Sömnbehov för en 2-åring

Frågor och svar för dig som tänkt genomföra eller genomför kuren.
Skriv svar
Charlott

Sömnbehov för en 2-åring

Inlägg av Charlott »

Hej på er!

:?: Vad är sömnbehovet per dygn för en liten tjej som fyllt två år? Fram till två år är det ju ca 13,5 tim/dygn, men finns det några riktlinjer som man kan gå efter sedan?

:?: En annan fråga: Hur långt upp i åldrarna brukar era barn sova middag?

Just nu har vi en natt på 11,5 timmar och vi hoppas kunna lägga en kvart tidigare till hösten när kvällsrutinerna går lite snabbare (då lilltjejen kan sitta själv i badkaret och dricker välling istf ammar). Det betyder en natt på nästan 12 timmar.

Stora tjejen fyller två år i augusti och mamma planerar redan för dagarna med de två små fröna :wink:

Charlott
annawahlgren
Upphovskvinna SHN-kuren 1942-2022
Inlägg: 15366
Blev medlem: mån 22 nov 2004, 22:46
Ort: Gastsjön

Inlägg av annawahlgren »

:D Riktlinjerna bestämmer du själv och går efter barnet och familjen :D Man kan behålla middagssömnen hur länge som helst, i princip - om man vill och det passar. Då kortar man bara gradvis ner natten en smula. En tvååring behöver ca 13 tim/dygn :D

Du kan också enkelt förlänga nattsömnen genom att lägga henne en halvtimme tidigare - det märker hon inte.

Alltid bra att planera i god tid och se framåt - att ligga ett steg före är en talang man får användning för barnets hela uppväxt igenom :D
:D Nio barn, arton barnbarn, tre barnbarnsbarn och några tusen nästanbarn :!:
Anna Wahlgren 6 Oktober 1942 - 7 Oktober 2022
Skriv svar

Återgå till "Forum om kurbarn mellan 4 och 12 månader"