Justera schemat?

[Gleeba]

Hej!
Vi har tidigare skrivit om vår dotter på min mans profil, pappsen alexander, men det är ngt fel på den och vi kan inte logga in där. Är det ok att starta en ny tråd här? Hänger lite samman med den gamla tråden som ligger under rubriken Hjälp och handlar om vår minikur som vi fick ta till i juli efter att vi spårat ur lite.

Hursomhelst. Allt går jättebra på alla sätt. Hon sover som aldrig förr, somnar på ett kick och vaknar oftast vid sju när klockan ringer. Däremot så undrar vi fortfarande lite över hennes dagslurar. Det känns lite som att det är dags att se över hennes schema på dagen, för det känns som att hon får lite för mycket sömn! Hon är inte riktigt trött på sina dagslurar och nu undrar jag om vi kan få lite råd, tips och experthjälp med vad man ska göra. Eller om man bara ska låta det vara.

Hon är nu åtta månader och hennes schema ser ut såhär.

7.00 Vakna och amma
ca 8.30 Gröt
9.00 Lur 45 minuter
11.30 Lunch, puré + frukt
13.00 - 15.00 Lur
15.10 ca Mellanmål
17.00 Middag, Puré + efterrätt
18.00 Bad, kvällsslurk och skratt till godnatt
19.00 sova

Schemat känns överlag bra, hon äter bra och så men min undran är om man ska dra ner den första 45minuters luren till 20 min? För som det är nu så sover hon bra den första timmen av långa luren men vaknar alltid, som på beställning, ca 14.10 och är vaken, vaken. Går inte att få henne att somna om. Hon sätter sig upp och drar bort skynket. Vi har provat att ta luren inne i vagn som Ewa föreslog (tack!) men med samma resultat.

Vad säger ni?

Hälsningar Malin

[Elle]

Hej Malin!

Vad härligt att det går så bra för er! Vid 8 mån är det ca 14,5 tim sömn som rekommenderas och jag föreslår att du minskar fm-luren till 20 min. Sedan runt 9 mån skulle jag dra ner midagsluren till 1,5 tim och behålla 12-20-1,5 tills det är dags för en lur, runt året brukar vara vanligt. Du kan ju ge första luren i vagnen och långluren i sängen om du vill. Gör som det passar er. Sedan kan jag varmt rekommendera att du tar fram BB och läser om 8-månadersångesten. Sist men inte minst vill jag påminna om attityden, tänk hela tiden förutsättningar till sömn! Sedan att det inte alltid sovs exakt antal minuter enligt schemat, ja det gör inget, hon får ju vilan iaf. Är du med?

Elle

[Gleeba]

Tack för ett snabbt och bra svar!

Då gör vi så! Känns helt rätt. För det är inte det att hon är arg när hon vaknar. Tvärtom hon är sprudlande glad och full av livslust så det känns rätt att korta fm luren så hänger em luren med av bara farten!

Och just nu så ligger hon vaken i sin vagn och pysslar med jag-vet-inte-vad. Men så länge hon inte skriker låter vi henne ligga kvar så får vi se om hon somnar om. Men vissa dagar så "promenerar" hon nästan på egen hand ur vagnen så liten hon är. Då är det lite svårt men du har rätt. Attityden ska slipas på! Det var den som brast sist men efter denna lilla mini-kur känns det ändå som att poletten äntligen har trillat ner!

// Malin

[Elle]

Elle

[Gleeba]

Hej igen.

Jag kom på en sak efter att ha läst lite olika trådar här på forumet och läst ditt inlägg igen. Vi har pendlat lite fram och tillbaka med var hon ska sova sin långa lur. Vid första ordentliga kuren började vi efter ett tag, på Annas inrådan, lägga henne i sängen eftersom vi tyckte att det kändes skönt att slippa traska runt i två timmar. Det funkade sådär och efter konsultation här på forumet lade vi henne i vagnen igen. Ibland ute, ibland inne.

Det har funkat ok från och till men nu börjar jag tänka mig sängen igen. Känns som att den del av problemet med uppvak kanske är vagnen och det begränsade utrymmet. Den funkar fint vid kort lur men Alba är en väldigt rörlig sovare som gillar att kasta sig lite hit och dit.

- Så, frågan är då hur man gör med ramsandet? För vi har aldrig "satt" ramsan" på dagen. Vad skulle du/ni rekomendera? Och är det något särskilt man bör tänka på när man flyttar från vagn till säng?

