Hjälp!

[Asjak]

Vet inte om det här hamnar rätt...
Men nu behöver jag HJÄLP
Har kört Sova-hela -natten kuren på min son som är snart 10 mån(men fördd tre månader för tidigt)
Allt funkade så bra först...förutom att han bara sover 30 min en 4-5 gånger på dagarna. Önskvärt vore om han sov lite färre men längre pass.
Men nu till det stora problemet.
Han somnar snällt vid 19-19.30 och sover skönt...fram till 02....02.30 och sen vaknar han 3...3.30...4...5...5.30...6 och 6.30 är det nästan kört. Håller på att han ska sova till kl 7 ialla fall.Innan det är det inte morgon.
Men jag trodde att "varg nätterna" skulle gå över men detta har pågått i två månader nu..
Han är inte ledsen när han vaknar men jag vet inte hur jag ska få honom att sova utan att vakna så tätt...
Hjälp!!
En mycket trött mamma(pappa sover gott hela natten)

[TorpSara]

Hej! Och välkommen hit! Visst ska vi få ordning på detta!

Kan du skriva ner ert schema och hur ni agerar när han vaknar?

[Asjak]

Vi börjar dagen med frukostvälling kl 7.15 och sen leker han en stund och somnar en liten fm lur 8.30-900...ibland 9.15...sen är det luch vid 10.30. Sover efter lunchen vid 12..också då en 30 min.om vi inte är ute och promenerar..då kan det bli 45-50 min.
Sen får han mellanmål vid 14.
Sen sover han eftermidd 15.30 och nu kan det bli lite längre, har man tur blir det 1,5 timme..men oftast 45 min.
Sen är det middag 17 och det stojas tills kl 18 då han sover 30 min.
fastän sista veckan har han vägrat sova då vid 18.
Kl 19 badas det och äts kvälls välling.
19.39 brukar han sova.
Oj vad rörigt det låter..
Så vaknar han mellan 2-3 en och sen en gång i halvtimmen eller 1 gång i timmen ...fram till 6 och halv 7 är han klarvaken.
Oftast räker ramsan fram till 5 nånogn gång och han somnar om...

[ilindstrom]

Hej Asjak och välkommen hit

Vad bra att ni har bestämt er för att ta tag i sömnen. Mitt hetaste tips till dig är att du verkligen sätter ett schema som passar er. Jag skulle tro att två lurar på dagen är lagom för er trotts den tidiga födseln. Som tips så har jag använt mig av det här schemat när mina barn varit ca 8,5 månader och fram till en bit över året.

7.00 vakna
7.30 frukost
9.00-9.45 sova
11.00 lunch
12.30-14.00 sova
14.15 mellis
17.00 middag
18.30 kvällslurk
19.00 sova

Jag tror att du ska backa bandet och börja om från natt 2 i kuren. Hitta attityden, här ska sovas och inget annat. Försök att lita på att guldklimpen klarar av mycket själv nu. Han är ju inget litet spädbarn längre

När du bestämt hur ert schema ska se ut så kör stenhårt på det under minst en vecka. Ge dig inte. På långluren ska sovas och inget annat. Ta inte upp honom om han vaknar efter 30 min, arbeta istället med ramsan.

På nätterna innan vargtimmen brukar jag låta barnen klara sina uppvak själva om det går. Därefter en pangramsa och inget mer. Alltså är mitt tips att backa, lita på ditt barn. Han kommer att greja det här gallant

Vad säger du om det här? Känns det okej? Jag lovar att med gemensamma krafter så kommer vi att greja det här. Snart kommer ni att få sova hela nätterna. Det är bara att hitta den rätta attityden

Läs gärna Annas januarikrönika. Jag ska försöka länka den till dig lite senare men jag har glömt hur man gör. Jag och datorn är inte bästa kompisar just nu.

Ida

[duggan]

Hejsan.

Oj vad rörigt det låter..

Ja det kan jag hålla med om. Min strategi för honom hade varit:

Strukturera upp dagarna med ett schema. Det ska vara 14 h fördelat på 11-12 h natt, och en långlur på 1,5 h och en kortare lur. Tex 12h+1,5h+20min.

Han kan inte sova en lur vid 18 tiden på kvällen, han ska ha minst 3 h vakentid innan nattning.

Nu förväntar sig eran son att det "ska" hända något varje gång han vaknar, en ramsa eller så. Men nu blir det ändring på det, så här måste ni backa och låta han sköta sina nattliga uppvak själv så långt det går. Ni ramsar inte förän han verkligen BER om hjälp.

