Hej,
Jag har kurat vår liten flicka för en månad sedan. Det lyckades inte direkt som hos några bland er, men jag tror nu i alla fall att hon får så mycket nattsömn som möjligt. Hon vaknar fortfarande för tidigt om morgnarna (ibland vaknar hon ändå kort innan det är dags; jag tror då att det bara tar lite tid till innan hon lär sig sova 12 timmar), och jag hör henne också några gånger under natten, men jag behöver oftast inte stå upp och ramsa).
Fast hon sov tämligen bra om dagen förut, har det nu blivit lite problem. Jag har minskat dagslurarna eftersom hon nu är 9 månader. Jag ville minska till 2 gånger: 3/4 i FM och 1,5 i EM. Men på EM vill hon de sista dagarna inte sova längre än 3/4. Hon blir då jättetrött, och gnäller ofta kring kl. 16-17. Och de sista dagarna ät hon inte bra kl. 15 (fruktpuré).
Veckan innan var vi liten inkonsekvent. Jag bestämde mig då att om hon inte sov nog på EM-luren, så fick hon sova lite till kl. 16. Förmodligen hjälper det inte att ibland får hon sova kl. 16 och ibland inte. Ibland var det i sängen, och ibland var det ute.
Nu har vi också märkt att hon vill sova längre på förmiddagen: 1,5 timme, utan problem (vi hör henne inte ens efter 3/4, hon somnar bara om utan problem). Jag undrar mig nu: finns det ngn speciell regel som säger att de måste sova kortare på FM och längre på EM?
vår schema:
kl.7 vakna (väckarkl) - få lite bröst i vår säng och leka lite i vår säng
kl.7.15 - flaska och sedan bröd vi bordet (hon sitter bredvid oss när vi tar frukost)
kl. 9.15-10.00 - sova (här bruker hon ville sova längre)
kl. 11.30 - grönsakspuré (med lite kött eller fisk)
kl. 12.30-14 - sova (blir nästan alltid kortare)
kl. 18 - lite bröst och bröd igen vi bordet
kl. 18.30 - flaska
kl. 19 - sova natt
Tack för hjälpet!
eva
dagslurarna - kort FM och lång EM?
dagslurarna - kort FM och lång EM?
mamma till
tieke // 27 juni 2007
madelief // 8 maj 2009
tieke // 27 juni 2007
madelief // 8 maj 2009
-
Gäst
Hej på dig! 
Det finns absolut inget som säger att långluren ska ligga på eftermiddagen. Jag har precis som du en förmiddagströttis, så jag har fortfarande långluren innan lunch.
Några kommentarer som kanske kan hjälpa:
Du ligger 15 min i överkant på dygnssömnen. Kanske skulle du ha en 1,5-lur och en 20-minutare istället? Om hon nu är en piggis på eftermiddagen. Eller så byter du bara plats och kör 1,5 på fm och 45 på em.
Sluta genast ge extralurar på eftermiddagen! Såklart ett schema inte funkar om du inte håller det!
Dessutom tycker jag dina lurar ligger lite tätt, och då blir det långt till kvällen också.
och så maten! Tror du inte det är dags för ritkig mat till middag? Mer mat tycker jag behövs i schemat!
Jag tipsar om mitt 9-månadersschema som inspiration:
6:45 morgon, hemlagad gröt
9:30-11 sova 1,5
11 lunch, riktig mat
14 mellis, gröt, smörgås
14:30-15:15 sova 45
17 middag, riktig mat
18:30 välling
19 sova natt
Kram Tinis
Det finns absolut inget som säger att långluren ska ligga på eftermiddagen. Jag har precis som du en förmiddagströttis, så jag har fortfarande långluren innan lunch.
Några kommentarer som kanske kan hjälpa:
Du ligger 15 min i överkant på dygnssömnen. Kanske skulle du ha en 1,5-lur och en 20-minutare istället? Om hon nu är en piggis på eftermiddagen. Eller så byter du bara plats och kör 1,5 på fm och 45 på em.
