För mycket sömn?

[080612]

Hej alla!

Har ni tid att hjälpa mig med mitt sovschema?
Vet inte om hon kanske sover för mycket, men när man räknar ut hennes sömn då hon verkligen sover, för det tar ju ändå sin lilla stund att somna varje gång så blir det nog inte för mycket... men hur som hellst, såhär ser hennes schema ut!

07:00 Morgon!
08:45 - 10:15 Sova
12;00-14:00 Sova
17:00-17:45 Sova
20:00 Gonatt!

Det blir alltså 15tim 15min - det skulle väll räcka med 45min på första luren kanske, men när hon tar sin lilla tid att somna så hinner hon ju knappt sova något...

Hon blev 7mån i måndags.

Idag vill hon nämligen inte sova alls så jag började tänka på att hon kanske sover för mycket och inte är tillräckligt trött.

Hoppas på lite tips och råd!

[Emma80]

Hej! En 7 månaders behöver 14,5 h så ni har för mycket. Lägg ett schema, kanske som du föreslog med 45 min lur på morgonen. Håll sedan tiderna så kommer hon att sova som hon ska. Inte så bra att ha ett schema som forutsätter att hon inte kommer sova . Bra om du får väcka, då kommer fnurran lösa sig snabbare.

Kram Emma

[080612]

Okej, men då lägger jag helt enkelt bara om 1,5timmes sömnen till en 45 minutare på morgonen? Då blir det ju rätt med sömn... :-& :thumbsup:

[Emma80]

:thumbsup:

[080612]

Hur länge ska hon ha 14,5 timmar om dygnet ? Är det närmare 10-11 månader man minskar igen? Tar man då bort förmiddagen helt?

[duggan]

Vid 9 månader behövs 14 h sömn och efter 12 mån-2år gäller 13,5 h.

//Malin

[/LO]

Håller helt med övriga och ni verkar ju ha hittat medicinen.
Min första tjej orkade inte vara vaken speciellt länge och sov sin långlur på första stunden på morgonen. Och många barn är så.
Men min kille är precis tvärt om. Han har länge varit vaken i nästan 2,5 timme på morgonen.
Så förlägg den morgonluren så att hon vaknar 10 eller 10.15.

/LO