Däremot uppvak efter vargtimmen bemöts med en sk pangramsa, som är en hög, glad och hurtig ramsa som upplyser om att natten ej är slut. Så nu är det upp till er att förmedla beskeden "på natten händer INGENTING!"

Här kommer en toppen krönika:
http://www.annawahlgren.com/index.php/v ... r-trygghet

Toppen tråd: http://www.annawahlgren.com/forum/viewtopic.php?t=5252

//Malin

[duggan]

Oj då dubbelsvar

[Asjak]

Känner mig styrkt !
Ska genast lägga stategi för natten...
Imorgon kväll har vi första barnvakten som ska natta....så vi får väl se hur den går.
Men Absolut jag tror själv att kvälls luren ska bort.
Nu ska här banne mig sovas!!
Tack för stödet.
återkommer...

´Kram Kajsa

[ilindstrom]

Ser fram emot en rapport
Ska bli spännande att få följa er resa till att sova hela natten

Ida

[Gotlandsmamma]

Det kommer gå bra, tro inget annat! Han kommer sova och det gott!
Kram kram från Gotland

[Asjak]

I går la jag sonen med en bestämd tanke!
Han SKA sova.
Och det gjorde han
Han vaknade kl 3.30.....men mamma rävsov...fanns ju ingen varg här inte
men...till sist fick hon ge han en ramsa...sen sov han.
Vaknade 5 men somnade om ...mamma la sig inte alls i..stökade lite till 5.30
Men sov sen till 6.50
Låg sen nöjt och bubblade!!
Och nu hör och häpna!!
Sover han fm somnade 9 och håller på att vakna i skrivande stund!
Han som aldrig sover mer än 25 min.
Detta bådar gott och jag känner att jag gör som i början...haha
Är beslutsam och trygg.
Tack för att jag kom in på rätt spår igen.
Ikväll har vi barnvakt som ska natta....vi får väl se hur det går..
Återkommer!
Kramar Kajsa

[ilindstrom]

Vilken härlig läsning Tänk vad attityden kan göra

Följ nu bara schemat slaviskt under veckan så ska du se att han kommer att sova som en prins

hälsningar
Ida

[Asjak]

Nu tre nätter senare...
Första natten gick ganska bra, vaknade tre gågnger..
Andra natten gick bättre, vaknade tre gånger mera lätt sövd
Tredje natten....
Han vaknar 1.30....2...3...3.30...osv
Jag gör med fast hand endast det som behövst...han svarar bra..tills kl 5 ...olidligt fram till kl 6...sen sov vi alla till 7.30..
Åhhh jobbigt...varför protesterar han nu..
Dag vilan har blivit toppen..han sov 9-9.45 och 12.30-14.00 med endast en omsövning...så det är jag sååå nöjd med.
Ja jag vet det är väl bara att fortsätta...
Lille Lu SKA sova...
Tröttt mamma

[miar70]

Hej Asjak!

Vill bara hoppa in här och säga att jag tror med största sannolikhet att ni haft er "bakslagsnatt" och att natten och nätterna som kommer nu blir lugnare! Man ska inte förvänta sig bakslag, men man kan vara lite förberedd, och jag brukar säga att se det som att ni får vässa era verktyg ordentligt när det sker!
Kuren är en process, som måste få ta sin lilla tid!
Kram Mia

[Asjak]

Ja tack!
Jag vässar!
Nu går dagen som planerat....
Hur länge brukar bakslag dyka upp?
Bara så jag vet! Men det ska inte bli några fler
Vad gör man när inget funkar....inte ramsan inte solfjädern och ingenting!
Kajsa

[ilindstrom]

Hej Asjak!

Det jag gjort när det blivit så är att arbeta med ramsan. När sockergrynet hojtar har jag ramsat, avaktat och lyssnat av. Skriker han upp sig eller lungnar han sig? Om skriket stegras ramsa igen. Om han tystnar ge bekräftelse. Antagligen så protesterar han då men ge dig inte. Få sista ordet. Kan ta en bra stund, men tillslut så uppstår en riktigt kommunikation. Se det som ett tillfälle att verkligen befästa ramsan. Det har du stor nytta av längre fram. Se bara till att det inte blir så flera nätter på rad för det är lätt att fastna i ramsträsket , vad tror du om det?

Sedan finns ju även de andra verktygen som husljud och musik Som är väldigt bra att ta till hjälp

Lycka till!
Ida