Sluta genast ge extralurar på eftermiddagen! Såklart ett schema inte funkar om du inte håller det!
Dessutom tycker jag dina lurar ligger lite tätt, och då blir det långt till kvällen också.
och så maten! Tror du inte det är dags för ritkig mat till middag? Mer mat tycker jag behövs i schemat!
Jag tipsar om mitt 9-månadersschema som inspiration:
6:45 morgon, hemlagad gröt
9:30-11 sova 1,5
11 lunch, riktig mat
14 mellis, gröt, smörgås
14:30-15:15 sova 45
17 middag, riktig mat
18:30 välling
19 sova natt
Kram Tinis
Hej Tinis,
Tack för dit snabt svar!
Jag tror också att på eftermiddagen är hon alldeles för långt vaken. Hon behöver faktiskt mycket sömn, då jag tror att 1,5 och 3/4 blir nog det bästa.
Vad gäller maten - så har jag det lite svårt med skillnaden mellan Sverige och Belgien.
Gröt: vad är det precist? är det mjölk (vatten + pulvermjölk) eller är det ngt slags havregryn eller ngt?
lunch: ger du då bara vanligt varm mat (typ: kött, potatis och grönsaker) i små stycken?
välling: är det här mjölk (vatten + pulvermjölk)?
Vi har också en slags BVC här i Belgien. Och vanorna i Belgien hänger ihop med deras rekommendation. Jag sammanfatter:
- Om morgonen och innan natten får barnet dricka mjölk (ung. 210 ml varje gång) och f o m 8 månader får hon också en smörgås (då 2 per dag)
- 'middag' (kl. 11 eller 12) får de ha 'grönsakspuré' som består av 20 g kött (eller fisk eller ngt ersättande), 50 g potatis och 70 g grönsaker (vår flicka äter faktiskt mycket mer). Vi ska börja med att ge henne puré som är lite mindre 'puré' och innehåller mer bitar, men det tar hon inte än - hon bara vägrar fast hon äter så bra normalt sett.
- 'fruktpuré' på EM: består av äpple, banan och lite apelsin --> hon äter normalt sett också massor av det
Hon äter faktiskt jättemycket, enligt vad jag tror (jag är ibland rädd att hon bara äter för mycket - men då tänker jag bara att lilla barn ska växa).
Jag vet inte om du menar att hon ska börja nu med att äta detsamma som vi.. Jag trodde det var ännu lite för tidigt.
Vad tror du? Pratar vi om samma sak, eller har vi ändå skilda vanor i Belgien och Sverige?
I alla fall ska jag börja med ett sovschema som liknar ditt: lägga henne senare på FM och senare på EM (mer tid mellan båda lurarna).
Tack i alla fall för din råd, och jag ser fram emot dit omdöme om mina matvanor..
h
eva
Tack för dit snabt svar!
Jag tror också att på eftermiddagen är hon alldeles för långt vaken. Hon behöver faktiskt mycket sömn, då jag tror att 1,5 och 3/4 blir nog det bästa.
Vad gäller maten - så har jag det lite svårt med skillnaden mellan Sverige och Belgien.
Gröt: vad är det precist? är det mjölk (vatten + pulvermjölk) eller är det ngt slags havregryn eller ngt?
lunch: ger du då bara vanligt varm mat (typ: kött, potatis och grönsaker) i små stycken?
välling: är det här mjölk (vatten + pulvermjölk)?
Vi har också en slags BVC här i Belgien. Och vanorna i Belgien hänger ihop med deras rekommendation. Jag sammanfatter:
- Om morgonen och innan natten får barnet dricka mjölk (ung. 210 ml varje gång) och f o m 8 månader får hon också en smörgås (då 2 per dag)
- 'middag' (kl. 11 eller 12) får de ha 'grönsakspuré' som består av 20 g kött (eller fisk eller ngt ersättande), 50 g potatis och 70 g grönsaker (vår flicka äter faktiskt mycket mer). Vi ska börja med att ge henne puré som är lite mindre 'puré' och innehåller mer bitar, men det tar hon inte än - hon bara vägrar fast hon äter så bra normalt sett.
