Tidsomställning

[Eli]

Hej!
Vi håller på att tidsomställa vår 1.5 åring. Vår plan var att ta första halvtimmen i lugnt tempo (befästa några dagar)och sedan en timme per dygn de två sista dagarna och ställa om resterande timmar på plats (arbetar och kan ej stiga upp tidigare än 05.....). Vårt dilemma är att hon har svårt att somna in vilket gör att det är svårt att tidsomställa åt detta håll dvs backa. Hon somnar inte in tidigare i af. Har nån nått tips? Erfarenheter? Hon har redan missat en mängd söm och vi har bara ställt om en halvtimme ännu.
Tack

[annawahlgren]

Se det som att ni ställer om klockan, inte sömnen först och främst. Det viktiga är inte att hon sover varje minut hon "ska", det viktiga är att hon har förutsättningarna. Så på med Attityden av självklarhet: NATURLIGTVIS sover hon Utgå från det och som sagt, gå efter klockan