- Bör man vänta med att lägga i säng tills man har sett hur det funkar med att korta 45lur till 20lur? En sak i taget?

- Och det innebär väl inte att man är "fast" med långa luren i sängen? Vid behov kan man väl ta den i vagnen ändå?

Undrar Malin

[kattklo]

Hej!
Här hoppar jag in och svarar eftersom jag har egen erfarenhet från att vilja både äta kakan och ha den kvar s.a.s.
Med somt folk går det att alternera, med somt icke, är min erfarenhet.
Min egen dotter Karla tillhörde icke-folket.
Runt den åldern som din dotter är i nu slutade vagnen funka som plats för långlur för oss.
Den KUNDE funka om man gick hela tiden men aldrig stillstående. Och anledningen var att Karla behövde kunna röra på sig, kanske snurra några varv , för att lyckas somna om själv när hon vaknade i sömnskarvar.
Hon var och är en mycket rörlig typ och därför fungerade aldrig sele heller.
Direkt vi flyttade över till spjälsäng började hon sova gott igen. Om hon behövde hjälp nångång ramsade jag eller gjorde husljud.
På med attityden så kommer ramsan funka lika fint på dagtid som på kvällstid. Men välj en dagramsa (utan ordet natt i).

Om vi ville göra nått på lunchen så fick vi finna oss i att det INTE funkade lika bra som i stora sängen. Hon sov (och sover) för det mesta bara 20-45 minuter i vagn.

Jag tycker du kan göra alla förändringar på en gång!
Lycka till!
Kram katten

[Gleeba]

Hej igen!
Nu har vi kört den långa luren inne en tid men det är fortfarande samma sak. Exakt 14.14 vaknar den lilla. Varje dag.

Vi lyssnar först av, för att se om hon handskas med uppvaknandet själv och somnar om, vilket hon oftast gör om hon vaknar till tidigare under samma lur.

Sedan brukar jag ramsa men utan resultat. Konstigt eftersom hon alltid lyssnar på ramsan annars numera. Även så att om man ramsar om hon vaknar till lite tidigare under samma lur utan att somna om själv, så svarar hon på den. Men när hon vaknar här 14.14 så lyssnar hon inte. Hon är inte arg utan bara gnälligt ledsen och vaken. Lite uttråkad hörs det som.

Nu sedan vi lagt henne inne på denna lur så somnar hon på en minut och sover oftast, undantag finns såklart, som en stock ända fram till den magiska tidpunkten 14.14.

Vad tycker ni att vi ska göra? Som det är nu låter vi henne ligga kvar tills det är dags att gå upp 15.00 men hon ligger då och gnäller och gråter lite fram och tillbaka. Ingen hysteri eller så men liksom lite trist. Trodde att det skulle lösa sig som det har gjort med vargtimman, att man markerar genom att ramsa och sedan låter henne ligga kvar tills det är dags att göra glad morgon//eftermiddag, men hittills har det inte funkat. När vi gjorde så vid andra kuren vid uppvak i vargtimman så försvann det på två nätter.

Tips och råd från er mottages gärna!

Bör kanske tillägga att vi har kortat första luren till 20 minuter också.

Kram!

[duggan]

Hejsan.

Hur ser frökens schema ut i övrigt?

Har hon mörkt eller ljust i sovrummet?

//Malin

[Gleeba]

Hej!

När hon sover på eftermiddagen har vi ljust i rummet, enligt rekommendation från Anna. Och här är hennes schema. Fast vi har nu kortat första luren till 20 min.

// Malin

[quote=
Hon är nu åtta månader och hennes schema ser ut såhär.

7.00 Vakna och amma
ca 8.30 Gröt
9.00 Lur 45 minuter
11.30 Lunch, puré + frukt
13.00 - 15.00 Lur
15.10 ca Mellanmål
17.00 Middag, Puré + efterrätt
18.00 Bad, kvällsslurk och skratt till godnatt
19.00 sova
[/quote]

[duggan]

Hejsan

Då skulle jag trottsigt rekomendare dig att ha kolsvart i rummet, skarvare brukar kunna lära sig sova över skarven om det är kolmörkt!