- 'fruktpuré' på EM: består av äpple, banan och lite apelsin --> hon äter normalt sett också massor av det
Hon äter faktiskt jättemycket, enligt vad jag tror (jag är ibland rädd att hon bara äter för mycket - men då tänker jag bara att lilla barn ska växa).
Jag vet inte om du menar att hon ska börja nu med att äta detsamma som vi.. Jag trodde det var ännu lite för tidigt.
Vad tror du? Pratar vi om samma sak, eller har vi ändå skilda vanor i Belgien och Sverige?
I alla fall ska jag börja med ett sovschema som liknar ditt: lägga henne senare på FM och senare på EM (mer tid mellan båda lurarna).
Tack i alla fall för din råd, och jag ser fram emot dit omdöme om mina matvanor..
h
eva
mamma till
tieke // 27 juni 2007
madelief // 8 maj 2009
tieke // 27 juni 2007
madelief // 8 maj 2009
-
Gäst
Hej igen!
Jag tycker inte du ska vara rädd för att hon äter för mycket. Det tror jag inte ett dugg på! Min flicka åt betydligt mer vid 9 månader som sagt. Dom rör sig massor nu och gör av med mängder av energi.
När du skriver att du ger flaska, vad är det du ger då?
/Tinis
I sverige rekommenderar man två riktiga mål mat från ca 8 månader (alltså inte välling, gröt, bröstmjölk). Kanske rekommenderar man det senare i Belgien? Det var detta jag tänkte på när jag tyckte hon behöver mer mat, att det fattas ett huvudmål på eftermiddagen/kvällen.Vad gäller maten - så har jag det lite svårt med skillnaden mellan Sverige och Belgien.
Det finns säkert skillnader förstås. Roligt att höra eftersom man oftast är så mån om att följa just vad som rekommenderas. Och så kan ett grannland ge helt annorlunda rekommendationer
Gröt: vad är det precist? är det mjölk (vatten + pulvermjölk) eller är det ngt slags havregryn eller ngt?
Gröt är antingen hemlagad (havregryn, rågflingor eller andra gryn kokade med vatten till en smet, serveras med mjölk och fruktmos här hemma) eller köpt pulver som rörs ner i varmt vatten och serveras som puré.
lunch: ger du då bara vanligt varm mat (typ: kött, potatis och grönsaker) i små stycken?
Ja, min 9-månaders åt ungefär det vi åt fast mosat eller delat i småbitar och helt utan salt. Allt möjligt som potatis, pasta, ris, kött, fisk, grönsaker.... osv. Eller fick hon en färdig barnmatsburk från affären.
välling: är det här mjölk (vatten + pulvermjölk)?
Finns inte välling i Belgien? Det är alltså en dryck gjord på spannmål (havre, majs eller ris). Här köper dom flesta ett pulver som blandas med vatten och värms upp. Och så ges det i flaska.
Jag tycker inte du ska vara rädd för att hon äter för mycket. Det tror jag inte ett dugg på! Min flicka åt betydligt mer vid 9 månader som sagt. Dom rör sig massor nu och gör av med mängder av energi.
När du skriver att du ger flaska, vad är det du ger då?
/Tinis
-
Gäst
Förlåt, det blev lite rörigt. Jag har alltså svarat dig i fetstil i citatet. Jag skickar igen.
Jag tycker inte du ska vara rädd för att hon äter för mycket. Det tror jag inte ett dugg på! Min flicka åt betydligt mer vid 9 månader som sagt. Dom rör sig massor nu och gör av med mängder av energi.
När du skriver att du ger flaska, vad är det du ger då?
/Tinis
I sverige rekommenderar man två riktiga mål mat från ca 8 månader (alltså inte välling, gröt, bröstmjölk). Kanske rekommenderar man det senare i Belgien? Det var detta jag tänkte på när jag tyckte hon behöver mer mat, att det fattas ett huvudmål på eftermiddagen/kvällen.Vad gäller maten - så har jag det lite svårt med skillnaden mellan Sverige och Belgien.
Det finns säkert skillnader förstås. Roligt att höra eftersom man oftast är så mån om att följa just vad som rekommenderas. Och så kan ett grannland ge helt annorlunda rekommendationer
Gröt: vad är det precist? är det mjölk (vatten + pulvermjölk) eller är det ngt slags havregryn eller ngt?
Gröt är antingen hemlagad (havregryn, rågflingor eller andra gryn kokade med vatten till en smet, serveras med mjölk och fruktmos här hemma) eller köpt pulver som rörs ner i varmt vatten och serveras som puré.
lunch: ger du då bara vanligt varm mat (typ: kött, potatis och grönsaker) i små stycken?
Ja, min 9-månaders åt ungefär det vi åt fast mosat eller delat i småbitar och helt utan salt. Allt möjligt som potatis, pasta, ris, kött, fisk, grönsaker.... osv. Eller fick hon en färdig barnmatsburk från affären.
välling: är det här mjölk (vatten + pulvermjölk)?
Finns inte välling i Belgien? Det är alltså en dryck gjord på spannmål (havre, majs eller ris). Här köper dom flesta ett pulver som blandas med vatten och värms upp. Och så ges det i flaska.
Jag tycker inte du ska vara rädd för att hon äter för mycket. Det tror jag inte ett dugg på! Min flicka åt betydligt mer vid 9 månader som sagt. Dom rör sig massor nu och gör av med mängder av energi.
När du skriver att du ger flaska, vad är det du ger då?
/Tinis
-
Gotlandsmamma
Hej,
allt har egentligen redan blivit sagt men jag bidrar med vårt schema för 8-månaders Hannes också! Han äter jättemycket men gillar gröt mer än vanlig mat... Han har kanske lite väl mycket sömn på schemat men pga förkylning och nu vattkopporna har han inte sovit ända till 7 som han ska (och kan).
7: amning (vaknar ofta redan vid 6 ...)
8: pulvergröt gjort på ca 1 dl vatten
9:15 - 10:45 sova 1,5 h
11:15 ca amning (om jag inte jobbar) + mat. Kan äta en hel burk med tex risotto + fruktpuré till efterrätt ca 150 ml. Alltid något att pilla med och äta själv också. Tex lite knäckebröd eller ärtor.
14:00 - 14:45 sova 45 minuter
15:00 mellanmål (amning om jag är hemma). Havregrynsgröt på ca 1 dl vatten och 0,5 dl havregryn kokt med ett halvt äpple + en rejäl klick turkisk youghurt (11% fett tror jag).
17:30 gröt igen på 1 dl mjölk + 1 dl sojamjölk + 0,5 dl snabbrisgryn + halvt päron
Amning till nattslurk.
19:00 sova
Inte kan väl din lilla tjej äta för mycket heller! De växer ju och rör på sig. Min lilla tjej åt också jättemycket i den här åldern. Kunde äta vuxenportioner med gröt. Det blev sen mindre mat när hon fyllt ett år, som det ju också står om i Barnaboken.
allt har egentligen redan blivit sagt men jag bidrar med vårt schema för 8-månaders Hannes också! Han äter jättemycket men gillar gröt mer än vanlig mat... Han har kanske lite väl mycket sömn på schemat men pga förkylning och nu vattkopporna har han inte sovit ända till 7 som han ska (och kan).
7: amning (vaknar ofta redan vid 6 ...)
8: pulvergröt gjort på ca 1 dl vatten
9:15 - 10:45 sova 1,5 h
11:15 ca amning (om jag inte jobbar) + mat. Kan äta en hel burk med tex risotto + fruktpuré till efterrätt ca 150 ml. Alltid något att pilla med och äta själv också. Tex lite knäckebröd eller ärtor.
14:00 - 14:45 sova 45 minuter
15:00 mellanmål (amning om jag är hemma). Havregrynsgröt på ca 1 dl vatten och 0,5 dl havregryn kokt med ett halvt äpple + en rejäl klick turkisk youghurt (11% fett tror jag).
17:30 gröt igen på 1 dl mjölk + 1 dl sojamjölk + 0,5 dl snabbrisgryn + halvt päron
Amning till nattslurk.
19:00 sova
Inte kan väl din lilla tjej äta för mycket heller! De växer ju och rör på sig. Min lilla tjej åt också jättemycket i den här åldern. Kunde äta vuxenportioner med gröt. Det blev sen mindre mat när hon fyllt ett år, som det ju också står om i Barnaboken.
Mamma till lilla prinsessan, 17 Februari 2005 och lilla prinsen, 27 Juli 2007. Har följt standardmodellen från start med båda.
Hej igen, båda två 
,
Om jag läser rätt, så finns det inte så stor skillnad, faktiskt.
Kl. 11.30 äter hon vad vi kallar för 'grönsakpuré', men det är egentligen vanlig mat (nämligen potatis eller ris eller pasta + kött el fisk el ngt ersättande + grönsaker + lite olja). Det är bara på kvällen att hon inte äter som vi (och det gör ni i Sverige).
Havregryn vill jag gärna pröva i stället för smörgåset om morgonen. Hur mycket får man ge? Och är det bara vanlig havregryn? Inget speciellt för bäbisar?
Jag har aldrig ätit det förut, men ska leta lite på affären.. (min pojkvän äter det ibland).
Och när man ger havregryn, får hon inte längre ha en flaska på morgonen? För det rekommenderas starkt här i Belgien (flaska 2 ggr om dagen, minst 210 ml, till 1 år).
Fruktpuré kan jag då ändå ge lite tidigare på eftermiddagen, och då som ni säger igen riktig mat kl. 17 eller ngt.
Då ger ni er barn faktiskt 2 gånger om dagen 'varm mat' med kött, potatis (eller ris eller pasta) och grönsaker - stämmer det?
Det låter inte dåligt. Jag har känslan att hon är hungrig sent på eftermiddagen, och att smörgåset inte räcker (och den kommer faktiskt rätt sent: kl. 18, när vi äter).
Då sammanfattande (och lite blandat med vårt schema nu):
kl. 7 vakna + flaska (som vi gör i B) + lite lek hos oss i sängen
kl. 7.30 havregryn
kl. 9.30 - 11 sova
kl. 11.30 lunch (varm mat, och det som vi kallas för grönsakspuré)
kl. 14.00-14.45 sova
kl. 15 - mellis (fruktpuré)
kl. 17.30 - middag (varm mat igen)
kl. 18.45 - välling (pulver + vatten / vet inte riktigt vad det innehåller, det kallas för 'uppföljningsmjölk' och ersätter bröstmjölk)
kl. 19 - natt
Puh!
Vad tänker ni? Låter det bra?
Tack i alla fall för er uppmuntran, som 'når också utlandet'
h
eva
,Om jag läser rätt, så finns det inte så stor skillnad, faktiskt.
Kl. 11.30 äter hon vad vi kallar för 'grönsakpuré', men det är egentligen vanlig mat (nämligen potatis eller ris eller pasta + kött el fisk el ngt ersättande + grönsaker + lite olja). Det är bara på kvällen att hon inte äter som vi (och det gör ni i Sverige).
Havregryn vill jag gärna pröva i stället för smörgåset om morgonen. Hur mycket får man ge? Och är det bara vanlig havregryn? Inget speciellt för bäbisar?
Jag har aldrig ätit det förut, men ska leta lite på affären.. (min pojkvän äter det ibland).
