Mängd mat för att klara 12 timmars natt?

[Roffe]

Hej,

Jag har en 6.5 månaders pojke som i stort följt bb sedan start. Dock har vi ännu ej infört 12 timmars natten. Tänkte införa den inom kort. Jag har lite frågor kring vilken mängd mat som krävs för att 12 timmars natten ska fungera bra. Bakgrunden till min undran är att jag misslyckades när jag ville styra nattmålen tidigare till att endast bli ett nattmål kl. 04. Jag var envis och vagnade mig igenom nätterna i 1,5 månad innnan jag insåg att en nattamning bröstmjölk inte räckte till. Nu vill jag säkerställa att jag har förutsättningarna innan jag börjar köra.

Så här ser mat och sovtiderna ut, har jag tänkt.

07.00 Amning
09.30 Sova 45 min
10.30 Mat och vaken (ca 1 dl barnmat, 1/2 dl fruktpure och amning)
13.00 Sova 1,5 h
14.30 Mat och vaken (ca 1/2-1 dl dl gröt och 1/2 dl fruktpure, samt amning)
16.30 Sova 20 min
17.30 Mat och vaken (ca 1 dl barnmat, 1/2 dl fruktpuré)
18.30 Amning
19.00 Godnatt

Tacksam för feedback!

[TorpSara]

Hej! Visst räcker den matmängden. Det är inte bara maten, utan också förbränningen. Precis som alla däggdjursungar så går människovalpars förbränning ner på minimum under natten. Det sker någongång mellan 4-6 månader. Du behöver inte ha några matvargar med den mängden mat! :thumbsup: