag tänker inte öppna förskolan, utan mer om han är van att ligga under babygymmet kanske det är dags att byta utsikt? Soffbordet & diskbänken kan vara populära platser för social delaktighet![/color]

jag återkommer efter mer fundering kring schemat.

Och till dig med!

[vicky77]

tack för dina svar

det blir ingen resa till Malmö så jag kan nog sätta igång nu. Tyvärr ska det renoveras i vårt hus så jag måste fly fältet varje dag. kan man aldrig få ha lite ordning och struktur

Nåja.

Nu till en undran. Jag har hittills hållit på mitt förra schema. Idag blev tiderna förskjutna lite. och nu på kvällen när han skulle sova så var han så ÖT att han låg och grymta, fäkta med armar, vred huvud åt sidorna hela tiden i ca 40 min. Kunde ej vara stilla. Till slut solfjädrade jag honom tills han blev sömntung och somnade(med protester)

Han fick en 1,5 sovning en 1,5 sovning och sen när han skulle ta sin 45 min så fick jag ej honom att somna, även då var han så orolig i sin lilla kropp att han ej kunde vara stilla. Solfjädrade även då men han vaknade efter 10 min.
Sen innan läggning tog han själv en sovning i en vagga där jag var tvungen att väcka honom.

Är det så de blir när det är ÖT? Alltså att de ej kan ligga stilla, gnuggar sitt huvud/ögon hela tiden etc?

Jag höll mig inte till schemat och höll ha uppe 2 h på ett 1,5 h pass. Detta ledde nog till ÖT eller vad tror ni?

Annars har jag VÄLDIGT svårt att få honom att sova eller ens ta en 5/20 min efter kl 17. Även om han har fått till sina sovningar innan på dagen. Varför är han sååå ÖT på kvällen? Blir tokig!

Allakantralla: jag ska nog anamma mig ditt schemaförslag. Ska kolla ordentligt tills imorgon och skriver här sen vilket det blev.

Nästa vecka blir han 3 mån. Ska man direkt då införa 45-2-45???
Alltså ge han 15,5 h istället?

[vicky77]

kan ju skriva schemat jag gått efter i ca 5-6 dagar och sen hur det blev idag .

745-9.15
9.15-1045 sova 1,5
1045-1215
1215-1345 sova 1,5
1345-1530
1530-1615 sova 45
1615-1745
1745-1830 sova 45
1830-20
ca20 natt

idag blev det tyvärr så här pga yttre omständigheter

730-9
9-1045 sova 2 (förlängde med 15 min pga skarvtrubbel)
1045-1245
1245-1445 sova 2(förlängde även här en kvart)
1445-1640
1640-1730 sova 45 (här fick jag ej honom att somna, bara vred sig och kom aldrig till ro)vagnade
1730-1915 under detta passet tog han sig en djupsömn kl 1845 så jag väckte honom efter 5 och tog på pyamas. Gick och gav nattslurk 1915 och la han för att han ska få tid på sig att böka och somna strax innan 20. Och här BÖKADE han rejält och började gråta.

Som ni ser blev tiderna ej likadana, är detta orsaken till trubblen?? Det jag har funderat över är om bebisen lär sig dygnstiderna, alltså att kl 14 ska jag sova etc. Eller om den lär sig tidsintervallerna, alltså känner att nu har 1,5 h gått och nu ska jag sova.

[TorsMamma]

Hej Vicky ,

Poängen med att hålla tiderna är att barnet blir sin egen lilla skalman. Då sitter "tiderna" i kroppen. Om man av någon anledning "Måste" bryta schemat ja då blir det lite som du beskriver och man får se det som "en gång ingen gång" sen spendera 3 dagar med att hålla tiderna EXAKT igen så de sätter sig.

Så var det för oss i alla fall när Tor var så här liten.

Vill du köra på 12+45+2+45 vid 3 mån så gör det tycker jag. Men normalt sett så ändrar man när barnet ger signaler att de behöver ändras. Men med tanke på att ni har så mycket problem nu så ändra bara rakt av och håll tiderna MINST 10 dagar (3 dagar introduktion och 1 vecka uppföljning).

[vicky77]

ok ..tycker du jag ska vänta till den 14e då han är 3 mån eller kan jag sätta igång nu?...

hur har ni märkt på barnet att den behöver ändra av sig självt??

kvällstrasslet kommer jag ej tillrätta med jag lägger han för en 5 eller 20 min ,,,men han somnar aldrig...bara vrider sig och suger händer. Det är som om han är i någon mellanzon för han är ej riktigt vaken heller.

jag har funderat varför det trasslar och tänkt lite på detta: efter 05 på natten är han svårsomnad, han är trött men kommer ej riktigt ner i djupsömn, kanske bara 20 min. vid 0630 somnar han ibland om etc. Alltså om jag buffar etc så somnar han tillslut om efter mycket bök etc.
Så om man räknar så från 05-08 då vi går upp så är det inte riktig kvalitetsömn(ca 3h av och till). Därav kanske han då är supertrött på kvällen när han ska sova. För han börjar småtrassla redan vid 17. 05-17=samma tid

jag funderar på att ha tidigare läggning pga detta. vad tycker ni? eller löser sig detta av sig självt så småningom? Jag ammar ca 01 och ca 05, men sen har jag ibland syndat och ammat efter 05 för att han kanske kan somna om bättre då. På nätterna äter han ej så mycket längre när jag ammar. Får bara i han ett bröst och sen har han somnat. Byter jag så är hans mun stängd och jag vill ju ej väcka han eller?

[vicky77]

allakantralla: jag glömde göra mina frågor i rött men hoppas du hittar dom ändå...