Och när man ger havregryn, får hon inte längre ha en flaska på morgonen? För det rekommenderas starkt här i Belgien (flaska 2 ggr om dagen, minst 210 ml, till 1 år).
Fruktpuré kan jag då ändå ge lite tidigare på eftermiddagen, och då som ni säger igen riktig mat kl. 17 eller ngt.
Då ger ni er barn faktiskt 2 gånger om dagen 'varm mat' med kött, potatis (eller ris eller pasta) och grönsaker - stämmer det?
Det låter inte dåligt. Jag har känslan att hon är hungrig sent på eftermiddagen, och att smörgåset inte räcker (och den kommer faktiskt rätt sent: kl. 18, när vi äter).
Då sammanfattande (och lite blandat med vårt schema nu):
kl. 7 vakna + flaska (som vi gör i B) + lite lek hos oss i sängen
kl. 7.30 havregryn
kl. 9.30 - 11 sova
kl. 11.30 lunch (varm mat, och det som vi kallas för grönsakspuré)
kl. 14.00-14.45 sova
kl. 15 - mellis (fruktpuré)
kl. 17.30 - middag (varm mat igen)
kl. 18.45 - välling (pulver + vatten / vet inte riktigt vad det innehåller, det kallas för 'uppföljningsmjölk' och ersätter bröstmjölk)
kl. 19 - natt
Puh!
Vad tänker ni? Låter det bra?
Tack i alla fall för er uppmuntran, som 'når också utlandet'
h
eva
mamma till
tieke // 27 juni 2007
madelief // 8 maj 2009
tieke // 27 juni 2007
madelief // 8 maj 2009
-
Gäst
Jajamensan, 2 gånger riktig mat här i Sverige!
Havregryn är för alla, inget speciellt för barn. Du märker hur stor portion som går ner! Du kan förstås ge både flaska och gröt om du vill, men är inte flaskan rättså mättande?
Annars tycker jag ditt schema ser utmärkt ut! Bara att köra på!
Och nyfiken som jag är måste jag fråga varför du pratar svenska?
Havregryn är för alla, inget speciellt för barn. Du märker hur stor portion som går ner! Du kan förstås ge både flaska och gröt om du vill, men är inte flaskan rättså mättande?
Annars tycker jag ditt schema ser utmärkt ut! Bara att köra på!
Och nyfiken som jag är måste jag fråga varför du pratar svenska?
Jag börjar då med flaskan och ser hur mycket gröt jag får in!
Måste tillägga att jag kan bara börja med schemat i nästa veckan (planer nu i WE, och hon går på dagis mån-tis-ons - jag vill inte börja ngt nytt när hon inte är hemma hela dagen).
Och svenskan: jag läste det på uni i 4 år - men det är väl - hmm - för 8 år sedan. Jag har ordböckerna här bredvid mig.
Hoppas att jag kan bjuda henne så mycket skandinaviskt barn-himmel som möjligt
Jag hör av mig när jag har börjat det nya schemat. Andra maten kan jag kanske redan börja med.. det blir nog ingen stor skillnad (bara att hon är mer mätt än nu, och det är väl ingen fara har jag märkt).
Tack igen!
h
eva
Måste tillägga att jag kan bara börja med schemat i nästa veckan (planer nu i WE, och hon går på dagis mån-tis-ons - jag vill inte börja ngt nytt när hon inte är hemma hela dagen).
Och svenskan: jag läste det på uni i 4 år - men det är väl - hmm - för 8 år sedan. Jag har ordböckerna här bredvid mig
.Hoppas att jag kan bjuda henne så mycket skandinaviskt barn-himmel som möjligt
Jag hör av mig när jag har börjat det nya schemat. Andra maten kan jag kanske redan börja med.. det blir nog ingen stor skillnad (bara att hon är mer mätt än nu, och det är väl ingen fara har jag märkt).
Tack igen!
h
eva
mamma till
tieke // 27 juni 2007
madelief // 8 maj 2009
tieke // 27 juni 2007
madelief // 8 maj 2009