//Malin

[Gleeba]

Hej Malin!
Tack för ditt råd! Vi har nu testat med kolsvart rum sedan i fredags, dvs i tre dagar. Men fortfarande så vaknar hon 14.14. Varje dag. Har du några fler råd på vad vi kan göra?

Inser att det inte har gått så lång tid och att man kanske borde ha mer tålamod men eftersom det är exakt samma tid varje dag så undrar man ju vad som pågår.

Skulle du rekommendera pangramsa eller så?

En annan sak jag funderar på är om det kanske hjälper att lägga luren 12.30 tom 14.30 istället. Hon brukar vara ganska trött vid denna tiden plus att vi ju har kortat 45luren vid nio till 20 minuter. Eller är det att röra till det för mycket?

Tack än en gång för all hjälp! Det är så skönt att ha någonstans att vända sig när det kommer ett litet krux på vägen.

Kram Malin

[ilindstrom]

Hej!

Angående långluren så skulle jag lägga den tidigare nu när ni kortat fmluren. Så du kan gott lägga redan 12.30 tycker jag. Angående skarven så skulle jag göra som i vargtimmen dvs. en pangramsa och sedan husljud eller klassisk musik.

hälsningar
Ida

[Gleeba]

Hej igen!
Nu har vi "satt" eftermiddagsluren någorlunda med er hjälp! Tack för all hjälp!
Vi har lagt luren tidigare, 12.30 istället för 13.00, och har kolsvart i rummet. Nu sover hon i alla fall till tio över två och ofta längre plus att hon nu svarar på ramsan och kan somna om ifall hon vaknar tidigare. Så det känns jättebra!

Däremot så har vi nu strul med 20min luren vid nio. Den var ju tidigare 45 min men vi kortade den för att få bukt med em-luren. Och nu är det den som strular...

Hon somnar helt enkelt inte. Och när hon har somnat så har hon gjort det vid kvart över, då hon ska upp tjugo över. Hur gör man då? Låter henne sova sina tjugo minuter ändå fast då till fem över halv tio istället eller väcker henne tjugo över ändå så att hon bara får fem minuter?

MEN, de senaste dagarna har hon inte somnat alls. Så jag har gett henne förutsättningarna och tagit upp henne tjugo över fast hon inte har sovit alls. (Hon sover den luren i vagn.) Sedan är hon helt slut vid halv elva, gnällig och trött. Så hon behöver ju den sömnen. Vad göra?

Ska kanske tilläggas att hon de senaste nätterna även har sovit lite dåligt på nätterna. Detta har sammanfallit med krånglet vid 20min-luren. Hon vaknar till ofta och skriker, fast utan att vakna till ordentligt och somnar alltid om själv. Ibland efter en ramsa. Kan detta hänga samman? Hon somnar dock in på kvällarna på en minut så inget sådant strular. Och em-luren somnar hon också fint på. Undrar om det kan ha med separationsångest att göra? Hon är snart nio mån. Märker dock inget av det på dagarna. Har haft barnvakt och det har funkat fint. Hon är ganska mammig när jag är med men det har hon alltid varit.

Oj, det blev långt... Nu slutar jag och inväntar era kloka åsikter!

// Malin

[duggan]

Hejsan

Hur ser schemat ut?

Tänder på G?

Utvecklingssprång?

//Malin

[Gleeba]

Hej!
Schemat ser ut såhär:
7.00 Vakna och amma
ca 8.30 Gröt
9.00 Lur 20 minuter
11.30 Lunch, puré + frukt
12.30 - 14.30 Lur
15.10 ca Mellanmål
17.00 Middag, Puré + efterrätt
18.00 Bad, kvällsslurk och skratt till godnatt
19.00 sova

Kan vara tänder, hon har fått två i nedre käken så det är möjligt att de övre är på g. Har känt efter men känner inget ännu.

Utvecklingssprång kanske? Hon står upp och har gjort det ett tag och det går framåt hela tiden. Kan ställa sig själv, stå utan att hålla i och går utmed möbler.

Undrar också om det kan ha ngt att göra med att hennes pappa har åkt iväg för att jobba och kommer att vara borta i två veckor. Hur funkar så små egentligen, hur mkt förstår hon? Det har nämligen blivit värre sedan han åkt. Just med lurarna och skrikandet på nätterna. I övrigt är hon god och glad och mycket framåt. Somnar som sagt gott om kvällarna och är ju inte vaken på nätterna, bara skriker som om hon drömmer.

// Malin