mamma som behöver tips o råd

[nina86]

jag har bestämt mig för att köra shn-kuren MEN väntar tills lillan inte bara ammas då jag kommer känna mig säkrare på att hon inte behöver mat på natten. men hur kan man egentligen vara säker på att de kan sova 12 timmar utan mat? det låter så länge...

jag kämpar på med nya schemat går sådär, känns som att jag inte ärtillräckligt motiverad.. men har inte heller ork till det. är så slut att jag bara ill gråta ibland. min dotter sover ganska bra men jag själv har stora sömnproblem.

nappen ska jag nog ta bort, helt o hållet, bara slänga den- antar att det är det bästa sättet faktiskt. tror mest det är en vana lillan har nu, att den lugnar henne när hon ska sova. får hitta andra knep för att lugna henne

igår och idag vaknade hon 6.30 istället för 7 vilket redan på morgonen gör att svhemat blir fel (eftersom hon då somnar tidigare nästa pass). hur ska jag göra för att dryga ut halvtimmen so mär kvar?

[TorsMamma]

Hej, nu har ju du en dotter dom är gott och väl fyllda 5 mån så det finns ju ingenting som hindrar dig från att införa mat, välling, gröt och smakisar i STOR stil. Enl. Stockholmsmodellen som BVC tillämpar så introduceras mat från 4 mån här. Så kör på mer mat, se till att både du och barn får den så välbehövliga sömn som ni behöver. Läs under kurforum och beställ gärna SHN-boken så du är riktigt förberedd inför kurningen.

http://www.annawahlgren.com/forum/viewt ... 5f462bf365

[nina86]

tänkte bara uppdatera lite

lillan är nu nappfri tog bort nappen i måndags kväll och buffa henne till sömns, funkade jättebra. sen dess har det varit lite pipp en gång till men annars inget. inatt vaknade hon mååånga ggr men åt inte utan jag försökte få henne att somna om vilket hon gjorde väldigt snabbt. hörde framåt mogonen, runt 5 då hon brukar äta att hon lät mer vaken (men hon grät inte) jag gick upp och buffade lite och sa sk "nyckelord" som jagbrukar säga när hon ska sova. gick ola mig igen, hörde henne en stund till att hon gnydde lite. dock somnade hon, är rädd för att hon blev ledsen o att jag somnade ifrån det men det kan man väl inte undgå att höra!? hon gnydde emellanåt men vet att hon sov också och kl 7 tog jag upp henne. då var hon på strålande humör.


så jag hoppas att alla dessa små uppvaknandena slutar snart och att hon inte vaknar för att hon är hunrig.. det är det jag tyckerärvärst att jag inte vet om hon är hungrig egentligen... på 2 timmar vaknade hon till typ 3 ggr

[TorpSara]

Riktigt hungriga uppvak brukar inte vara små och korta. Är hon inte ledsen skulle jag tippa på att hon vaknar av gammal vana, det ger sig snart nog.

[nina86]

inatt vaknade hon bara 2 ggr natten innan vaknade hon typ 6 gånger.. så går redan framåt jag vaknade av henne typ 10 i sju, gick upp då, 10 minuter är ju inte hela världen

idag ska jag gå och hämta shn boken från biblioteket också

har dock en fråga. vi går ju påmammagruppen 2 ggr/vecka och varje gång vi ska dit lägger jag hene i vagnen för att sova eftersom jag tar mig dit medan hon sover. hon ska sova en stund till efter att vi kommit dit men hon vaknar alltid när vi e där.. antingen är det för att nån bebis gråter eller för att vagnen står still, jag vet inte... jobbigtär det iaf.och när vi har varit därär det svårt att få henne att somna. tips om vad kan jag göra?

[kattklo]

Hon kanske känner allvaret i stunden.
Mörklägg vagnen ordentligt. Är det bara en kvart tidigare skulle jag göra glad "morgon". Så slipper man den striden inför folks ögon. Är det inte det och mammagruppen är ngt stadigt i ert liv för ett långt tag framåt skulle jag justera schemat.
KRAM!

[nina86]

nu lägger jag henne i vagnen det sovpasset även när viär hemma, tror det är för att hon är ovan som hon vaknar. så får se imorgon om det funkar bättre

har nu fått shn-boken och läst igenom nästan hela... inatt åt lillan vid halv 5, hörde på henne att hon var hungrig och mitt bröst gjorde så ont att jag trodde jag skulle dö.. så back again..*suck*. och även om hon inte alltidäter så vaknar hon fleeeeera ggr, numera går jag upp vänder henne på sidan så sover hon igen. men det vill jag inte behöva göra hela tiden. hon sover på sidan, det har hon velat göra sen hon var nyfödd (och ibland på rygg när hon var jätteliten)

jag önskar jag hade mer energi till att genomföra kuren, men just nu tror jag ändå inte det går för hon verkar behöva mat på natten. jag ammar min dotter ganskamycket på dagarna, hon blir hungrig snabbt igen verkar det som. jag har fått rådet att inte börja med smakisar inom 6 mån pga allergier osv, men jag vet inte.. hon är ju ändå 5,5 månader nu. men även om jag börjar med smakisar nu är det sålite tillen början så det kommer ju knappast göra henne mättare än på ett bra tag!

kan man börja med gröt eller?? fast antar at man måste ge smakisar av det först också....

