Hmhm... Då ska vi peta lite här.
Det ska vara minst tre timmar mellan målen, dvs från slut till start. Så att hon blir hungrig nog att äta ett rejält mål mat. När hon sedan äter så ammar du enligt principen:
1. Mat från ena bröstet, utan avbrott, ända tills barnet bryter. Rap.
2. Mera mat från samma bröst, med tålmodigt trugande, ända tills barnet omöjligtvis kan förmås äta mer.
3. Paus och bensträckare, blöjbyte, mage på filt etc.
5. Påfyllning ur det andra bröstet, ända tills barnet bryter. Rap.
Allt detta bör ni fixa på 45 minuter.
Jag skulle absolut se till att slopa i allafall ett nattmål. Hon är stor nog att sova hel natt och behöver definitivt ingen mat klockan 01. Vill du kan du behålla ett mål vid 04, men det är egentligen inte nödvändigt om hon bara får nog under dagen. Det kommer hon att få när du ammar som ovan med mer tid mellan målen.
Sista sömnpasset är en timme, det är inte så bra då det blir väckning mitt i djupsömnen. Lägg på 30 minuter på mittenluren och kapa sista luren till 45 minuter så blir det bättre.
Tiderna skulle kunna se ut så här:
7,00 Amma
9,30-10,15 sova
11 smakis+amma
12,30-13,30 sova
14 amma
15.15-16 sova
17 gröt
18,30 amma
ca 19 god natt
04.00 mat (väcks) buffas/vagnas bort om någon vecka
07.00, god morgon
Du buffar väl inte till sömns? Hon ska kunna somna själv nu, bara magen är mätt och livet glatt!
