Dagslurar som börjat bli svåra

[HannaManna]

Hej!

Min flicka är nu 9 mån gammal. Hon sover på natten från 20-7, och på dagarna från 10-12 och 45 min mellan 15 och 16. Nätterna har varit det svårare för oss, men nu har vi tom börjat få slut på hennes uppvaknanden under vargtimmen. Dagslurarna har fungerat som en dröm, tills nu.

Under några dagar har jag inte fått henne att somna i vagnen (där hon alltid sover på dagen) på balkongen. Hon börjar gallskrika så fort jag lägger henne i vagnen, och jag får henne inte att lugna sig. Skriket bara ökar och ökar i styrka. Med att vagna får jag henne nog tyst, men bara för den stunden som vagnandet varar, sedan går skriket igång, med ännu högre volym. Händerna viftar, och benen sparkar... Efter ca. 1/2 timme har jag gett upp, och gått ut på promenad. (Jag kan inte låta bli att tänka på vad grannarna tänker om skrikadet..) Då har hon tystnat, men ligger ändå vaken rätt länge. Resultatet är att hon sover mindre än hälften av sin två-timmars lur. Under den andra luren har problemen inte varit så stora, eftersom vi alltid brukar promenera med hunden under den.

De här problemen började i och med att vädret blev mycket varmare. Har klätt henne i mycket mindre kläder, och lämnat bort sovpåsen som hon brukar ha. Idag försökte jag ha sovpåsen i vagnen igen, men det tycktes inte ha någon betydelse.

Vi har aldrig behövt bekymra oss för lurarna förut, och nu känner jag mig hjälplös! Har ni några goda råd? Ramsa har vi inte heller använt vid lurarna.

Kommer den första luren onödigt tidigt? Tre timmar efter att hon vaknat. Hon brukar inte vara väldigt sömnig. Borde jag göra ändringar i schemat?
Ska jag hålla mig till vårt schema, och vänta ut det här, kan det vara fråga om någon fas? Gäller det att verktyga mer övertygande?
Borde jag nu inför sommaren (det kommer ju hela tiden att bli varmare och varmare att sova i vagnen) börja lägga henne inne i sängen till lurarna också?

Hoppas ni kan komma med lite synpunkter!

Tacksamma hälsningar,

Hanna, som idag röstar för att vi hoppar över sommaren och de riktigt varma dagarna helt och hållet!

[Kristin]

Hej Hanna!

Vi har också en niomånaders plutt så jag skriver några kommentarer.... Han sover sedan drygt en månad 45 min på förmiddagen (vi måste väcka) och 2 h på eftermiddagen (måste oftast väcka). Han har 12 h natt, men sover oftast bara 11-11,5 h). Jag har tyckt att det varit mycket dagsömn (AW skriver ju om 14 h dygnssömn), men eftersom han har varit mottaglig för att läggas vid sina sovtider och nätterna fungerar så har vi ännu inte ändrat något.

Den senaste veckan har han inte somnat in på en gång, vilket han brukar göra, utan ligger och snackar, skriker alltså ingenting. Vi pratar här om ca 10-30 min insomningstid. På kortluren har jag räknat fr det att han somnat in och inte behövt rucka på schemat. Ibland har han tagit upp till 30 min på sig att somna in på långluren och då har jag givit honom en marginalkvart längre på luren. Jag utgår från att det här är tecken på att schemat snart skall ändras, dvs dra ned tiden något. Likväl har han somnat "perfekt" vissa dagar och sovit tiden ut och därför avvaktar jag lite till innan "the change".

Vår plutt har den senaste veckan (och många gånger förut också i och för sig) vaknat redan vid 06-tiden och därför tror jag att det inte är problem att lägga honom 09.30 för en 45-min. Om han skulle sova till 07 så kanske han inte alls skulle kunna läggas 09.30... I vårt fall beror det "tidiga" uppvaknandet det med största sannolikhet på LJUSET. Vi kämpar så med att försöka mörklägga så gott det går, men likväl blir det inte kolsvart. Vi bor i Japan på ett lägenhetshotell så vi kan inte göra som vi vill i lägenheten. Nåväl, bara några veckor kvar och sedan flyttar vi hem. Då vet jag att vi kan mörklägga TOTALT!

Ibland undrar jag dock om det tidiga uppvaknandet vid 06-tiden beror på A) att han får lite för mycket dagsömn (fast det känns inte så...) eller B) han är en grabb som bara behöver ha 11 h nattsömn . Jag tror inte att jag får veta det förrän vi kommer hem och får möjligheten att mörklägga ordentligt.

Oj, oj, oj, vad jag skriver......

Några kommentarer till dina frågor:

* Ligger hon på mage i vagnen? Vår plutt gör det och då går det lättare att söva. Dock börjar han bli för stor för att göra det snart (har en äldre modell av Brio här nere), så jag hoppas att han köper sido/ryggläge (gjorde det de 5 första månaderna...). Om plutten protesterar vid läggning i vagnen så håller vi en solfjäder på honom. Vi har alltid en filt fastsatt med klädnypor för suffletten (ligger han på rygg boxas han med filten och klädnyporna flyger hejvilt ).