[nina86]

såg nu att jag skrev helt knasigt..menade ju inte om man måste ge smakis av gröt först vilket man såklart måste utan jag menade om mankan börja med grötsmakisar innan man börjat med andra smakisar?

sen undrar jag en sak till. ibland närjag lägger dottern kan det ta 10 för henne att somna. tex så brukar hon sovva 11,30-13.00.om hon dåsomnar 11.40 istället ska jag ändå väcka henne 13?

[TorsMamma]

Hej, du kan börja med precis vilka smakisar du vill! Vill du börja med gröten så gör det. Är du orolig för allergier? Vilka?

Avocado är ju annars en säker smakis för allergiker, det jag dessutom fått höra är att man SKALL introducera smakisar IHOP med amning så jag skulle börja NU, om inte du är i kontakt med en SPECIALIST inom allergier som sagt annat, för vanlig läkarvård är absolut INTE experter på detta område är min erfarenhet.

Ja, jag tror att så länge du HELAMMAR och inte har en enda smakis skall du behålla ETT nattmål som du nu har, men introducerar du smakisar så skall detta inte vara ett problem kvar.

Om du har exakta undringar kring smakisar och allergier kan du ställa dessa frågor på mat, mage och barnakropp och jag kan försöka få Ewa att hjälpa oss. Hon är "vår" allergi expert och EXTREMT påläst kan jag lova! VI har också MÅNGA bra trådar på ämnet, gå på sök så hittar du massor.

[TorpSara]

Allergier har inget med sex månaders helamning att göra. Det är en myt som jag faktiskt undrar vad den kommer ifrån! Amning skyddar öht inte mot allergi, vilket är bevisat sedan länge och helamning eller delamning spelar alls ingen roll för immunförsvaret.

Hungriga ungar ska få mat det är det bästa för dem, och det är olika från barn till barn.

Jag började med gröt, det är en skitbra smakisstart. Och mängden vet du ju inget om, vissa kommer upp i en full portion på tre dagar!

[Emma80]

Hej! Hoppar in här... Om hon somnar inom kvarten så förlänger du bara med en kvart, väcker alltså 13.10 om det tog 10 min att somna.

Kram Emma

[nina86]

tack för svaren!!! då ska jag börja med gröt nu. min dotters pappa har en massa allergier i sin släkt allt från mjölkallergi till nötallergiosv därför gav de mig det rådet. men ska börja med gröt iaf dåkanske vi snart kan skippa nattmålet så det blir 12 timmar natt. hoppas mjölken ställer in sig snart får det gör sååå ont i brösten annars


jag har kollat lite på matschemana i shn boken oh undrar bara en sak.den här "nattlurken" vad ger ni till den? jag hade ju tänkt amma ett tag till (men ska också börjamed smakisar numen det tar ju tid att komma upp i hela måltider) + att jag villamma ett tag till. men om vi säger att jag ger gröt och sen är amning nattslurken kan jag då sen när jag slutat amma ha rikitg mat på kvällen o sen gröt som nattslurk istället?

[TorpSara]

min dotters pappa har en massa allergier i sin släkt allt från mjölkallergi till nötallergiosv därför gav de mig det rådet.

Jo, det är det som gör mig så . För sex månaders helamning hjälper inte mot allergier. Det är bevisat. Sedan länge.

[kattklo]

men om vi säger att jag ger gröt och sen är amning nattslurken kan jag då sen när jag slutat amma ha rikitg mat på kvällen o sen gröt som nattslurk istället

Det låter som en alldeles utmärkt plan!
Så har jag gjort. 8)

Kram katten

[nina86]

nu e jag här igen vi har börjat med smakisar nu, potatis var ingen hit direkt, får se vad hon tycker om nästa smakis

vårt schema ser ju ut såhär

7.00 vakna
8.45 sova (45 min)
9.30 vakna
11.30 sova (1,5 tim)
13.00 vakna
15.30 sova (45 min)
16.15 vakna
19.00 godnatt!

detta ger 15 tim sömn. när hon är vaken blir det ca 2 amningspass varje period. påkvällen brukar jag även ge antingen utpumpad bm eller ersättning. också. då verkar hon stå sig liiiite bättre på natten (men bara ibland) hon äter minst 1 gång per natt o vaknar ofta nu 6.30 istället

det kommer ju ta tid innan jag kan byta ut nått amningsmål men då ska jag väl inte behöva amma 2 ggr under vakenperioden utan "endast" ge ett mål? tänkte ge gröstsmakis också, när är bäst att göra det? så länge jag är föräldrarledig äter jag säkert middag tidigare som jag brukar, men när man börjar jobba blir det mat påkvällen istället. går det bra att ändra det sen eller borde jag ha det så redan nu? har alltid ätit middag ganska tidigt