sömn på dagen

Frågor och svar för dig som tänkt genomföra eller genomför kuren.
Skriv svar
Mariacaroline
Inlägg: 16
Blev medlem: tis 04 nov 2008, 22:27

sömn på dagen

Inlägg av Mariacaroline »

Hej alla!! :D
Måste fråga en sak som jag funderat på.. När det gäller sömnen på dagtid, om det är så att det krånglar, tex att han ska sova mellan 14-15 och han inte somnar förrän 14,30, ska man ta upp honom 15 ändå eller ska han sova till 15,30 för att få sin timme? Håller som bäst på att få min lille pojk att sova och äta på bestämda tider med hjälp av Barnaboken som för övrigt har kommit att bli min bibel.
Kram Caroline
miar70
Inlägg: 9795
Blev medlem: tis 31 jan 2006, 10:59
Ort: Alby, Ånge i Västernorrland
Kontakt:

Inlägg av miar70 »

Hej och välkommen hit till forumet:D

Vi brukar råda till att man håller tiderna på de långa lurarna, dvs 1½-2-2½-timmarslurarna. Då följer man klockan och inte sömnen.
På de korta lurarna låter man sömnen bli ett naturligt sömnrytmpass (naturliga sömnrytmpass är 5, 20, 45 minuter och sen 1½, 2, 2½ osv...).
Så om gossen somnar efter tio minuter och ska sova 20, så kan man välja om man låter luren bli fem minuter eller 20 som det var tänkt, men då flyttar sig tiden.
Hoppas du förstår hur jag menar, annars får du fråga på!

Kram!
:heart: :heart: :heart: 6 barn :heart: :heart: :heart: (-9104, -9305, -9412, -0301, -0501, -0611 ) :heart: två barnbarn :heart: (-1309, -1505)
Skriv svar

Återgå till "Forum om kurbarn mellan 4 och 12 månader"