* Tänk på att det mycket väl kan vara fråga om en schemaändring. Det där med att hon inte SER/VERKAR trött ut kan jag bara säga att det är samma för oss. Så många gånger vi har sagt till varandra att man kan inte tro att plutten skulle somna för han SÅG ju inte trött ut......Han kan vara hur pigg som helst (ge sken av) och sedan somna i alla fall.... Kanske kan er tös vara uppe längre?

Jag förstod inte riktigt det där med att det går bra med en lur när ni är ute och går med hunden ??........

* Det där med att värmen skulle påverka tösen så att hon skriker så fasligt det vet jag inte. Dock har vi (när det passat) låtit plutten sova inomhus i sin säng när det är riktigt varmt. Men då pratar vi +25 grader ute.... . Då har det kännts skönt för oss att kunna erbjuda ett svalt rum inne (air condition) och i en stor och rymlig spjälsäng...

Om jag vore du skulle jag avvakta lite innan jag ändrade sovschemat. Jag skulle gå ut och gå om det var det som lättast kunde få plutten att somna in alt om det är sängen som är lättare. Till sist skulle jag inte klä på lillen för mycket (fast å andra sidan har ni det ju inte SÅÅÅ varmt hemma i Sverige ).

Jag skulle nog vänta i en vecka innan jag ändrade schemat. Fast ibland undrar jag över de små... Vår plutt vaknade under en veckas tid vid 05-tiden. Till en början jätteglad och sedan blev han ibland ledsen/arg. Det här var under en period så han lärde sig jättemycket (krypa och ställa sig upp). Efter en vecka gick det över .

Oj, oj, OJ vad jag skriver. Får du någon hjälp ????

Kram
Kristin

[HannaManna]

Tack för ditt svar!

Jo, eftermiddagsluren har alltså fortfarande fungerat bra, den på 45 min. Då har jag inte ens försökt få Alexandra att somna på balkongen, utan lägger henne bara i vagnen och traskar i väg. Då är hon nöjd, och somnar om en stund.

Kanske det är så att hon behöver vara vaken längre än tre timmar på morgonen/förmiddagen?! Problemen har ju börjat i samband med att hennes nätter och tidiga mornar blivit mycket bättre, dvs hon har fått mycket mer sömn på natten nu. Tidigare har hon varit vaken på morgonkvisten, mer eller mindre, mellan 4 och 6. Då har hon somnat lätt klockan 10. Nu har hon ju sovit ända fram till klockan 7 Är det månne helt enkelt det som är felet? I princip har det varit meningen att hon ska vara vaken 3 timmar före den första luren, men i praktiken har det ju varit frågan om 4-5 timmar.

Om jag nu skulle tänka på att lägga henne senare på förmiddagen, klockan 11 tex, hur går det då för resten av vårt schema? Om jag skulle göra som ni Kristin, och ha 1 timme på fm, och 2 på em. Kanske det skulle fungera bättre, men då måste jag nog säkert lägga in ett mellanmål nånstans så det inte blir så långt mellan måltiderna... hmmm.. nu "tänker jag högt", förlåt

Flickan har hittils alltid legat på rygg i vagnen, försökte nu igår lägga henne på mage, men det ledde till att hon satt upp sig, och började krångla ut sig ur vagnen... satte sedan fast henne med bältena som finns i vagnen. Det såg lite tokigt, och inte så bekvämt ut med bältena fästa på ryggsidan, men hon somnade nog till sist.

Mörklägga vagnen är svårt, då den blir så väldigt het. Det är dumt. Eller är jag orolig i onödan för värmen... Vår vagn har en lucka på baksidan av suffletten som man kan öppna (under finns myggnät), men när den är öppen blir det ju ännu ljusare inne hos Alexandra än förut.

Jag tror inte heller att värmen i sig gör att Alexandra har svårt att sova, men kanske det att hon inte längre är "inpackad" i vagnen som förut, med mössa, vantar, sovpåse etc. Vad lätt det var då hon var liten, och man kunde bädda det riktigt varmt och skönt med fårskinnsfäll och filt! Hon har sovit så gott ute hela vintern, och har därför inte sovit en enda dagslur inomhus. I vilket skede har ni andra slutat med dagslurarna ute i vagn? När blir barn "för stora" för det, eller blir de det?

Trevligt att höra hurdana funderingar andra med lika gamla ungar har Men, nu ska jag gå ut, och försöka tänka vidare lite.

[/LO]

Hej
Det är inte omöjligt att hon upplever sin åttamånadersångest, som ju inte sällan inträffar runt åtta-nio månaders ålder.

Hon märker plötsligt att världen och hon inte hänger ihop, att hon är en egen individ. Det är omvälvande fören liten människa.

Då är det JÄTTEVIKTIGT att allt runt om är som vanligt. Mamma gör som hon brukar och ifrågasätter inte rutiner och vardag.

Håll kvar sovtiderna ett tag till. Hjälp henne att komma till ro i vagnen, som vanligt. Det får ta den tid det tar, men vet du att hon ska sova då, så kommer hon också att veta det - snart.

Lugnt och tryggt är det viktigaste just nu.

/LO

[cillamamman]

Barnen blir aldrig för stora för att sova i vagnen! (Möjligtvis blir vagnen för liten)
Min 2,5 årin sover fortfarande i vagnen, både på dagis och hemma.